PROJET INDIVIDUEL DE GYMNASTIQUE
Immaculée conception
CENTRE ……………………………………………… SERIE : ………………………
C
IDENTITE COMPLETE DU CANDIDAT : ……………………………………………………………………
MOUNGUENGUI Angela Elisabeth
ETABLISSEMENT : ……………………… EXAMEN : …………………
BAC général ;
………
Session 2025
CATEGORIE
ELEMENTS TECHNIQUES D’ELEMENTS
POINTAGE
(+ELEMENTS DE LIAISON) TECHNIQUES :
A, B, C, D et E.
Salutation + pas chassés latéraux + Croix de Saint-André A
Roulade avant simple A
Roulade avant jambes écartées B
Décubitus dorsal chandelle sans pose des mains B
Pont 1 jambe C
1/2 tour le long de corps planche au sol A
Planche costale C
Saut de chat 1/2 tour + 2 pas d'élan B
Planche faciale B
Pas chassés saut de Biche A
Roue 2 mains pas de danse + saut groupé C
NB1 : zone réservée aux membres du jury ! le jury cochera le point correspondant au niveau de réalisation de l’élément gymnique par le candidat
Type A Type B Type C Type D Type E ROV Projet Réalisation
1pt 1,5pt 2pt 2,5pts 3pts 2pts 2pts 16pts
NEG Note NEG Note NEG Note NEG Note NEG Note Note Note Note
Correcteur Projet : ……………………………………..
Correcteur principal : ………………………………….. . Note finale/20
Correcteur ROV : ……………………………………..
NB2 : Après le choix des catégories d’éléments gymniques par le candidat, ce dernier remplira la colonne de pointage selon l’orientation
suivante : A (0.25 ; 0.5 ; 0.75 ; 1) B (0.375 ; 0.75 ; 1.125 ; 1.5) C (0.5 ; 1 ; 1.5 ; 2) D (0.625 ; 1.25 ; 1.875 ; 2.5) et E (0.75 ; 1.5 ; 2.25 ; 3) aussi
il sera exigé du candidat 2 copies de son projet !
PROJET INDIVIDUEL DE GYMNASTIQUE
CENTRE …………………L D D……………………… SERIE : ……2nd…STI…………
IDENTITE COMPLETE DU CANDIDAT : MEZEGHE MOUSSAVOU Léandre
ETABLISSEMENT : ………………L T N……… EXAMEN : ………CAP………………
Session 20 20
CATEGORIE POINTS
ELEMENTS TECHNIQUES D’ELEMENTS accordés au
(+ELEMENTS DE LIAISON) TECHNIQUES : degré de
A, B, C, D et E. réalisation
1,5
1.125
De la station droite (2) pas d’élan (courus) roulade avant élevée arrivée groupées B 0.75
0.375
1
0.75
Suivi d’une croix de saint André réception jambes décalées, A 0.50
0.25
2
1.125
Planche en Y + tour complet B 0.75
0.375
2.5
1.875
Sur saut préparatoire souplesse avant suivi, C 1.25
0.625
1
0.75
D’une planche écrasée, puis, A 0.50
0.25
2.5
1.875
Du trépied se retrouver en décubitus dorsal, C 1.25
0.625
2.5
1.875
Pont (sur une jambe), C 1.25
0.625
2.5
1.875
Flexion avant Monter en ATR (en force) sur saut C 1.25
0.625
1
0.75
Préparatoire Roue (2 mains) A 0.50
0.25
2.5
1.875
Elan roue-rondade station droite C 1.25
0.625
NB1 : : zone réservée aux membres du jury ! le jury cochera le point correspondant au niveau de réalisation de l’élément gymnique par le candidat
Type A Type B Type C Type D Type E ROV Projet Réalisation
1pt 1,5pt 2pt 2,5pts 3pts 2pts 2pts 16pts
NEG Note NEG Note NEG Note NEG Note NEG Note Note Note Note
Correcteur Projet : ……………………………………..
Correcteur principal : …………………………………..
Correcteur ROV : …………………………………….. . Note finale/20
NB2 : Après le choix des catégories d’éléments gymniques par le candidat, ce dernier remplira la colonne de pointage selon l’orientation
suivante : A (0.25 ; 0.5 ; 0.75 ; 1) B (0.375 ; 0.75 ; 1.125 ; 1.5) C (0.5 ; 1 ; 1.5 ; 2) D (0.625 ; 1.25 ; 1.875 ; 2.5) et E (0.75 ; 1.5 ; 2.25 ; 3) aussi
1) La notation en athlétisme
il sera exigé au candidat 2 copies de son projet gym !