Durée totale de la séance
1h30
Matériel de la séance
• 1 Ballon par joueur
• 10 Plots
• Chasubles pour distinguer 3 équipes
Séance 7
Reconnaitre et progresser dans les
espaces libres sur grand espace.
OBJECTIFS
• Repérer les signaux et enchainer dans un changement de statut.
• S’orienter dans une course de montée de balle par rapport aux paramètres but/ballon/
partenaire/adversaire.
• Améliorer la passe et la réception dans une course rapide.
• Reconnaitre des espaces libres pour favoriser la continuité du jeu
• Distinguer le rôle du gardien de but dans un travail d’enchainement de tâches, en
développant également ses qualités techniques dans la relance, sa pertinence dans le choix
du réceptionneur.
NOS CONSEILS POUR VOTRE SÉANCE
Dans cette séance nous abordons le thème général de la montée de balle qui, dans le jeu, est le
troisième temps d’une montée offensive. Il y a la contre-attaque puis la montée de balle et pour finir,
s’il n’y a pas eu de solution de tir, le jeu en transition.
La montée de balle par définition est « une progression rapide et collective de la balle vers le but à
travers ou en contournant le repli défensif ».
Une multitude de compétences permettent au joueur de « devenir » efficace dans cette séquence
de jeu. La séance suivante propose de développer :
• des qualités techniques, entre autres dans la réalisation des passes et des réceptions en courant.
• des qualités physiques, avec la vitesse d’exécution, la réalisation de courses rapides tout en étant
orienté pour percevoir, recevoir, agir,…
• des qualités de perception, en reconnaissant les espaces libres, les signaux du changement de
statut.
• des habilités décisionnelles dans le choix des actions autour d’un jeu sans cesse en mouvement,
dribbler ou passer, manœuvrer, choisir tel espace plutôt que l’autre.
Le développement de ces diverses compétences aura un impact évident sur l’aspect psychologique
du joueur en l’aidant à mieux maitriser ses duels sur grand espace et celui face au gardien de but,
afin de favoriser son comportement offensif. Il y trouvera certainement un aspect positivement plus
ludique, puisque le jeu d’une montée de balle apporte davantage de réussite au tir qu’une situation
d’attaque sur un espace réduit, celui autour de la zone. Autrement dit, un jeu qui valorise le joueur et
l’équipe dans ses « exploits » offensifs.
Les compétences singulières développées ci-dessus, donneront des actions individuelles, qui
ajoutées les unes aux autres, impliqueront impérativement une certaine coordination afin d’atteindre
l’action collective.
La notion d’espace à occuper collectivement sera abordée avec les principes fondamentaux de
ce jeu sur grand espace. Le premier principe définit l’occupation du terrain par les joueurs, en
privilégiant l’étagement et l’écartement. Le deuxième aspect tout aussi important est de favoriser la
continuité du jeu « vers l’avant » en augmentant les possibilités d’échanges (notion d’appui et/ou de
soutien). Ce qui demande l’implication de tous les joueurs d’une même équipe, que ce soit en étant
en possession de ballon du non.
N’oublions pas dans ce temps de jeu le rôle capital du gardien de but. L’idée sera de distinguer son
action en incitant les actions offensives tout en développant ses qualités techniques (relance), la
pertinence de ses choix et sa réactivité.
Autrement dit, se souvenir de l’expression consacrée au gardien de but : « il est le dernier défenseur
et le premier attaquant ».
Pour réussir à transformer le joueur sur ce thème, notamment dans sa volonté d’agir avec ses
qualités et ses habilités à développer, dans chaque exercice mis en place il sera important de ne
pas robotiser les comportements. Il convient de rassembler les joueurs autour d’une organisation
collective, un projet de jeu toute en laissant une part d’initiative individuelle.
Pour conclure et afin de mener à bien cette séance ou plus généralement ce thème d’entrainement,
il reste évident de systématiser les intentions d’un jeu de montée de balle, dans les actions comme
dans le discours de l’entraineur, pour obtenir des joueurs une volonté de récupérer le ballon et de
jouer vite.
ÉCHAUFFEMENT
Reconnaitre et progresser dans les espaces
libres sur grand espace
GARDIEN DE BUT ET MANIPULATION DE BALLE
07
POSTES NIVEAU DE DIFFICULTÉ
Demi-centre Ailiers Pivot Arrières Gardien 1
MISE EN PLACE
DÉBUT FIN L’objectif de cet exercice est d’échauffer le gardien
10 min et le joueur dans le cadre d’une séance autour des
la progression sur le grand espace.
On positionne :
• 1 gardien de but dans chaque but
• Il faut que le Gardien de But • 2 haies de chaque côté d’un des buts
sâche enchainer les actions • des binômes de joueurs avec 1 ballon chacun
: se déplacer, parer, se
replacer... Cet exercice peut se faire avec des balles de tennis.
