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Communiquer pour des relations authentiques

Le document traite de la communication relationnelle en soulignant les dangers d'une approche infantilisante à travers des comportements tels que demander, donner, recevoir et refuser. Il propose des alternatives créatives et ouvertes qui favorisent une relation authentique et mature, en encourageant la participation libre de l'autre. L'accent est mis sur l'importance de l'invitation, de l'offre et de l'affirmation pour établir des connexions significatives.

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Le document traite de la communication relationnelle en soulignant les dangers d'une approche infantilisante à travers des comportements tels que demander, donner, recevoir et refuser. Il propose des alternatives créatives et ouvertes qui favorisent une relation authentique et mature, en encourageant la participation libre de l'autre. L'accent est mis sur l'importance de l'invitation, de l'offre et de l'affirmation pour établir des connexions significatives.

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Communiquer autrement

Ouvrir une Relation = être relié

Culpabiliser, exiger, DEMANDER, proposer, inviter

Je risque de développer une relation infantilisante quand au niveau du demander :


• je suis dans l'exigence
“Tu dois me dire ce qui ne va pas !”

• je culpabilise, manipule, j'influence.


“Tu devrais me dire, (ou faire) c'est pour ton bien,
d'ailleurs si tu ne parles pas, qui sait ce qui peut arriver ?”

Avec des demandes intrusives j'exerce un pouvoir sur l'autre.


DEMANDE OUVERTE = Prendre le risque de la réponse l'autre.
Je suis dans une dynamique créative et ouverte si je demande dans :
• la proposition
“Je t'invite à me dire ce qui ne va pas.”

• l'invitation ouverte
“Si c'est possible pour toi d'en parler,
je me sens capable d'entendre.”

Favorise la participation libre et ouverte de l'autre vers la maturation.

Imposer, obliger, DONNER, offrir, stimuler

Je risque de développer une relation infantilisante quand au niveau du donner :


• j'impose ma façon de voir
“Je vais t'acheter ce CD pour que tu t'arrêtes de râler !”

• j'oblige.
“Tu dois manger de tout…
c'est normal que tu apprennes ça très tôt.”

Ici, je cherche à exercer un pouvoir sur l'autre.


DONNER = Prendre le risque d'être accueilli ou refusé par l'autre.
Je suis dans une dynamique créative et ouverte si je sais donner dans :
• l'offre.
“Je te donne à toi sans contrepartie.”

• la stimulation, l'agrandissement.
“Je te donne sans regret, ni contrainte, j'ai vraiment du plaisir.”

Favorise la participation libre et ouverte de l'autre vers la maturation.

Communiquer autrement – Ouvrir une Relation = être relié [Link] 1/2


Communiquer autrement
Ouvrir une Relation = être relié

Prendre, arracher, RECEVOIR, recueillir, amplifier

Je risque de développer une relation infantilisante quand au niveau du recevoir :


• je suis dans le prendre.
"Tu as pensé à mon anniversaire ?"

• j'arrache une information, un objet.


“Tu dois me dire ce qui se passe exactement entre toi et cette femme !”
“C'est normal que tu apprennes à tout me dire.”

Ici, je cherche à exercer une influence sur l'autre.


RECEVOIR = Prendre le risque de pouvoir accueillir ce qui vient de l'autre.
Je suis dans une dynamique créative et ouverte si je reçoit dans :
• l'accueil.
“Je me réjouis de ton projet…”

• l'ouverture qui amplifie.


“J'ai apprécié ton invitation à dîner…”

Favorise la participation libre et ouverte de l'autre vers la maturation.

S'opposer, rejeter, REFUSER, s'affirmer, se positionner

Je risque de développer une relation infantilisante quand au niveau du refuser :


• je suis dans l'opposition, la disqualification.
“Je ne suis pas d'accord avec toi.
Ce que tu dis est débile !”

• je suis dans une attitude de rejet.


“Je refuse de recevoir ces personnes chez moi,
je ne veux pas les voir .”

Ici, je cherche à exercer une influence sur l'autre.


REFUSER = Prendre le risque de s'affirmer, de se différencier.
Je suis dans une dynamique créative et ouverte si je refuse dans :
• l'affirmation.
“Je te donne mon point de vue, il me semble différent du tien.”

• le positionnement clair.
“Je refuse, non contre toi mais pour moi.”

Favorise la participation libre et ouverte de l'autre vers la maturation.

Communiquer autrement – Ouvrir une Relation = être relié [Link] 2/2

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