LES MUSCLES DU PLANCHER PELVIEN :

LE PLANCHER PELVIEN FEMININ

Arcade tendineuse de Bord de coccyx + ligament
- Ilio-coccygien l’élévateur de l’anus ano-coccygien
(du pubis à l’épine ischiatique)
Pubis
- de
Elévateur pubo-viscéral
l’anus Viscères Forme le hiatus urogénital
(entre symphyse et pubo-rectal)
1
Pubis /3 inférieur des faces
 pubo-vaginal
(entre symphyse et pubo-périné) latérales du vagin
Pubis
 pubo-périnéale Corps périnéale
(entre pubo-vagin et pubo-anal)
Pubis Rapport avec le sphincter
 pubo-anal Sphincter anal
(entre pubo-péri et pubo-rectal) anal externe
Rapport avec le sphincter
- pubo-rectal Pubis Ceinture le rectum
anale et le pubo-visceral
Bord latéral du sacrum et Rapport avec le piriforme
Coccygien Epine sciatique
du coccyx et l’élévateur de l’anus

LES MUSCLES DE LA HANCHE :

ROTATEURS LATERAUX DE LA HANCHE

Rotateur latéral cuisse
Piriforme Face ant. du sacrum Grand trochanter Rotateur latéral hanche
Pelvi-trochantérien Abducteur bassin
Face méd. de la Rotateur latéral cuisse
Obturateur interne Grand trochanter
membrane obturatrice Rétroverseur hanche
Rotateur latéral cuisse
Face lat. de la membrane
Obturateur externe Grand trochanter Adducteur bassin
obturatrice
Fléchisseur bassin
Rotateur latéral cuisse
Carré fémoral Face lat. de l’ischion Grand trochanter
Adducteur bassin
Flexion cuisse
Abduction hanche
Sartorius EIAS Patte d’oie
Rotation latérale hanche
 « assis en tailleur »
Faisceaux profonds =
coccyx + sacrum + lgt Faisc. profond = ligne âpre Rotateur latéral cuisse
sacro-sciatiQ + aile iliaque (moitié supérieur) Extension cuisse  hanche
Grand fessier Extension hanche  cuisse
Faisceaux superficiels = Faisc. superficiel = tractus Rétoverseur hanche
sacrum + crète central + ilio-tibial Abduction hanche
crète iliaque

ROTATEURS LATERAUX DE LA HANCHE

Adducteur hanche
Tenseur du facsia-lata Crète iliaque Tubercule de Gerby
Rotateur médial cuisse
Adducteur hanche
Extenseur hanche
Long adducteur Bord inférieur du bassin Ligne âpre
Rotateur médial cuisse
Contrôle des rotations
Adducteur hanche
Extenseur hanche
Court adducteur Bord inférieur du bassin Ligne âpre
Rotateur médial cuisse
Contrôle des rotations
 FLECHISSEURS DE LA HANCHE
Les muscles fléchisseurs de la hanche sont situés en avant du plan frontal passant par le centre de
l'articulati°
Flexion cuisse  hanche
Face méd de l’ilion + Flexion hanche  cuisse
Iliaque Petit trochanter
Aileron sacré Placement hanche
(réflexion sur le bord ant. de Rétroverseur hanche
l’os coxal + passage sous le Rotation latéral hanche
Faisc. prof = PT L1-L5 ligament inguinal)
Hyperlordose rachis
Psoas
Faisc. sup = DIV Th12-L5 Flexion rachis lombaire

Les deux psoas et les muscles postérieurs du tronc constituent 4 colonnes musculaires qui, avec la colonne lombaire,
constituent une poutre composite.

Flexion cuisse
Flexion genou
Patte d’oie
Sartorius (=couturier) EIAS Abduction hanche
(croise la face ant. de la cuisse)
Rotation latérale hanche
 « assis en tailleur »
Droit de la cuisse EIAI Bord sup. patella Flexion cuisse
Adducteur hanche
Tenseur du facsia-lata Crète iliaque Tubercule de Gerby
Rotateur médial cuisse
Fléchisseurs hanche *
Bord inférieur du bassin Condyle médial fémur + Adducteurs hanche
Adducteurs
(du pubis à la tubérosité ischiatique) ligne âpre Extenseurs hanche
Contrôle des rotations
*Hanche en extension, les adducteurs sont fléchisseurs de la hanche

EXTENSSEURS DE LA HANCHE
Les muscles extenseurs de la hanche sont situés en arrière du plan frontal passant par le centre de l'articulati°
Faisceaux profonds =
coccyx + sacrum + lgt Faisc. profond = ligne âpre Rotateur latéral cuisse
Q
sacro-sciati + aile iliaque (moitié supérieur) Extension cuisse  hanche
Grand fessier Extension hanche  cuisse
Faisceaux superficiels = Faisc. superficiel = tractus Rétoverseur bassin
sacrum + crète central + ilio-tibial Abduction bassin
crète iliaque
1ère insertion = tub. isch. Tête de la fibula
Extension hanche
Biceps (les 2 chefs se rejoignent en
Ischio-jambiers 2 insertion = ligne âpre bas et en dehors de la cuisse) Flexion genou
ème

