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Conseils pour une alimentation équilibrée

Le document fournit des conseils sur une alimentation saine, recommandant de prendre un bon petit-déjeuner, un repas équilibré au déjeuner, un yaourt au goûter et une soupe ou une salade pour le dîner. Il inclut également un tableau à compléter pour suivre le nombre de mots lus et d'erreurs sur plusieurs jours. L'objectif est d'encourager une lecture fluente et régulière.

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Ahmed Horchani
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Le document fournit des conseils sur une alimentation saine, recommandant de prendre un bon petit-déjeuner, un repas équilibré au déjeuner, un yaourt au goûter et une soupe ou une salade pour le dîner. Il inclut également un tableau à compléter pour suivre le nombre de mots lus et d'erreurs sur plusieurs jours. L'objectif est d'encourager une lecture fluente et régulière.

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Palier 4 1 min er ez

chrono

1. Lis le texte à voix haute.

Pour rester en bonne santé, dès que vous vous levez, 10

prenez un bon petit-déjeuner. 15

Au déjeuner de midi, dégustez un repas complet et équilibré. 25

Mangez un peu de tout, mais sans vous gaver ! 34

Au goûter, un bon yaourt devrait vous contenter. 42

Et pour le dîner du soir, une soupe de légumes en hiver 54

ou une salade de crudités en été, c’est idéal ! 63

2. Complète le tableau.

Jour 1 Jour 2 Jour 3 Jour 4

Date .… / .… / …. .… / .… / …. .… / .… / …. .… / .… / ….

Nombre
……… ……… ……… ………
de mots lus

Nombre
……… ……… ……… ………
d’erreurs

Score
……… ……… ……… ………
(mots/minute)

Lecture fluence n°6

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