GUIDE D’UTILISATION DE QUELQUES PLANTES MEDICINALES

LEXIQUE :
Antalgique : combat la douleur Emmenagogue : qui provoque ou régularise les règles
Antispasmodique : qui calme les contractions nerveuses des muscles et organes. Emollient : calme les inflammations (adoucissant)
Antiseptique : tue les germes ou empêche leur développement, désinfecte. Expectorant : qui favorise l'expulsion des sécrétions bronchiques et pharyngées
Bactéricide : qui tue les bactéries (microbes) Fébrifuge : combat la fièvre
Béchique : calme la toux et les irritations du pharynx Hépatique : aide les fonctions digestives du foie et de la vésicule biliaire.
Carminatif : favorise l'expulsion des gaz intestinaux. Hémostatique : qui arrête les hémorragies
Cholagogue : qui facilite le fonctionnement des voies biliaires Hypnotique : qui provoque le sommeil.
Cholérétique : qui augmente la sécrétion de la bile Sédatif : qui calme et régularise l'activité nerveuse
Dépuratif : qui purifie le sang Sudorifique : qui stimule la transpiration
Diurétique : qui favorise l'émission des urines. Vermifuge : qui expulse les vers de l'intestin.

PLANTES Propriétés Indications Préparations Usage externe et

cuisine
ACHILLEE Tonique amer et astringent Fatigue générale, lymphatisme, Infusion : 10 g de sommités Usage externe :
MILLEFEUILLE - antispasmodique – cellulite, spasmes des voies fleuries par ¼ l d'eau, 3 Décoction : contre la
favorise les règles - digestives et utérines, favorise tasses par jour, entre les chute des cheveux -
hémostatique - diurétique - les règles, troubles de la repas lavage des plaies,
vermifuge ménopause, troubles de la dermatoses, eczémas
circulation et de la cinquantaine, Dans un grand
rhumatismes, varices, bain : calmante,
hémorroïdes. régulatrice de la
circulation.

très bonne au goût

AGASTACHE favorise la digestion,
avec une note anisée expectorante
et mentholée.
ARTICHAUT Excitant de la sécrétion Insuffisances hépatiques – Infusion de feuilles : 10 g /
biliaire – s’oppose à hypercholestérolémie – 1 l. d’eau, 1 tasse avant les
l’excès de cholestérol – athérosclérose – affections repas (très amère)
diurétique – apéritif – hépato-rénales –excès d’urée
fébrifuge – rajeunissant sanguine – goutte – rhumatismes
tissulaire – lithiase urinaire.

AUBEPINE Tonicardiaque – hypo- Palpitations – douleurs Infusion de fleurs : 1 c. à c.

tenseur – antispasmodique cardiaques – spasmes par tasse d’eau bouillante 2
– hypnotique léger - vasculaires – tachycardie – ou 3 tasses par jour
fébrifuge athérosclérose – angoisse,
vertiges, bourdonnements
d’oreille

BALSAMITE Tonique – Bronchites avec toux Infusion : une cuillerée à

antispasmodique – spasmodique – aérophagie – dessert par tasse. Infuser 10
(Menthe coq)
vermifuge – emménagogue hystérie et maladies nerveuses – mn. 2 ou 3 tasses par jour.
– diurétique – carminatif – règles difficiles ou insuffisantes Vermifuge : 1 tasse le matin
digestif – parasites intestinaux – à jeun, 3 jours de suite (à la
digestions pénibles lune descen-dante). Autres
usages : 1 tasse après les
repas.

BLEUET Adoucissant - dépuratif – Rhumatismes – œdème. Infusion : 10 g de plantes Usage externe :

diurétique – antirhuma- pour 1/4 litre d'eau conjonctivites, 1 c. à
tismale – fébrifuge bouillante, infuser 10 mn. dessert pour une
 PLANTES Propriétés Indications Préparations Usage externe
et cuisine
tasse. Bouillir 5 mn,
en lavage et bains
d’yeux.

