Module d’enseignement : Famille d’APS APS support Niveau scolaire Séance Matériel
gestion des ressources personnelles en Sport de renvoie VB 3eme AC 2ballons, sifflet, chronomètre
TO
fonction de l’effort demandé +grille d’observation
Objectif terminal d’intégration l’élève de la 3eme année doit pouvoir ajuster les éléments de l’acte moteur et l’adaptation aux différentes situations en fonction de ses exigences
organisationnelles et réglementaires, et s’exercer sur la pratique des droits et devoirs pour réaliser un projet sportif individuel ou collectif.
Compétences visées Adopter une stratégie de préparation physique spécifique aux APS
Assumer différents rôles et responsabilités dans l’organisation de la classe et de l’APS.
Objectif du cycle Rechercher le gain de la rencontre par une défense de terrain et l’orientation de la balle vers la zone avant, avant de la renvoyer.
Objectif de la séance : Déterminer le niveau initial des élèves afin de préparer un contenu adéquat au niveau des élèves
Moyenne
partie
durée
But Critère de réussite
Condition de réalisation et consignes Dispositif
Echauffement générale : Déplacements variés :
moteur de tous les
membre de classe
réaliser un réveil - course lente (x4)- pas chassés (x2)- pas croisés (x2)- montées de genoux (x2)- talons
Introductive
Engagement
proprioceptif et de préparer fesses (x2)- course + cercle de bras et armé (x2)- foulées bondissantes + cloches pied
10’à 15’
l'organisme à faire face aux (x2)- +Étirements (Contracter-Relâcher)
différentes Echauffement spécifique :
contraintes liées par l'exercice Par trois avec un ballon dans un espace carré de 3 x 3 m, jeu de la bombe: le ballon ne
physique. doit pas tomber, les joueurs doivent le frapper à tour de rôle.
Consignes : inspirer ; expirer s’étirer a fond.
S’organiser individuellement Protocole du test
participation de tous les élèves.
et collectivement pour vaincre En divise la classe en groupe selon l effectif des élèves.
l’adversaire dans une Il s’agit de faire des matches de 4 C 4
bonne organisation et
situation de test : 4≠4 sur un 2 équipe exécuteur les autre sont charger d’observation ; arbitrage et
terrain adapté
arrangement des ballons.
30’à35’
Temps de
Matche Exécuteurs Observateurs
matche
Remplir les fiches
Fondamentale
G des garçons A C B suite C c D C o A et D o B suite E o C et F o D 10 ‘
d’observation (travail par
G des filles E c F suite G c H A o E et G o H suite A o G et B o H 5‘
biomes).
Consigne : chaque équipe doit passer par tous les rôles
Verbaliser le déroulement de Retour au calme et discussion avec les élèves à propos de la séance.
Final
la séance. question/réponse
5’
Relâchement et arrangement de matériel
e