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Séance de Handball : Progression et Tir

Ce document présente une fiche de préparation pour une séance de handball destinée aux élèves de 1ère année, axée sur la coordination motrice et la condition physique. Les objectifs incluent l'acquisition de compétences individuelles et collectives, ainsi que la capacité à progresser vers la cible et à tirer. La séance est structurée en différentes étapes, comprenant un échauffement, des exercices pratiques et un retour au calme, avec des critères de réussite clairement définis.

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Séance de Handball : Progression et Tir

Ce document présente une fiche de préparation pour une séance de handball destinée aux élèves de 1ère année, axée sur la coordination motrice et la condition physique. Les objectifs incluent l'acquisition de compétences individuelles et collectives, ainsi que la capacité à progresser vers la cible et à tirer. La séance est structurée en différentes étapes, comprenant un échauffement, des exercices pratiques et un retour au calme, avec des critères de réussite clairement définis.

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FICHE DE PREPARATION

Module d’enseignement Famille d’APS APS Niveau N° séance Matériel


Coordination motrice et condition physique Sports collectifs (marquage- Handball 1ère AC 10 Chrono-tableau-plots-
Exploitation de l’espace dans ses différentes dimensions démarquage) ballons
 l’élève la 1èreannée doit acquérir une motricité correcte lui permettant de s’adapter aux exigences des situations (forme et rythme) et s’intégrer dans le groupe.
Objectif terminal d’intégration
 L’élève de la 1èreannée doit pouvoir organiser les mouvements du corps et adapter les efforts pour construire de nouveaux repères afin de réaliser des performances
Compétences visées
individuelles et collectives générales et correctes.
 l’élève la 1ere année doit pouvoir conserver la balle et participer au jeu collectif pour gagner la rencontre.
Objectif terminal de cycle
 Progresser vers l’avant en conservant le ballon.
Objectif de la séquence
 L’élève doit être capable d’arriver à progresser vers la cible et de faire un tir
Objectif de la séance

Contenu
Etape Durée Objectif opérationnel Critères de réussite
Tâche Organisation
*vérification de la tenue et l’absence
*présenter aux élèves l’objectif de la leçon. *Echauffement général : course lente avec
exercices à base de course et de sauts- étirements et *réussir tous les exercices proposés pa
Préparation 15mn
assouplissements. professeur.
*Echauffement spécifique : passe et va

Conditions de réalisation :
 - 3≠3 sur tout le terrain avec 2 joueurs
jokers sur les lignes de touche. Défenseur attaquants
- 3 zones matérialisées par la chaux.
 Un joueur dans chaque couloir
But :  Un seul gardien de but
 Des colonnes d’attaquants (placés derrière Z1
la ligne de fond). Ils vont chercher à faire
* progresser et terminer l’action progresser la balle et marquer un but *Réussir 3 actions/5.
Par un tir.  Les défenseurs sont placés derrière la ligne
Z2
médiane et commencent à défendre dès (action réussie= arriver à la zone
Fondamentale 35mn que les attaquants y arrivent. et tirer)
Critères de réalisation :
Z3
 PB : faire des passes correctes et précises
et les orienter vers la poitrine. Joker
 NPB : rompre l’alignement en étant
accessible.
Consignes :
 Assurer les passes
 Interdiction de changer la zone
 absence de dribble.
Variables :
 possibilité de changer de couloir.

*Retour au calme *Rassemblement des groupes et discussion sur


Finale 5mn
la séance. *Participation de la classe dans
la discussion.

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