CALENDULA Adoucissant - anti- Insuffisance et douleur des Infusion : 1 c. à dessert Usages externes
inflammatoire - anti- règles - congestion hépatique - dans une tasse d’eau compresses avec
spasmodique - dépuratif - ulcères gastriques et intestinaux bouillante, infuser 10 mn. décoction ou huile de
emménagogue -sudorifique - troubles de la ménopause - (pour les phénomènes calendula: brûlure,
– hypotenseur - menstruels, prendre une ulcères, plaies,
antiseptique et cicatrisant : semaine avant les règles) crevasses engelures,
remède des plaies par dermatoses,
excellence (interne et irritations cutanées
externe)

CAMOMILLE Antispasmodique - Digestion difficile, crampes Infusion : 5 à 10 têtes par Usages externes :
digestive - emménagogue - gastriques, règles douloureuses, tasses, infuser 10 mn.. Décoction pour
sédatif nerveux - fébrifuge dépression nerveuse, conjonctivites, bain
- antalgique. nervosisme, fièvres, douleurs décontractant,
musculaires, migraines... shampoing, infusion
pour lotion visage

CASSIS F. Diurétique éliminateur de Rhumatismes – goutte – Infusion : 1 cuillerée à Usages externes :

l’urée et de l’acide urique arthritisme – lithiases rénales – soupe par tasse. 3 à 4 tasses Cataplasmes de
– antirhumatismal – oliguries – prostatisme – par jour (infusion très feuilles froissées sur
vermifuge – augmente la hypertension – pléthore, agréable) furoncles, abcès,
résistance des capillaires – artériosclérose – troubles plaies (si les feuilles
astringent, anti-diarrhéique circulatoires de la ménopause – sont sèches, les
– tonique nervin – cellulite - lymphatisme – tremper 15 à 30
stimulant hépatique de la hépatisme – diarrhée – minutes dans l’eau
rate et du rein – dysenterie – prophylaxie de la tiède).
antiscorbutique – grippe – migraines – parasites
intestinaux.

CORIANDRE Carminatif - digestif - Aérophagie, digestions pénibles, 1 c. à café de semences par Cuisine : aromate :
excitant - aphrodisiaque flatulences, spasmes, fatigue tasse d'eau, bouillir et ragoûts, gibier,
nerveuse. infuser 10 mn bouillons, conserves
au vinaigre, purée de
pomme de terre.

ESTRAGON Stimulant général et Aérophagie -digestion difficile - Infusion : 5 g pour 1/4 l. Cuisine : salade,
digestif - antiseptique - inappétence - règles difficiles - d'eau bouillante, infuser 5 à poulet, sauces
antispasmodique - apéritif parasitose - hoquet 10 mn.
- emménagogue –
vermifuge

FRAMBOISIER Astringent, diurétique, Affections de la gorge et Infusion : une cuillère à Usages externes :
F. laxatif, digestif bronchitiques, affections rénales, dessert ou 3 feuilles par Décoction : une
constipation, règles tasse. Infuser 10 mn. 3 poignée par litre.
douloureuses. tasses par jour. Bouillir 10 mn. En
gargarisme contre les
angines, stomatites.
En collyre dans les
affections oculaires.
FRÊNE F. Diurétique, antigoutteux – Rhumatismes goutteux – Infusion : une poignée par
dépuratif - antirhumatismal cellulite – cholestérol - lithiases litre d’eau. Bouillir et
- purgatif urinaires – oliguries, hydropisie infuser 10 mn. A volonté
- artériosclérose (c’est une boisson recom-
mandée aux rhumatisants et
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 PLANTES Propriétés Indications Préparations Usage externe
et cuisine
aux goutteux avec du jus de
citron)