• Les joueurs doivent maîtriser
la conduite de balle (motricité
et coordination).
• 10 plots
• 8 haies (Utiliser des plots si
• 1 ballon par joueur
CONSIGNES
Les joueurs évoluent dans le terrain d’un but à l’autre (1) en
se faisant des passes (2) et rentrent dans la zone pour tirer
• Etre vigilant sur la environs au 4 m (3)
disponibilité du gardien (2 joueurs maximum dans la zone).
au moment du tir.
1. Les joueurs évoluent en se faisant des passes aux pieds et
tirent alternativement.
2. Les joueurs évoluent en passes avec 1 balle aux pieds, 1 balle
dans les mains et tirent alternativement avec impact haut (2
mains) et impact bas (pied).
• Les gardiens, après les 2 tirs doivent enjamber en course
latérale les plots situées sur le côté du but (alterner côté
gauche/côté droit)
3. Les joueurs évoluent en passes avec les 2 balles dans les
mains. Ils tirent alternativement aux 9m et aux 6m, impact
haut, impact bas à 1 main.
Les gardiens de buts font des parades en fonction de l’impact
des tirs.
Au signal de l’entraineur : tous les 45’’
• les joueurs rebondissent sur place en réalisant des fentes
avant.
• Les gardiens de but doivent s’assoir, se relever et courir
rapidement pour changer de but
Puis reprise de l’activité.
GARDIEN DE BUT
Reconnaitre et progresser dans les espaces
libres sur grand espace
RELANCES POUR LE GARDIEN DE BUT
07
POSTES NIVEAU DE DIFFICULTÉ
Demi-centre Ailiers Pivot Arrières Gardien 2
MISE EN PLACE
DÉBUT FIN L’objectif de cet exercice est d’échauffer le gardien
10 min et le joueur pour les relances et les courses de
montées offensives.
On positionne :
2 2
• 1 gardien de but dans chaque but (avec une réserve de
• Il faut que le Gardien de But ballons)
puisse enchainer les tâches • 2 colonnes d’arrières avec 1 ballon pour 2
rapidement : parade-tir- • 3 défenseurs : 2 défenseurs n°2 et un défenseur dans le 1/2
relance. Ils faut également terrain opposé
qu’ils puissent choisir le bon
réceptionneur pour la relance
directe
• Les joueurs doivent effectuer
des courses à pleine vitesse
en maîtrisant l’orientation et
l’écartement
• 1 ballon pour 2 joueurs
• 8 plots
CONSIGNES
• Les 2 arrières attaquants s’échangent le ballon (1) en
s’engageant et en se désengageant (2).
• Les 2 défenseurs se déplacent pour défendre face aux 2
attaquants (homme à homme) (3).
• Au signal du gardien de but, il montre l’impact de tir,
l’attaquant qui a le ballon tire en respectant l’impact donné
2 2
par le gardien de but (4) .
• Savoir faire des relances
• Les 2 défenseurs effectuent alors une course (5) de contre
est crucial pour le
attaque (en contournant la colonne de joueurs) pour recevoir
gardien de but de
la relance du gardien de but dans le 1/2 terrain opposé (6)
handball.
• Le défenseur aura choisi de défendre sur un attaquant (6) lors
• Réaliser l’exercice sans
de la relance du gardien de but pour faciliter la décision du
dribble.
gardien de but.
POUR VARIER • Les 2 attaquants jouent le 2 contre 1 (7) pour aller tirer (8).
L’EXERCICE : • Aussitôt après le tir, le défenseur s’engage vers le milieu du
• Varier le signal donné terrain (8) et le gardien de but lui fait une relance (9).
par le gardien de but :
ROTATION :
tour d’un plot, position
Dans le 1er 1/2 terrain : les attaquants se placent en défenseurs.
accroupi,...
• Les tireurs peuvent
Dans le 2e 1/2 terrain :
tirer ou faire rouler le
• Si le but est marqué : le tireur se place dans la colonne des
ballon dans la zone
arrières. Le non tireur devient défenseur.
(déplacement du gardien
• Si but est manqué : le tireur se place défenseur, le non-tireur
de but)
dans la colonne des arrières.
• Le défenseur de la montée de balle se place dans la colonne
des arrières.
• A la moitié du temps (5 minutes), inverser les gardiens de but.
