Cours théorique Niveau 1
Réglementation
et
Niveau 1 Sécurité
Objectifs
Connaître les bases
- des prérogatives du N1,
- de la législation
- des règles de sécurité
relatives à notre activité
de plongeur
Vos conditions de candidature
Licencié F.F.E.S.S.M
14 ans minimum
( 12 ans avec dérogation )
Certificat médical de non contre indication
à la pratique de la plongée subaquatique
établi depuis moins de 1 an
Vos épreuves
Utiliser son matériel
Comportements et gestes techniques en
surface
Immersion et retour en surface
Maîtrise de la ventilation en plongée
Réactions aux situations usuelles
Connaissances théoriques élémentaires
Vos prérogatives
Évolution dans l’espace proche et médian
Possibilité d’autonomie en équipe jusqu’à 12m (PA 12)
Une autonomie possible à 12m (PA12)
Les espaces d’évolution
Les équivalences
Les niveaux d’encadrement
Le profil d’une plongée
Comprendre les paramètres classiques d’une plongée
Heure de départ (HD) Heure de sortie (HS)
Palier
Profondeur (P)
Durée (DP)
Durée Totale
de Remontée
(DTR)
La courbe de sécurité
Pour des
plongées
sans paliers
La vitesse de
remontée
15 à 17m/min
Le palier de
sécurité
3m et 3 min
Les consignes de sécurité
Pendant l’année
Visite médicale
Visite chez le dentiste
Entraînement régulier
Acquisition de l’aisance
et des réflexes par la pratique régulière
Les consignes de sécurité
Avant la plongée
Avoir un équipement approprié et en parfait état
Contrôler son équipement avec un de ses
coéquipiers de palanquée (bouteille ouverte et
gréée convenablement)
Ne pas plonger en cas de rhume, sinusite,
mal de dent, anxiété, fatigue ou en l’absence
d’envie.
Écouter les consignes de son
chef de palanquée
Les consignes de sécurité
Au cours de la descente
Penser à équilibrer les oreilles (Valsalva)
et ne jamais forcer
Souffler dans son masque par le nez
régulièrement
Les consignes de sécurité
Pendant la durée de la plongée
Ne jamais plonger seul
Rester groupé autour de son chef de palanquée
Ne pas se situer en dessous de lui
Ne pas faire d’effort durant la plongée
En cas de perte de ma palanquée, chercher
30 sec pour tenter de visualiser les bulles puis
remonter lentement à la surface et attendre le reste
de la palanquée qui doit remonter
Les consignes de sécurité
Au cours de la remontée
Respecter la vitesse de remontée
Ne pas pratiquer la manœuvre de Valsalva
Ne pas bloquer sa respiration et
favoriser l’expiration
Effectuer un tour d’horizon complet avant
le retour en surface
Effectuer si possible un palier de principe
de 3 minutes à 3 mètres
Les consignes de sécurité
Après la plongée
Ne pas faire d’apnée
Ne pas faire d’efforts violents :
jogging, tennis…
Ne pas prendre l’avion ou monter en altitude
Les consignes de sécurité
Après la plongée
Ne pas faire d’apnée
Ne pas faire d’efforts violents :
jogging, tennis…
Ne pas prendre l’avion ou monter en altitude
Les principaux codes de communication
La licence fédérale
Est obligatoire pour être affilié à la FFESSM
Sert de Couverture en Assurance Responsabilité Civile au Tiers en cas
d’accident occasionné dans la pratique des activités subaquatiques et en
défense et recours ; elle est valable dans le monde entier
Peut permettre de souscrire (facultatif) à une assurance individuelle
complémentaire et des services d’assistance rapatriement valable dans le
monde entier (facultatif) couvrant les dommages causés à soi-même
Est valable 15 mois (1er septembre au 31 décembre)
Permet de participer aux compétitions officielles sous le patronage de la
Fédération
Sert de permis de pêche sous-marine sauf pour les mineurs de moins
de 16 ans
Permet le passage des Brevets Fédéraux jusqu’au monitorat
Donne la possibilité de s’abonner à la revue fédérale SUBAQUA
à un tarif préférentiel
Permet l’obtention de réductions chez certains commerçants sur le
prix du matériel ou des prestations
Le matériel
La bouteille
SSG / disparition de la réserve
La bouteille
La carte grise
Le nom du constructeur (différent de la marque)
L’année et le numéro d’ordre de fabrication
Le volume interne en litre (volume en eau)
La désignation du gaz contenu : l’air
La pression d’épreuve ( P.E ) à 15°C
La pression de service (P.S ) à 15°C (2/3 de la pression d’épreuve )
La date d’épreuve ou de dernière réépreuve réalisée par le service
des mines (administration française)
Le poids de la bouteille à vide
Le matériel
La notion de TIV
(Technicien d’Inspection Visuel°
La réépreuve et le contrôle des
bouteilles
INERVALLE ENTRE LES INTERVALLE ENTRE LES
TYPE
VISITES D'INSPECTION REEPREUVES
Cas général (1)
Aussi souvent que
BOUTEILLES EN 2 ans
nécessaire
ACIER
Cas dérogatoire (2)
1 an 5 ans
5 ans
BOUTEILLES EN Aussi souvent que
Pour certains types
ALUMINIUM nécessaire
Utilisation interdite après
10 ans
Le matériel
Le manomètre
Le principe du serpentin
Le matériel
Le détendeur
Détendre l’air de la HP à la pression ambiante
Premier étage : à mettre sur la bouteille
Deuxième étage : à mettre en bouche
Le plongeur niveau 1 doit désormais disposer
de 2 Sources d’air (pieuvre)
Avez-vous bien écouté ???
Quelles sont les conditions de candidature pour passer le NI :
Posséder la licence fédérale.
Savoir nager.
Posséder un certificat médical de non contre indication à la pratique de la plongée
sous-marine établi depuis moins d’un an, par un médecin généraliste.
Être âgé de 16 ans au minimum.
L’espace médian, c’est la zone comprise :
Entre 10 et 20 mètres. Entre 6 et 25 mètres. Entre 6 et 20 mètres.
Entre 10 et 25 mètres. Entre 20 et 40 mètres. Entre 10 et 30 mètres.
Au cours d’une plongée où la visibilité est très mauvaise, je perds mes coéquipiers :
Je me donne 30 secondes à 1 minute pour les retrouver, puis je remonte.
Je m’arrête et je tape sans arrêt sur mon bloc un caillou pour attirer l’attention.
Je remonte sans tarder à la vitesse normale ( celles des plus petite bulles ).
Je me mets à les chercher en quadrillant méthodiquement le terrain.
Je suis niveau 1 en fin de formation niveau 2, j’évolue dans l’espace proche, la visibilité est
excellente, alors je m’autorise une petite explo en solitaire
Que comprend la durée de la plongée :
C’est le temps écoulé depuis le départ effectué de la surface jusqu’au premier palier.
C’est le temps écoulé en minutes depuis le départ effectué de la surface jusqu’à l’arrivée en
surface.
C’est le temps écoulé en minutes depuis le départ effectué de la surface jusqu’au moment
où l’on entame une remontée verticale.
Que signifie T.I.V. : Technicien en Inspection Visuelle
Quel est l’intervalle de temps préconisé entre chaque contrôle ‘ T.I.V’ pour un bloc acier
appartenant au Neptune Club de Brunoy :
Aussi souvent que possible. 6 mois 1 an. 2 ans. 5 ans.
Voilà, c’est fini !
Examen théorique : mercredi 23 mai
Examen pratique : mercredi 30 mai