FUMETERRE Tonique – dépuratif – Congestion hépatique – cure de Infusion : tonique, anti-

régulateur hépato- printemps - artériosclérose – anémique : 10 g/1/4 l d’eau
vésiculaire – assouplit les hypertension – anémie – bouillante – infuser 15 mn
artères – antipléthorique - parasites intestinaux – dartres – – 2 ou 3 tasses par jour –
apéritive - vermifuge eczéma – urticaire - 10 jour par mois car l’usage
prolongé est calmant,
somnifère, amaigrissant

GUIMAUVE FL. Adoucissante - béchique – Irritation des muqueuses de la Infusion : 1 c. à dessert Usage externe :
émolliente (trouve son bouche et du pharynx – irritation /tasse d’eau, bouillir 1 mn maturation des abcès,
emploi partout où il y a gastro-intestinale - affections et infuser 10 mn – 3 tasses furoncles :
inflammation) pulmonaires – toux -bronchites – par jour. cataplasmes.
cystites Gargarismes dans
angines, gingivites,
abcès dentaires.

Asthme, bronchite, toux, grippe,

HYSOPE Facilite et modifie Infusion : 10 g pour 1/2 l. Cuisine : bon
lithiase urinaire, inappétence,
l’expectoration – béchique d’eau bouillante, infuser 5 à condiment des
dermatoses, rhumatismes, hypo-
(calme la toux) émollient – 10 mn, 2-3 tasses par jour. viandes, farces,
tension, fièvres éruptives,
sudorifique – diurétique – féculent ou potages.
dyspepsies, ballonnement,
digestif – stimulant – Attention : essence
parasites intestinaux
sudorifique – diurétique - toxique (id. absinthe),
vermifuge administrer avec
prudence aux
nerveux, déconseillée
aux femmes enceintes
LAVANDE Antispasmodique – Irritabilité – spasme – insomnie Infusion : 1 c. à dessert par Usage externe :
analgésique – antiseptique – maladies infectieuses – tasse d’eau bouillante. cicatrisant – antisep-
pulmonaire – bactéricide – affections des voies Infuser 10 mn – 3 tasses par tique – parasiticide –
cholagogue – cholérétique respiratoires : asthme, toux jour insecticide – antive-
– diurétique – tonique – quinteuses, grippe, bronchite, nimeux – régulateur
tonicardiaque et calmant tuberculose, rhumatismes – du système nerveux :
nerveux – antirhumatismal atonies gastriques et intestinales plaies de toute nature
– anti-migraineux - – migraines – vertiges – entérites – eczéma – brûlures
vermifuge – emménagogue – cystites, blennorragie – – piqûre d’insectes –
– hypotenseur parasites intestinaux – règles affections pulmonaires
insuffisantes – leucorrhées –
hypertension
MARJOLAINE Bactéricide puissant - Syndromes infectieux, troubles Infusion : 1 cuillère à Cuisine : salade,
antispasmodique – vaso- nerveux de l'estomac, spasmes dessert pour une tasse d'eau farces, pot-au-feu,
dilatateur artériel – intestinaux, bronchite, bouillante, infuser 10 mn sauces, pizza,
émousse la sensibilité, migraines, insomnie, anxiété... goulash, etc.
assoupit – carminatif
-expectorante – digestif

MARRUBE BLANC Tonique, dépuratif, innappétence, anémie,digestion Infusion : 1 c. à s. par tasse

stimulant hépatique et de difficiles , insufficance biliaire, d’eau bouillante, infuser 10
l’appétit, stomachique, asthme, tuberculose, laryngite, mn 1 tasse avant les repas.
fluidifiant et aseptisant de infection fébriles, obésité,
l’infection pulmonaire, cellulite, rhumatismes,
expectorant , antitoxique, dermatoses, eczéma
antiseptique, fébrifube, chronique,insuffisances
amaigrissant, diurétique, menstruelles
favorise les règles.
MAUVE Emollient - laxatif doux - Constipation chronique chez Décoction 15 g de fleurs Usages externes :
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 PLANTES Propriétés Indications Préparations Usage externe
et cuisine
calmant - pectoral - l’enfant – calme toute inflam- pour 1 l d'eau, bouillir 10 cataplasmes : derma-
diurétique mation : bouche, gorge - mn, passer. toses, furoncles,
bronchites - grippe abcès, tumeurs,
vaginite, aphte,
piqûres d'insectes,
yeux - inhalation :
asthme