EVOLUTION :
Lors de la relance du gardien de but, demander à un attaquant
proche des 6 m de gêner la relance du GB pour le mettre sous
pression)
ATTAQUE
Reconnaitre et progresser dans les espaces
libres sur grand espace
SAVOIRS FAIRE INDIVIDUELS DANS 07
LA PROGRESSION VERS LE BUT
POSTES NIVEAU DE DIFFICULTÉ
Demi-centre Ailiers Pivot Arrières Gardien 3
MISE EN PLACE
DÉBUT FIN L’objectif de cet exercice est de travailler les
20 min savoirs-faire individuels nécessaires à la montée de
balle..
On divise le terrain en 2 dans le sens de la longueur
• Les joueurs doivent On positionne dans chaque moitié de terrain (sur la longueur) :
reconnaitre le changement • 2 défenseurs à 6 mètres
de statut. • 2 attaquants avec 1 ballon à 9 mètres
• Pouvoir s’orienter par rapport • (les autres groupes de 2 joueurs en attente sur le côté)
aux paramètres : buts, ballon,
partenaires, adversaires. • les gardiens de but sont placé dans le but opposé aux
• Le joueurs qui a le ballon doit attaquants.
pouvoir choisir entre dribble
et passe vers l’avant
• Le joueur qui n’a pas le ballon
doit savoir se positionner,
manoeuvrer pour recevoir
une passe
• 1 ballon pour 2 joueurs
• 8 plots
CONSIGNES
Les attaquants se font des passes en attaquant la défense (1),
sans changement de secteur (croisés,...).
Les défenseurs ont une activité défensive en touchant le
porteur de balle (2).
• Démarrer l’exercice par la Au signal de l’entraineur (lever le bras), le joueur en possession
consigne simple pendant de la balle, la pose au sol (3) et ensuite s’assoit, se relève et
5 minutes. Si cela effectue le repli défensif. Il défendra en priorité sur l’attaquant
fonctionne bien, passer qui n’a pas le ballon pour interdire la réception (4).
aux évolutions. Les défenseurs récupèrent le ballon, deviennent donc
• Le comportement attaquants (4). Ils progressent en passes rapidement, sans
des attaquants sera dribble (5), vers le but opposé pour tirer (6).
différent en fonction
des consignes données Les 2 côtés jouent simultanément.
aux défenseurs du repli
défensif. EVOLUTION 1 :
• Evaluer et transformer • autoriser le dribble pour les attaquants et demander au
l’orientation des défenseur de défendre en priorité sur l’attaquant qui a le
joueurs par rapport aux ballon (harcèle, neutralise,...)
paramètres : but, ballon, • temps : 5 mn
3 3
partenaires, adversaires. 2 2
• Le changement de statut EVOLUTION 2 : MONTÉE DE BALLE À 2C2
est donné par un signal, • Les 2 attaquants font le repli défensif (celui qui pose le ballon
mais laissez jouer la au sol, s’assoit, se relève et replie).
montée de balle en cas • Après le tir, le gardien de but enchaine une relance à un des
d’interception afin de défenseurs après le tir.
maintenir l’intention de • Temps 10 mn
récupérer la balle.
REGULATIONS :
Changer le signe de l’entraineur : visuel (lever le bras), auditif
(sifflet), laisser choix aux attaquants de poser le ballon.
ATTAQUE
Reconnaitre et progresser dans les espaces
libres sur grand espace
JEU DÉFI TIREUR / GARDIEN DE BUT
07
POSTES NIVEAU DE DIFFICULTÉ
Demi-centre Ailiers Pivot Arrières Gardien 4
MISE EN PLACE
DÉBUT FIN L’objectif de cet exercice est d’enchainer les tâches
10 min 1 5 tout en ayant à jouer 5 duels Tireur / Gardien de
2
3
4 but à vitesse maximale.
On positionne :
• 3 plots à 3 mètres autour de la ligne de but pour le gardien
• Les joueurs doivent utiliser de but
leurs capacités motrices et • 5 plots autour de la zone
physiques dans le duel. • 5 cerceaux avec 1 ballon posé au centre.
• Le tireur prendra les • Les joueurs se placent sur le côté de la zone
informations sur la position
du gardien de but, afin de
reconnaitre les espaces libres
dans le but
• Le gardien de but doit savoir CONSIGNES
prendre les informations sur
les possibilités du tireur. Le joueur prend le ballon dans le cerceau (1) et va toucher le
plot 1 (2). Dans le même temps, le gardien de but touche un plot
au choix (2).
Le joueur recule en dribblant jusqu’à la ligne des 9 m et le
gardien de but se replace dans son but (3)
L’attaquant s’engage alors dans l’intervalle des plots 1 et 2 (4)
pour aller tirer sur 3 pas maximum (5)
• 5 cerceaux Le joueur enchaine de la même façon et rapidement sur les
• 5 ballons placés dans les plots à suivre (6). Pour le plot n°3, il se positionne en pivot dos
cerceaux au but.
