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Cours inaugural 2025 : Santé et réussite

Le document présente un cours sur la santé scolaire, soulignant le lien entre santé physique, psychologique et réussite académique. Les élèves participent à des activités pour identifier des comportements sains et s'engager à adopter de bonnes habitudes. La conclusion insiste sur l'importance de prendre soin de sa santé pour réussir à l'école et dans la vie.

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Larbaoui Ibrahim
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Cours inaugural 2025 : Santé et réussite

Le document présente un cours sur la santé scolaire, soulignant le lien entre santé physique, psychologique et réussite académique. Les élèves participent à des activités pour identifier des comportements sains et s'engager à adopter de bonnes habitudes. La conclusion insiste sur l'importance de prendre soin de sa santé pour réussir à l'école et dans la vie.

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Enseignant : FLE Facile Durée : 20 min Année scolaire :2025/2026

Thème : La santé scolaire… pour un avenir sain et sûr


Sujet : La santé physique, psychologique et mentale et leur influence sur la réussite scolaire

Objectifs :

 Comprendre le lien entre santé et réussite scolaire.


 Identifier les comportements sains et ceux à éviter.
 S’engager à adopter une bonne habitude de santé.

Déroulement du cours

Mise en situation (3 min)

L’enseignant raconte :

« Samir dort tôt, prend son petit-déjeuner, fait du sport et a eu 18/20. Karim se couche
tard, saute le petit-déjeuner, joue beaucoup sur son téléphone et a eu 9/20. »

 Pourquoi Samir a-t-il eu de meilleures notes ?

Expression libre

 Qu’est-ce qui manque à Karim ?

Expression libre.

Activité 1 : Prévention (5 min)

Les élèves sont en 3 groupes :

 Groupe 1 : comportements dangereux → ex. : fumer, trop d’écran, dormir tard


 Groupe 2 : comportements sains → ex. : faire du sport, manger équilibré, boire de l’eau
 Groupe 3 : Pourquoi prévenir vaut mieux que guérir ?

Exemples attendus :

 « Trop de boissons sucrées = mauvais pour la santé »


 « Dormir tôt = bonne concentration »
Activité 2 : Santé et réussite scolaire (5 min)

L’enseignant lit une phrase et

 Les élèves lèvent la main = bon pour la santé


 Ne lèvent pas = mauvais pour la santé.

 « Dormir 8 heures »
 « Sauter le petit-déjeuner »
 « Faire du sport le week-end »
 « Boire beaucoup de boissons sucrées »

Activité 3 : Mes engagements (4 min)

Chaque élève complète :

« Moi, [prénom], je m’engage à… »

Exemples :

 « Moi, Amine, je m’engage à limiter les jeux vidéo la nuit. »


 « Moi, Lina, je m’engage à boire plus d’eau. »

Conclusion et évaluation (3 min)

Question finale :

 Que faut-il faire pour réussir à l’école et rester en bonne santé ?

 « Dormir tôt », « Manger équilibré », « Faire du sport », « Éviter le stress ».

Aujourd’hui, nous avons découvert que notre santé physique, mentale et psychologique joue un rôle essentiel
dans notre réussite scolaire.
Pour bien apprendre, il faut bien manger, dormir suffisamment, faire du sport et éviter les mauvaises habitudes
comme le stress, le manque de sommeil ou les boissons sucrées.
Chacun de nous peut prendre soin de sa santé pour réussir à l’école et dans la vie.

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