HYGIENE, SECOURISME ET PREVENTION
Thème 5: Tabagisme, alcoolisme et drogue
Présenté par :
Second maitre Lamine DIOUF/ FSM
Introduction
Prise en main: Etablir le contact en faisant prendre les dispositions
habituelles: tenue correcte, attitude militaire, attention portée sur le cours.
Annonce de la leçon: Aujourd’hui, nous allons voir notre 5eséance en
Hygiène, secourisme et prévention, intitulée: Le tabagisme, l’alcoolisme et
la drogue. Mais avant cela, on va faire une petite révision sur le cours
précédent: L’hépatite B.
[Link] sont les modes de transmission de l’hépatite B?
[Link] modes de transmission de l’hépatite B sont le contact avec le sang ou les
liquides organiques infectés lors des rapports sexuel (sécrétions vaginales, sueur,
salive, sperme).
[Link] sont les signes qui doivent alerter pour l’hépatite B?
[Link] signes qui doivent alerter sont l’ictère (couleur jaune de la peau et des
yeux), signe de mauvais fonctionnement du foie, les nausées et vomissements, la
fatigue intense et les courbatures.
[Link] prévenir l’hépatite B?
[Link] prévenir l’hépatite B, il ne faut pas avoir de rapport sexuel non protégé,
ne pas partager les rasoirs et lames, se faire vacciner contre la maladie.
But du cours: Le but de ce cours est de vous faire prendre conscience des
risques liés à la consommation de cigarette, d’alcool ou de drogue.
Plan: Pour ce cours, je vais suivre le plan suivant:
1. Le tabagisme
Fumer n’est pas une bonne chose, car cela détruit votre santé (vous
inhaler de la fumée), vous ruine financièrement (une cigarette coute au
moins 25 francs) et vous rend dépendant (vous devenez nerveux si vous
n’avez pas fumé de cigarette).Les conséquences du tabagisme sont
multiples:
Le tabac provoque de nombreux cancers (larynx et pharynx) et
surtout celui du poumon.
Le tabac favorise les maladies cardiaques et vasculaires (infarctus,
hypertension artérielle, etc.).
Le tabac a un impact négatif sur les performances physiques.
D’ailleurs, tous les nouveaux paquets de cigarette montrent une
photo de poumons noirâtres affectés par la cigarette. En plus du
fumeur, la consommation de tabac a des conséquences nocives sur
son entourage. C’est pourquoi les textes de loi en vigueur interdisent
le tabagisme dans les lieux publics (mess, Foyer, etc.).
2. L’alcoolisme
L’alcoolisme des jeunes est devenu un véritable fléau. La seule boisson qui
est indispensable à l’homme c’est l’eau. La consommation excessive
d’alcool produit des conséquences néfastes:
Pour le concerné:
Maladies digestives (gastrite, cirrhose, etc.).
Troubles du comportement et du caractère.
Maladie du nerf optique qui entraîne des troubles de la vision.
Pour la famille:
Grossesse difficile de l’épouse.
Coût élevé des soins.
Atmosphère familiale détériorée avec des conséquences sur les
enfants.
Sentiment de honte vis-à-vis des voisins.
Pour la société:
Augmentation du nombre d'accidents du travail.
Augmentation du nombre d'accidents de la circulation.
Pour l’armée:
Mauvaise image de marque de l’armée.
Inaptitude et libération pour raisons disciplinaires.
3. La drogue
La toxicomanie est liée à la dépendance de l'individu à une drogue qui
induit des effets sur son psychisme. La drogue est une substance toxique
sous plusieurs formes (cannabis, marijuana, cocaïne).
Les symptômes suite à l’utilisation du cannabis, drogue la plus utilisée,
sont:
Rougeur des yeux.
Hallucinations et éclats de rire spontanés.
Légères difficultés motrice ce temps de réaction supérieure à la
moyenne. Les conséquences sont tout aussi néfastes:
Trou de mémoire et troubles de comportement pouvant mener vers
la folie.
Maladies cardio-vasculaires
Inaptitude armée + OPEX.
Conclusion
Récapitulation et contrôle: Poser des questions aux recrues pour voir si
elles ont bien assimilé le cours.
Prochain rendez-vous : La prochaine fois, nous verrons Le transport de
blessé.