• 8 plots Le gardien de but doit toucher un plot différent à chaque tir.
COMPTAGE DES POINTS :
Le tireur marque
• 1 point quand son tir et cadré (arrêt du GB ou poteau).
• 2 points quand il y a but.
Le gardien de but marque
• 1 point quand il y a but et qu’il a touché le ballon.
• 2 points quand il fait un arrêt.
• C’est un jeu/défi A la fin du temps, compter combien de défis ont été remportés
alors valoriser le par chaque joueur et gardien de but (% par rapport au nombre
comportement dans de passages).
l’aspect jeu et piégeur du Temps : 5mn
joueur comme du gardien
de but. ÉVOLUTION 1
• Pour un bon
fonctionnement, solliciter Placer 1 défenseur ballon dans les deux mains qui se déplacera
les joueurs en attente dans les intervalles du tireur. Il choisira de rester à 6 m ou de
pour qu’ils replacent monter sur l’attaquant.
les ballons dans les Son objecif : rester dans le couloir de jeu direct du tireur.
cerceaux. Temps : 5 mn
ATTAQUE
Reconnaitre et progresser dans les espaces
libres sur grand espace
PROGRESSION COLLECTIVE DANS UN JEU 07
RAPIDE SUR GRAND ESPACE
POSTES NIVEAU DE DIFFICULTÉ
Demi-centre Ailiers Pivot Arrières Gardien 5
MISE EN PLACE
DÉBUT FIN L’objectif de cet exercice est de travailler la
25 min progression collective dans un jeu rapide sur tout le
terrain.
On positionne :
• 3 équipes de 4 joueurs
• Alternance du jeu sur petit • 1 gardien de but dans chaque but avec 1 réserve de ballons
espace et grand espace.
• Principes d’écartement L’équipe attaquante (bleu) s’organise pour aller marquer.
et d’étagement en jeu de
montée offensive. L’équipe dans les 9 m (rouge) défend en système homme à
• Reconnaissance et homme (chaque défenseur prend en charge son adversaire
positionnement dans les direct).
espaces libres sur grand
espace. La 3ème équipe (orange) est placée dans l’autre 1/2 terrain en
• Assurer la continuité du jeu à se positonnant en défense sur 2 lignes : 2 joueurs à la ligne
la fois avec ou sans le ballon. médiane et 2 joueurs au 9 m.
• Chasubles (pouvoir distinguer
3 équipes)
CONSIGNES
But du jeu : marquer le plus de points par équipe :
• un but en montée de balle = 2 points
• un but en attaque placée = 1 point
Lorsque l’équipe en possession du ballon :
• Etre vigilent sur la • Marque un but en attaque placée, elle conserve le ballon et enchaine une montée de balle dans le
qualité des passes et des but opposé.
courses. • Marque un but en montée de balle, elle conserve le ballon et enchaine une attaque placée du
• Valoriser les intentions de côté du but marqué.
récupération du ballon et • Ne marque pas, elle défend dans la partie du terrain où la balle a été perdue (défense sur 2 lignes).
la volonté de jouer vite.
Les équipes en défense :
• Défendent à la zone du côté de l’attaque placée.
• Défendent en 2 lignes (repli défensif) du coté opposé de l’attaque placée. Les 2 défenseurs
avancés se placent au centre du terrain.
Jeu sans dribble. Autoriser 1 dribble d’appui. Neutralisation interdite.
Le gardien de but peut relancer uniquement dans la 1ère partie du terrain.
Temps : 11 mn
EVOLUTION 1
• Autoriser le dribble
• le gardien de but a la possibilité de relancer dans la 2ème partie du terrain.
Temps : 11 mn
EVOLUTION 2
Vous pouvez modifier la position des 2 défenseurs du repli défensif avancé sur la ligne médiane, en
les écartant vers la ligne de touche par exemple.
Bilan de la séance 07
Évaluation
OBJECTIF NUMÉRO 1
Repérer les signaux et enchainer dans un changement de statut.
OBJECTIF NUMÉRO 2
S’orienter dans une course de montée de balle par rapport aux
paramètres but/ballon/partenaire/adversaire.
OBJECTIF NUMÉRO 3
Maitriser la passe et la réception dans une course rapide.
OBJECTIF NUMÉRO 4
Reconnaitre des espaces libres pour favoriser la continuité du jeu
OBJECTIF NUMÉRO 5
Gardien de but : être réactif dans ses relances et pertinent dans le
choix du réceptionneur
Notes personnelles
PEU MAÎTRISÉ BIEN MAÎTRISÉ
Bilan de la séance 07
Savoir-faire individuel
Savoir-faire relationnel
Projections
RAPPEL DU TITRE DU CYCLE
15