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Routine quotidienne détaillée

Le document décrit une routine quotidienne détaillée, commençant à 5h00 avec le réveil et se terminant à 22h00 avec le coucher. Il inclut des activités variées telles que la révision, les soins personnels, les tâches ménagères et les repas. La structure montre une organisation minutieuse du temps pour maximiser la productivité et le bien-être.

Transféré par

Andria Larissa
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© All Rights Reserved
Nous prenons très au sérieux les droits relatifs au contenu. Si vous pensez qu’il s’agit de votre contenu, signalez une atteinte au droit d’auteur ici.
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Le document décrit une routine quotidienne détaillée, commençant à 5h00 avec le réveil et se terminant à 22h00 avec le coucher. Il inclut des activités variées telles que la révision, les soins personnels, les tâches ménagères et les repas. La structure montre une organisation minutieuse du temps pour maximiser la productivité et le bien-être.

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5h00: Mon réveil sonne

5h05: Après avoir éteint mon réveil, j'ouvre grand la


fenêtre
5h10:Après avoir ouvert la fenêtre, je fais pipi
5h15:Après avoir fait pipi, je bois un grand verre
d'eau
5h20: Après avoir buun grand verre d'eau, je range
mon bureau
5h30 : Après avoir rangé mon bureau, je fais mon lit
5h40: Après avoir fait mon lit, je brOsse mes dents
et je lave mon visage avec de l'eau très froide
5h50 : Après ma petite toilette, je m'installe pour
cocher la date et réviser
5h50-7h50 : Révision pour monter ma progression
7h50:Après avoir révisé, je passe le balai et jefais
mon lit
8h00: Après avoir passé le balaiet fait mon lit, je
prends le petit déjeuner
8h30: Après avoir pris le petit déjeuner, je
m'occupe des animaux
8h45:Après m'être occupé des animaux, je prends
une douche et je me change
9h00 : Après ma douche, je note ma progression du
matin
9h10-11h10: Révision pour monter ma progression
11h15:Je regarde s'ily a un travail de rédaction à
faire
12h00: Déjeuner
12h30-13h30: Sieste
13h40: Je brosse mes dents, je lave mon visage
avec de l'eau très froide
13h50-15h50 : Révision pour monter ma
progression
16h00: Je vérifie s'il reste un travail de rédaction
16h30: Pause jusqu'au diner
19h00: Diner
19h30: Je brosse mes dents, je prends une douche
et je me change
20h00: Je nourris mes animaux
20h15: Je fais un peude rangement
20h30-21h30 : Dernière révision pour monter ma
progression
21h40: Je note ma progression (bilan du jour)
21h50: Je fais mon lit
22h00: Je mets un verre d'eau sur la table, je règle
mon réveil à5 heures et je me couche

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