MELILOT Antispasmodique – Insomnie des enfants, vieillard, Infusion : 1 cuillère à Usage externe :
somnifère – antiseptique convalescents – nervosisme, dessert par tasse d’eau Affections oculaires,
urinaire et diurétique – mélancolie – toux spasmodiques bouillante, infuser 10 mn. 2 conjonctivites,
anticoagulant. – affections urinaires – entérite, ou 3 tasses par jour entre blépharites – plaies,
douleurs
dysenterie – troubles de la les repas
Externe : antiophtalmique rhumatismales.
ménopause – pléthore, Infusion à 20 g pour
– émollient - résolutif
hypertension artérielle – 100 g d’eau : en
phlébites, périphlébites, risques collyre, lavages et bains
d’embolies - d’yeux. – en lotion
tiède : cicatrisant des
plaies. En compresses
chaudes sur les algies
rhumatismales.

MÉLISSE Action tonique sur Emotivité, fatigue, anémie, Infusion : 1 cuillère à

cerveau, cœur, utérus, migraines digestives, dessert pour une tasse d'eau
appareil digestif -anti- indigestions, crises nerveuses, bouillante, infuser 10 mn. 3
stress - stimulant physique mélancolie, vomissements de la tasses par jour.
et intellectuel - digestif - grossesse, mal de mer, douleurs
carminatif - sudorifique - menstruelles, syncope, vertiges ,
sédatif nerveux en cas de spasmes...
dépression – calmante -
favorise les règles...
MENTHE Tonique général - Fatigue générale, atonie Infusion : 1 cuillère à
stimulant physique, digestive; ballonnements, gaz, dessert par tasse d'eau
intellectuel et digestif - douleurs hépatiques, bouillante, infuser 10 mn
bactéricide des infections vomissements, coliques,
intestinales – carminatif - palpitations, vertiges, hoquet,
-expectorant... asthme, bronchite...

MILLEPERTUIS Anti-dépresseur, stimulant, Dépression légère, Bronchites, 1 c. à s. par tasse d’eau Usage externe :
apéritif, astringent, affections pulmonaire, asthme, bouillante, infuser 10 mn.
Huile de millepertuis
antiacide,diurétique.,sédati cystites, congestion au moment des repas.
contre les brulûres,
f, vermifuge hépatique,diarrhées.
les coups de soleil...
Précaution : femmes enceintes
et allaitantes, incompatible avec
traitements contre : asthmes,
cholestérol, anti-coagulant,
cardiaques, cancer,
antirétrovirale, greffe...
(demander avis médical)
NOYER F. Tonique astringent – Rachitisme – lymphatisme – Infusion : une poignée par Usage externe :
reconstituant – excitant du asthénie – maladies osseuses – litre d’eau bouillante. décoction
foie et du pancréas – tuberculose – bronchites Infuser 15 mn. Boire à concentrée : une
antidiabétique – chroniques – diabète – anémie – volonté, au moins 3 verres poignée pour 1 l.
stomachique – dépuratif – goutte – rhumatismes – par jour, à jeun : d’eau, bouillir 15 mn.
antiseptique – vermifuge diarrhées – taenia tuberculose, lymphatisme, En gargarismes (angines).
En bains (engelures,
rachitisme, affections
rougeur des mains). En
osseuses, gourme, diabète. lavage ou compresses dans
Attention : Ne pas associer, sans avis Cette infusion calme la soif les eczémas, l’impétigo,
médical, à un autre remède. des diabétiques. les pyodermites, le
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PLANTES Propriétés Indications Préparations Usage externe
et cuisine
Incompatibilité entre noyer et aloès du psoriasis, les ulcères de
cap, carragaheen, condurango, jambe, plaies atones. En
quinquina, ainsi que certains sels injections vaginales
minéraux ou substances (leucorrhées. En lavement
médicamenteuses. (diarrhées, dysentheries).

