Types d'activités sportives
La pratique d'un sport se décompose en trois types d'activités : la formation la
Compétition et la récupération
1-La formation : a pour objectif de former et d'entraîner le pratiquant pour que ses
performances augmentent. Pour être bénéfique, l'entraînement doit être réparti sur une
succession de séances régulières, progressives et complémentaires les unes aux autres.
2-La compétition : a pour objectif de mesurer les sportifs entre eux et de récompenser
les meilleurs. Pour de nombreux sportifs, la compétition est le moment le plus fort et le
plus agréable de la pratique du sport.
3-Récupération et détente : L'objectif de ces séances est de laisser au corps de l'athlète
le temps et le repos nécessaire pour qu'il se remette en état de produire les meilleurs
efforts.
3-F/définition d’un équipement sportif : 1-définition : - Un équipement
sportif est un aménagement spatial ou une construction permettant la
pratique d'un ou plusieurs sports. Le plus souvent ces équipements
s'appellent terrain (football, handball, basket-ball, tambourin, etc.) mais ils
portent parfois un nom spécifique. - Un complexe sportif est un ensemble
des construction magnifiques qui soient harmonieusement pragmatiques
et esthétique, qui combinent de manière équilibrée entre fonctions
diverses, la diversité social et enjeux économique .
2-Différent type d’équipements sportif : a) les stades : Les stades sont des
installations comportant un ou plusieurs terrains de compétition associés,
accompagnés d'aménagement plus ou moins important pour les
spectateurs,En fonction de leur destination et de leurs équipements, on
peut classer les stades en deux catégories principales : Les stades
spécialisés : Ils permettent la pratique d'une seule activité sportive (tennis,
athlétisme, rugby, football .) les stades omnisports : Ils sont conçus pour la
pratique de plusieurs activités sportives. b) les salles de sports : Deux cas
peuvent se présenter :
• Salles spécialisées : -elles sont destinées à une seule activité sportive :
par exemple certaines salles sont conçues pour la pratique exclusive du
basket-ball . Salles omnisports : -Elles sont destinées à plusieurs activités
sportives : c'est le cas le plus courant Une salle omnisport dépend
essentiellement de diverses activités que l'on veut exercer au niveau
pratique (compétition, entraînement, sport scolaire, initiation, détente.) c)
Les piscines : -Les piscines sont des installations qui permettent :
L'apprentissage, la natation et le perfectionnement. -L'entraînement et la
compétition (plongeon, natation synchronisée). -La pratique individuelle
de la natation et du plongeon, la baignade de détente. Initiation au
sauvetage. -On distingue : -Piscines en plein air. -Piscines couvertes. -
Piscines mixtes : ensemble comportant des bassins couverts et des
bassins en plein air. -Piscines à couvertures saisonnières.
• 3/Exigence d’emplacement : -Ils doivent être incorporés harmonieusement
dans le paysage et dotés de bons moyens de transport (station de chemin
de fer, autobus, tramways,...). -Eviter le voisinage d'industrie (la fumée
cause la nuisance). -Proximité des grandes routes facilement accessible. -
Dans des terrains vagues par l'obligation de leurs dimensions grandes. -
Eviter la proximité des agglomérations pour faciliter l'évacuation des
spectateurs. -Types de disciplines exercées.
• 1.4.3 - Les formes de la formation sportive : La formation sportive touche
plusieurs aspects de pratique sportive sous le plan pratique et théorique on
dénombre traditionnellement six catégories principales de formation
sportive5 : 1 -les sports athlétiques ou gymniques : Athlétisme,
gymnastique, natation ou cyclisme. 2 - les sports de combat, de défense ou
d’opposition : boxe, lutte, escrime, arts martiaux (judo, karaté, kendo,
taekwondo). 3 -les sports de ballon, de balle et de boule : football
américain, rugby, basket-ball, handball, volleyball, tennis, base-ball,
hockey sur gazon, tennis de table, golf, bowling. 4-les sports mécaniques :
Formule 1, rallye, moto-cross, trial.... 5 -les sports de glisse : Ski,
snowboard (ou surf des neiges), bobsleigh, luge, patinage artistique et de
vitesse, etc... 6 -les sports nautiques : voile, ski nautique, surf, aviron,
canoë-kayak, etc...
• 1.5 - Les équipements sportifs : 1.5.1 - Définition de l’ équipement sportif :
C’est un aménagement spatial permettant la pratique d’un ou plusieurs
sports. Qui combine de manière équilibrée entre fonctions diverses, la
diversité sociale et enjeux économiques. 1.5.2 - Différents types d’
équipements sportifs : a - Salles spécialisées : Elles sont destinées à une
seule activité sportive : par exemple, certaines salles sont conçues pour la
pratique exclusive du basket-ball. b - Salles omnisports : Elles sont
destinées à plusieurs activités sportives : c’est le cas le plus courant, une
salle omnisports dépend essentiellement de diverses activités que l’on
veut exercer au niveau pratique ( arts martiaux , musculation , athlétisme ).