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Routine Beauté Hebdomadaire Essentielle

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■ Panier d’Achat – Routine Beauté Hebdomadaire ■

1■■ Nettoyage / Savon doux


• Option A : Dove Peaux Sensibles (lot 2 x 113 g) → 5 500 FCFA
• Option B : Savon surgras / bébé basique (supermarché) → 1 000 – 2 000 FCFA

2■■ Hydratation quotidienne


• Option A : NIVEA Lait Douceur Hydratant (400 ml) → 3 100 FCFA
• Option B : NIVEA Natural Fairness (200 – 400 ml) → 2 500 – 2 800 FCFA
• Option C : Mixa Karité (250 ml) → 4 900 – 5 300 FCFA
• Option D : Every Body Vitamine E (300 g) → 1 700 FCFA

3■■ Scellement / Nutrition ciblée (phalanges, coudes, pieds)


• Option A : Vaseline Blue Seal (500 ml) → 550 FCFA
• Option B : Beurre de karité pur (100 g) → 1 500 FCFA
• Option C : Vaseline Baléa (125 ml) → 1 500 FCFA

4■■ Protection solaire


• Option A : SUNDANCE SPF 50 – 100 ml → 4 990 FCFA
• Option B : N’importe quelle crème solaire SPF 30+ disponible localement (prix variable)

5■■ Soin maison (1x/semaine – effet velouté / laiteux)


• Ingrédients : Miel + citron + lait en poudre + sucre
• Préparer une pâte, appliquer sur le corps (jambes, bras, phalanges, coudes, pieds) après la
douche
• Masser doucement 5-10 min, laisser poser 10 min puis rincer à l’eau tiède
• Hydrater ensuite avec le lait corporel + quelques gouttes d’huile ou Vaseline/karité sur zones
rugueuses

■ Comment utiliser ce panier :


• Matin : savon doux + lait corporel choisi + crème solaire
• Soir : lavage rapide + lait corporel + scellement (Vaseline / karité)
• Samedi soir : gommage maison + lait + huile/beurre sur phalanges, pieds, coudes
• Dimanche : hydratation simple + repos peau

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