QUEL SECRET POUR RETENIR VOS LECTURES ?
Le meilleur moyen de progresser et d’acquérir des connaissances dans
n’importe quel domaine est la lecture.
La lecture nous permet de voyager, de percevoir des horizons qui
n’auraient pas été accessibles autrement, de connaitre des choses dont on
n’aurait jamais pu soupçonner l’existence.
La lecture nous permet de vivre
La simple lecture d’un livre peut vous pousser à vous interroger, à vous
poser des questions, à réfléchir…
La simple lecture d’un livre peut vous pousser à entreprendre des actions,
à prendre un chemin qui semblait invisible, à apercevoir une lumière au
bout du tunnel…
Alors pour moi elle devrait être une religion
La lecture est à l’esprit ce que l’exercice est au corps disait J. Addison
Cependant, on a tous connu ce sentiment étrange à la fin de la lecture
d’un livre de n’avoir rien retenu, c’est comme si on ne l’avait jamais lu.
Cela peut vite se transformer en une véritable frustration.
Dans cet article je vous propose quelques techniques pour optimiser le
processus d’apprentissage par la lecture. Ces mêmes techniques que
j’utilise moi-même à chaque fois. Bien sûr là on parle de livres de non-
fiction, pour les livres de fiction c’est une tout autre histoire. Ça. Et..
Voici la conduite a tenir
1. Détendez-vous
La première chose que vous devriez savoir c’est que, à moins que vous
soyez un extraterrestre doté de super facultés, il est IMPOSSIBLE de lire un
livre et de se souvenir de tout ce que l’on a lu.
Alors, ne vous mettez pas la pression. Détendez-vous, et ce avant
d’entamer la lecture et pendant cette dernière. Prenez votre temps, allez-y
doucement, à votre rythme, sans pression sans prise de tête.
La clé est de ne pas essayer de tout retenir et de se souvenir de tout à
tout prix. Parce qu’en faisant ça, vous obtiendrez à coup sûr l’effet inverse.
Parce qu’en vous forçant, vous diminuez votre concentration, ainsi, au lieu
de vous concentrer sur le passage que vous êtes en train de lire, votre
cerveau lui essaye de se souvenir de ce que vous avez lu avant. Résultat,
vous ne retenez ni l’un ni l’autre.
Vous ne vous êtes jamais demandé pourquoi l’on se souvient de plus de
choses lorsqu’on lit un roman ou une histoire ? Tout simplement parce
qu’on le fait sans pression, sans prise de tête. C’est aussi simple que ça.
Premier conseil : détendez-vous et n’essayez pas de mémoriser quoi que
ce soit.
2. Définissez l’objectif de votre lecture
Si vous ne savez où vous allez, vous n’arrivez nulle part. C’est pour cette
raison que vous devez définir au préalable le but de votre lecture. Que
cherchez-vous réellement dans ce livre ? Quelle est l’information que vous
voulez avoir ?
C’est simple, mais en même temps très puissant. En définissant le but de
votre lecture, vous donnez inconsciemment à votre cerveau l’ordre de
chercher une information bien précise. Ainsi, vous serez plus attentif
quand vous la trouvez.
Si vous lisez par exemple un livre de développement personnel, c’est que
vous voulez changer quelque chose dans votre vie, vous voulez
l’améliorer. Définissez précisément ce que vous voulez améliorer. Vous
pouvez par exemple lire un livre sur la photographie, l’architecture ou
l’écriture pour apprendre une nouvelle technique ou une façon de faire qui
vous permettra de progresser et de passer au niveau supérieur.
Second conseil : définissez le but de votre lecture avant même de
l’entamer.
3. Prenez le temps de parcourir le livre
Nous arrivons maintenant à la partie lecture. Habituellement lorsqu’on lit
un livre, on ne sait pas vraiment à quoi s’attendre, de quoi ça va parler. On
est dans le mystère. C’est très bien pour les livres de fiction (il ne faut pas
gâcher le plaisir de la découverte ;Cependant pour les livres de non-fiction,
ce n’est pas très pratique.
Avant d’entamer la lecture de votre livre, prenez 5 à 10 min pour le
parcourir histoire d’avoir une idée de ce dont il va parler. Commencer par
la page de couverture, lisez le titre du livre, le nom de l’auteur. Après, vous
passez à la Quatrième de couverture ou vous trouvez un résumé qui va
vous donner une première idée sur le contenu du livre. Je vous conseille
aussi de lire la biographie de l’auteur. Vous pouvez aussi faire quelques
recherches sur internet pour en savoir un peu plus sur lui, pour connaitre
un peu mieux la personne avec qui vous allez passer du temps à travers la
lecture.
Une fois que c’est fait, vous passez-en vu le sommaire. Ce dernier vous
permettra de dresser une carte mentale du livre que vous vous apprêtez à
lire. Prenez le temps de le parcourir.
Ensuite, vous passez au différent chapitre. Regardez un peu la structure du
livre, la longueur des chapitres, l’organisation et la présentation de
l’information… etc.
Cet exercice est simple et ne prend pas plus de 5 à 10 min, mais fera une
réelle différence quant à votre concentration. Cette simple action vous
donnera une idée précise sur quoi vous allez vous aventurer.
Troisième conseil : Prenez le temps de vous familiariser avec le livre.
4. Prenez des notes
Une des meilleures techniques pour vraiment vous concentrer et pour
vous immerger complètement dans le livre est de prendre des notes. Vous
pouvez utiliser un surligneur ou un crayon pour marquer les passages que
vous trouvez les plus intéressants. Cela peut être une citation inspirante,
une réflexion, une technique, une méthode… etc.
La prise de notes devrait devenir votre meilleur allié. Cependant, il ne
s’agit pas de prendre des notes juste pour prendre des notes, non. À la fin
de chaque chapitre, passez en revue ces notes que vous avez prises.
Ces notes vous serviront pour la prochaine étape…
Quatrième conseil : Cultivez l’art de prendre des notes.
5. Faites un résumé
Il ne doit pas dépasser les deux pages. Essayer de résumer avec vos
propres mots le contenu de ce livre. Faites-le aussi brièvement que
possible. En faisant ça, vous vous forcez à vous rappeler ce que vous avez
lu, et ce, tant que c’est encore frais dans votre tête.
Faire un résumé vous permettra également de réfléchir sur ce que vous
venez de lire, à ce qui est vraiment important dans le livre. Les points
essentiels à retenir.
Cinquième conseil : Faites un bref résumé de ce que vous venez de lire
(pas plus de deux pages)
6. Pratiquez, pratiquez, pratiquez
La pratique rend parfait, et ce, dans n’importe quel domaine. Suivez les
étapes que j’ai partagées avec vous lors de vos prochaines lectures.
Faites-le plusieurs fois et vous constaterez que vous devenez meilleur à
chaque fois.
Non seulement vous allez apprendre et retenir plus de choses, mais en
lisant de façon active, et en prenant le temps de réfléchir à ce que vous
lisez vous développer vos connaissances et vos compétences et surtout
votre capacité d’analyse. N’oubliez surtout pas, un bon livre peut changer
une vie.
Alors, n’hésitez pas à pratiquer jusqu’à ce que ça devienne véritablement
une seconde nature pour vous.