ORIGAN Bactéricide - antalgique - névralgie (cataplasme), toux Infusion : 1 cuillère à Cuisine : pizza,
sédatif anti-spasmodique d’irritation, bronchite chronique, dessert par tasse d'eau sauce tomate, cuisine
(toux) - expectorant - asthme, trachéite, aérophagie, bouillante, infuser 10 mn. 1 méditerranéenne
antiseptique des voies maux d'estomac, règles tasse avant, pendant ou
respiratoires - digestif – douloureuses... après les repas.
apéritif - carminatif
-emménagogue...

ORTIE (Nettoie, assainit, dissout) Cure de printemps, hémorragies, Infusion : 25 g pour ½ 1. Usage externe :
Tonique, astringent – hémophilie, anémie, rachitisme, d’eau. Bouillir 2 – 3 mn, décoction : soin
dépuratif – diurétique, faiblesse générale, tuberculose, infuser 20 mn. Boire à cheveux
éliminateur de l’acide dermatoses, urticaire, brûlures, volonté. cuisine : soupe,
urique - galactogène - ménopause, rhumatisme gratins...: revitalisant
vasoconstricteur – goutteux et chronique, ulcères
hémostatique – anti- gastriques et intestinaux, lithiase
anémique – antirachitique biliaire, diarrhées, flatulences,
– anti-infectieux – anti- diabète.
rhumatismale – draineur
hépatique – anti-diabétique
–anti-diarrhéique – révulsif

PISSENLIT Plante biliaire, amie du Congestion du foie, insuffisance Infusion : 1 poignée de Usage externe :
foie. hépatique, ictère, lithiases racines et feuilles coupées décoction contre les
biliaire et rénale, pour 1 litre d’eau. Bouillir taies de la cornée,
Tonique amer – apéritive –
hypercholestérolémie, 2 mn, infuser 10 mn, 3 pour clarifier les
draineur hépato-biliaire –
dermatoses des hépatiques : tasses par jour avant les yeux.
décongestif –dépuratif
dartres, eczéma, acné, repas. cuisine : ne pas
sanguin – diurétique –
furonculose – rhumatismes, oublier de le manger
antiputride – antiscor-
goutte, hémorroïdes, obésité, en salade à la saison.
butique – circulatoire
cellulite, asthénie, troubles
circulatoire (cyanose, varices)
PRÊLE Reminéralisante (la plus Déminéralisations (tuberculose, Décoction : 50 g pour 1 l. Usage externe :
riche en sels minéraux : rachitisme, tétanie, asthénie, d'eau, bouillir 30 mn, lavage des plaies,
contient du calcium, du fractures, lésions osseuses filtrer. ulcères, et
potassium, du magnésium, diverses) rétention d'urine, cys- Réduit en poudre : 1 c. compresses. Lavage
du fer, du phosphore, et tite, lithiase rénales, albuminu- mélanger aux aliments, ou de bouche (aphtes)
surtout de la silice) - ries, goutte, , maladies dégénéra- mieux, action meilleure
diurétique – anti- tives, favorise les règles, hémor- avec décoction de poudre :
dégénérative, emména- ragie, vergetures, plaies, bouillir 5 à 10 sec., infuser
gogue - astringente - arthrose, diabète, 10 mn, passer, 1 tasse par
cicatrisante.. ulcères : (compresses)... jour.

