a) Doigtage clitoridien

Pour ceux qui ne savent pas à quoi ça ressemble (oui il y en a) voici ce qu'est un
clitoris :

Bon ok on n’est pas en SVT, mais si je mets ce schéma c'est parce qu'en plus des
discussions que j'ai eu avec des amies à moi, j'ai vu plusieurs vidéos récentes de
micro trottoir dans lesquelles un bon nombre d'hommes ne savaient même pas
situer le clitoris sur un schéma.

Je pense que la majorité d'entre vous connait le point qu'il faut stimuler pour
donner du plaisir, mais n’a pas forcément idée de la forme globale que ça a.
Maintenant, vous l'avez. On le verra dans la partie doigtage mais en regardant
ce schéma, gardez bien à l'esprit que le clitoris ne se limite pas qu'au gland
clitoridien. Les terminaisons nerveuses sont réparties partout (c'est un peu comme
lorsqu'une meuf vous suce, il n'y a pas que le gland qui fait plaisir).

Le clitoris est l'organe qui participe le plus au plaisir sexuel féminin. Il est à l'origine
de leurs orgasmes et de leur plaisir.

Pour stimuler le clitoris et procurer du plaisir, il faut stimuler le gland clitoridien,

aussi appelé "le petit bouton en haut" (qu’on appellera clitoris par la suite pour
simplifier). Les femmes ressentent le plaisir différemment en fonction des techniques
employées, c'est pour cela que la communication est d'une importance capitale.
Lorsque vous stimulez la zone avec une des techniques que nous allons voir,
observez la réaction de la femme. Est ce qu'elle prend son pied ? Si c'est le cas,
continuez, sinon changez.

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Autre précision, il faut que vous doigtiez avec le plat du doigt (l'empreinte digitale),
et ceux pour deux raisons :

1. Même si vous avez les ongles parfaitement coupés, ils peuvent blesser et
faire mal car la zone est extrêmement sensible. En doigtant avec les doigts
tendus et l'empreinte digitale, vos ongles seront hors de portée de toute
blessure.

2. Deuxième raison, le clitoris est très sensible, surtout quand il est excité, gorgé
de sang donc gonflé. Doigter avec l'avant des doigts va appuyer sur la zone
déjà très sensible et va créer une sensation très désagréable. En doigtant
avec le plat du doigt, on réduit les risques d'appuyer trop fort.

Enfin, pour la stimulation clitoridienne, l’augmentation du plaisir de la femme

ne dépend pas forcément de la vitesse du frottement, contrairement à ce que
beaucoup d’hommes pensent. C’est même souvent l’inverse : elle ressentira bien
plus de sensations si vous faites des mouvements lents. Gardez bien ça en tête
: le clitoris possède 8000 terminaisons nerveuses, soit à peu près autant que le
gland du pénis. Sauf que sa surface est bien plus petite donc la densité de ces
terminaisons nerveuses est bien plus importante. Alors allez-y très doucement,
surtout pour faire monter l’excitation. Ne mettez pas trop de pression non plus.
Vous pouvez même commencer par l’effleurer. Elle sentira alors beaucoup plus
de choses que si vous y allez comme un bourrin, ce qui peut vite lui faire mal.
Vous pouvez augmenter la pression et la vitesse lorsque le clitoris est déjà bien
stimulé et si vous sentez que ça lui plait, ou qu’elle le demande. Mais vous pouvez
totalement la faire venir en gardant des mouvements lents. Soyez délicats, et
gardez l’intensité pour le doigtage vaginal.

Première technique : le va et vient

horizontal.

Pour cette première technique,

il va falloir poser un, deux ou trois
doigts sur le clitoris, puis faire des
va et vient horizontaux. Attention,
il faut y aller doucement au
départ.

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 Deuxième technique : faire des
cercles autour du clitoris.

De ma propre expérience et
de toutes celles dont je me suis
nourri pour écrire cet ebook,
c’est la meilleure technique.
Elle fait à peu près l’unanimité.
Pour effectuer cette technique,
il vaut mieux être à l’aise. Je
vous conseille donc de vous
allonger à côté de la femme, elle-
même allongé sur le dos jambes
écartées. Ainsi, ce sera plus facile
pour vous de bien la stimuler.

Troisième technique : stimuler

le clitoris simplement avec le
touché.

Cette technique doit être

faîte lorsque la femme a été
suffisamment excitée par les
autres techniques. Il s’agit
simplement de toucher le clitoris
sans faire de mouvements
amples (tapoter doucement sans
frottement). Cette stimulation va
permettre de procurer beaucoup
de plaisir.

Pour rappel, la pression que vous mettez à chaque fois est très importante. Au
début, vous pouvez y aller en mettant de la pression, puis plus elle va être excitée
plus son clitoris va être apparent et plus vous devrez y aller doucement. Lorsqu'il
est vraiment apparent et que vous sentez la petite boule gonfler, il faut être
attentif à ce que la pression ne soit pas trop forte et ne lui fasse pas mal. Certaines
préféreront être touchées doucement.

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Lorsqu'on stimule suffisamment le clitoris grâce à ces 3 techniques, cela peut
mener à l'orgasme dit "clitoridien". Je dis "peut mener" parce que tout ne dépend
pas de vous. Vous pouvez être le meilleur pour stimuler ces zones, ça ne mènera
pas forcément à un orgasme. La capacité à avoir un orgasme dépend d'autres
facteurs, notamment psychologiques. J'irai même plus loin, la capacité à donner
un orgasme clitoridien dépend à 50% de la capacité de la femme à en avoir un.

Je m'explique : si la femme ne connaît pas sa voie d'accès au plaisir, si elle a un

blocage psychologique, si elle n'est pas détendue ou tout autre problème, vous
ne pourrez pas la faire venir. Cependant, si vous faîtes suffisamment le taff, que
vous appliquez les techniques, que vous la détendez suffisamment, que vous avez
une bonne connexion avec elle, vous augmentez drastiquement vos chances.

Cependant, ça ne marche pas à chaque fois. Rassurez-vous quand même :

un bon nombre de femmes connaissent la voie d'accès à leur plaisir. Avec la
communication de plus en plus présente sur le plaisir féminin (et tant mieux), c'est
quelque chose qui va dans le bon sens.

b) Doigtage vaginal
Pour le doigtage vaginal, l’erreur n°1 à absolument éviter c’est de doigter au
milieu et d’utiliser ses doigts comme une bite en essayant d’aller le plus profond
possible. Le vagin contient des milliers de terminaisons nerveuses, c’est un véritable
nid à plaisir qui ne concentre que très peu de zones de plaisir au milieu, surtout
avec la taille d’un doigt (qui n’est pas très épais). Il faut donc doigter sur les parois
du vagin.

Technique n°1 : doigter en bas

Cette stimulation du vagin consiste à

faire des va et vient sur le bas du vagin.
Pour cela, il vous suffit d’insérer deux ou
trois doigts dans le vagin de la femme
allongée sur le dos, de les orienter vers
le bas, et de faire des mouvements de
va et viens. Cela permet de stimuler
la paroi antérieure du vagin. Très bon
préliminaire, cette technique peut très
bien être utilisée lors d’un cunni en
même temps que vous lui lêchez le clito.
N’oubliez pas de vérifier si elle apprécie,
l’efficacité de cette technique variant
selon les femmes.

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