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 PLANTES Propriétés Indications Préparations Usage externe
et cuisine
REINE DES PRES Diurétique éliminateur de Rétention d’eau, rhumatismes, Infusion : (ne jamais faire Usage externe :
l’urée de l’acide urique et arthritisme, lithiase urinaire, bouillir) 1 c. à dessert de compresses sur plaies
des chlorures, sudorifique, insuffisance biliaire, cellulite, plante dans 1 tasse d’eau et ulcères.
cholérétique, astringent, diarrhées bouillante. Infuser 10 mn. 3 à
5 tasses par jour, entre les Cuisine : parfum
somnifère, fébrifuge,
repas. d’amande amère
tonique du cœur et Cellulite : 1 c. à soupe, verser pour dessert.
gastrique ¼ l. d’eau bouillante. Macérer
la nuit. Boire au réveil.

ROMARIN Stimulant général - anti- Asthénies, surmenage physique Infusion : 1c. à dessert par Usage externe :
septique pulmonaire - et intellectuel, perte de mémoire, tasse d'eau bouillante, cataplasme anti-
antigoutteux - cholagogue convalescence, asthme, infuser 10 mn, 1 tasse avant rhumatismale, lotion
et cholérétique - emmé- bronchite chronique, ou après les repas. pour la peau (antiri-
nagogue, diurétique et coqueluche, grippe, hépatisme, des) , en friction :
sudorifique, hypertenseur. foie (infusion à jeun), lithiase fortifie le cuir
biliaire, cholestérol, règles chevelu
douloureuses, digestions
Cuisine : viandes
difficiles, douleurs gastriques,
grillées, sauces...
vertiges, affection du système
nerveux, rhumatismes, troubles
cardiaques nerveux, dépression,
migraines.

SARRIETTE Antiseptique puissant - Digestion pénible, douleurs gas- Infusion : 5 g pour une Cuisine : précieux
antispasmodique - carmi- triques nerveuses, fermentation tasse d'eau bouillante, condiment pour ses
native – digestive intestinales, ballonnement, infuser 10 mn, 3 tasses par vertus aromatiques et
-stimulant de l'intellect - asthénie intellectuelle et jour. antitoxiques (un des
aphrodisiaque – vermifuge sexuelle, bronchite asthmatique, meilleurs correctifs
-expectorante. rhinites... des gibiers
faisandés), vertus
carminatives (aide la
digestion des
féculents), sauce
tomate

SAUGE Tonique, stimulant général Relève les forces de l'organisme Infusion : 20 g pour 1 l. Cuisine: facilite la
- antiseptique - anti- tout entier, asthénie, neurasthé- d'eau bouillante, infuser 10 digestion des plats
spasmodique - carminative nie, troubles digestifs, favorise mn, 3 tasses par jour. gras, parfume les
- antisudoral - diurétique - la circulation du sang, N.B. : prise régulièrement 2 viandes, les
emménagogue - favorise la hypotension, symptômes de la mois avant l'accou- fromages, les
conception -hypertenseur ménopause (bouffées de chement, en réduit consi- marinades de pois-
chaleur), règles irrégulières et dérablement les douleurs. sons, légumes cuits à
douloureuses, stérilité, Attention : son essence la vapeur, soupes...
préparation à l'accouchement, toxique (id. absinthe) en
pour faire tarir la lactation déconseille l'usage aux
tempéraments sanguins, et
aux femmes allaitantes.

SERPOLET (idem thym) : Stimulant Anémie, asthénie physique et Infusion : Une branche par Cuisine : potages,
général – tonique – anti- psychique, toux convulsives, tasse, faire bouillir 2 à 3 grillades,
spasmodique – carminatif affections pulmonaires, asthme, secondes, infuser 10 mn. marinades...
– diurétique - aphrodisia- infection intestinales, estomac,
Conseiller le matin en guise
que - balsamique, expec- un des meilleurs remèdes pour
de café ou thé.
torant - antiseptique les affections dues aux refroidis-
intestinal, pulmonaire, sements (grippe, rhume de
génito-urinaire - emmé- cerveau, courbatures, frissons),
nagogue - vermifuge... maladies infectieuses, rhuma-
tismes, météorisme, troubles
circulatoires - parasites
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 PLANTES Propriétés Indications Préparations Usage externe
et cuisine
intestinaux – insomnies

SUREAU FL. Dépuratif, diurétique, Cure de printemps, foie, 10 à 20 g pour 1 l. d'eau

sudorifique, galactogène affections rénales, rhumes, bouillante, infuser 5 à 10
bronchites, asthme, fièvre mn. A volonté
éruptive, goutte, cystite,
tuberculose, rhumatisme,
affections oculaires
(compresses), lotion de beauté...

THYM Stimulant général – Anémie, asthénie physique et Infusion : Une branche par Cuisine : potages,
tonique – antispasmodique psychique, toux convulsives, tasse, faire bouillir 2 à 3 grillades,
– carminatif – diurétique - affections pulmonaires, asthme, secondes, infuser 10 mn. marinades...
aphrodisiaque - infection intestinales, estomac,
Conseiller le matin en guise
balsamique, expectorant - un des meilleurs remèdes pour
de café ou thé.
antiseptique intestinal, les affections dues aux refroidis-
pulmonaire, génito- sements (grippe, rhume de
urinaire - emménagogue - cerveau, courbatures, frissons),
vermifuge... maladies infectieuses, rhuma-
tismes, météorisme, troubles
circulatoires - parasites intesti-
naux – insomnies

VERVEINE Antispasmodique, digestif. Troubles digestifs et nerveux Infusion : 15 g par litre

ODORANTE légers, nausées, palpitations, d'eau, infuser 10 mn
météorisme...

VIGNE ROUGE Tonique veineux et Troubles de la circulation, Décoction : 1 c. à soupe Usage externe :
capillaire, régulateur de la séquelle de phlébite, troubles de pour 1 tasse d’eau. Bouillir 2 poignées pour 1 l.
circulation sanguine, la ménopause (métrorragies), et infuser 10 mn. 2 à 4 d’eau. Bouillir 15 mn.
astringent, diurétique, couperose, varices, hémorroïdes, tasses par jour, entre les Ajouter à l’eau d’un
bain de pieds ou de
rafraichissant règles douloureuses, diarrhées, repas.
mains. Bain de 10 à 15
oliguries mn pour favoriser la
menstruation, la
circulation.
Infusion : en lavages
oculaires
(conjonctivites)

Bibliographie : Dr Jean Valnet : Phytothérapie, Aromathérapie. –

Sélection du Reader’s Digest : Secrets et vertus des plantes médicinales.
LEXIQUE :
Antalgique : combat la douleur Emmenagogue : qui provoque ou régularise les règles
Antispasmodique : qui calme les contractions nerveuses des muscles et organes. Emollient : calme les inflammations (adoucissant)
Antiseptique : tue les germes ou empêche leur développement, désinfecte. Expectorant : qui favorise l'expulsion des sécrétions bronchiques et pharyngées
Bactéricide : qui tue les bactéries (microbes) Fébrifuge : combat la fièvre
Béchique : calme la toux et les irritations du pharynx Hépatique : aide les fonctions digestives du foie et de la vésicule biliaire.
Carminatif : favorise l'expulsion des gaz intestinaux. Hémostatique : qui arrête les hémorragies
Cholagogue : qui facilite le fonctionnement des voies biliaires Hypnotique : qui provoque le sommeil.
Cholérétique : qui augmente la sécrétion de la bile Sédatif : qui calme et régularise l'activité nerveuse
Dépuratif : qui purifie le sang Sudorifique : qui stimule la transpiration
Diurétique : qui favorise l'émission des urines. Vermifuge : qui expulse les vers de l'intestin.

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