Patte d’oie
(en arrière du sartorius, sous Extension hanche
Semi-tendineux Tubérosité ischiatique
le gracile et en avant de lig. Flexion genou
collatéral tibial)
1ère term = tuberosité méd
face post. et extr. sup tibia
2ème term = coque condyliN Extension hanche
Semi-membraneux Tubérosité ischiatique
latérale Flexion genou
3ème term =partie médiale
plateau tibial
Extenseurs hanche *
Bord inférieur du bassin Condyle médial fémur + Adducteurs hanche
Adducteurs
(du pubis à la tubérosité ischiatique) ligne âpre Fléchisseurs hanche
Contrôle des rotations
*Hanche en flexion, les adducteurs sont extenseurs de la hanche
 ADDUCTEURS DE LA HANCHE
Les muscles adducteurs sont situés en dedans et en dessous du plan sagittal passant par le centre de l'articulati°
Adducteur hanche
Grand adducteur Bord inférieur du bassin Condyle médial fémur Extenseur hanche
 couche profonde (proche de la tubérosité ischiatique)
Adducteurs Contrôle des rotations
Adducteur hanche
Long adducteur Bord inférieur du bassin Ligne âpre Extenseur hanche
 couche moyenne (proche de la symphyse pubienne)
Contrôle des rotations
Adducteur hanche
Court adducteur Bord inférieur du bassin Ligne âpre Extenseur hanche
 couche superficielle (proche de la symphyse pubienne)
Contrôle des rotations
Pectiné Face postéro-sup fémur Adducteur hanche
Epine du pubis (de la base du petit trochanter Fléchisseur cuissehanche
 couche moyenne à la ligne âpre) Rotateur externe cuisse
Adducteur hanche
Gracile Bord inférieur du pubis Patte d’oie
Contrôle des rotations

ABDUCTEUR DE LA HANCHE
Les muscles abducteurs sont situés en dehors et en dessous du plan sagittal passant par le centre de l'articulati°
Tenseur du fascia lata +
Deltoïde fessier fascia lata + faisceaux fascia lata Abducteur hanchecuisse
superficiels grand fessier
Abducteur hanchecuisse
Fléchisseur hanche
Petit fessier Face lat. de l’aile iliaque Grand trochanter
Rotateur médial hanche
Antéverseur hanche
Moyen fessier Face lat. de l’aile iliaque Grand trochanter Abducteur hanchecuisse

LES LOGES DE LA CUISSE :

LOGE ANTERIEUR DE LA CUISSE

Extension du genou
Flexion cuisse
Vaste intermédiaire Face antérieure et potéro-
Bord sup. patella Antigravitaire
 plan profond latéral du corps du fémur
Empêche la chute du fémur
Stabilise le genou
Extension du genou
Flexion cuisse
Vaste latérale
Quadriceps Ligne âpre du fémur Bord sup. patella Antigravitaire
 plan moyen
Empêche la chute du fémur
Stabilise le genou
Extension du genou
Flexion cuisse
Vaste médiale
Ligne âpre du fémur Bord sup. patella Antigravitaire
 plan moyen
Empêche la chute du fémur
Stabilise le genou
Extension du genou
Flexion cuisse
Droit de la cuisse
EIAI Bord sup. patella Antigravitaire
 plan superficiel
Empêche la chute du fémur
Stabilise le genou
Flexion cuisse
Flexion genou
Sartorius EIAS Patte d’oie Abduction hanche
Rotation latérale hanche
 « assis en tailleur »
 LOGE MEDIALE DE LA CUISSE
Adducteur hanche
Grand adducteur Bord inférieur du bassin Condyle médial fémur Extenseur hanche
Adducteurs Contrôle des rotations
Adducteur hanche
Long adducteur Bord inférieur du bassin Ligne âpre Extenseur hanche
Contrôle des rotations
Adducteur hanche
Court adducteur Bord inférieur du bassin Ligne âpre Extenseur hanche
Contrôle des rotations
Adducteur hanche
Gracile Bord inférieur du pubis Patte d’oie
Contrôle des rotations

LOGE LATERALE DE LA CUISSE

Extension hanche
Semi-tendineux Tubérosité ischiatique Patte d’oie
Flexion genou
1ère term = tuberosité méd
face post. et extr. sup tibia
2ème term = coque condyliN Extension hanche
Semi-membraneux Tubérosité ischiatique
latérale Flexion genou
3ème term =partie médiale
plateau tibial
1ère insertion = tub. isch. Extension hanche
Biceps fémoral Tête de la fibula
2 ème
insertion = ligne âpre Flexion genou

LES MUSCLES DU GENOU :

EXTENSEURS DU GENOU
Extension du genou
Flexion cuisse
Vaste intermédiaire Face antérieure et potéro- Antigravitaire
Bord sup. patella
 plan profond latéral du corps du fémur Empêche la chute du
fémur
Stabilise le genou
Extension du genou
Flexion cuisse
Vaste latérale Antigravitaire
Ligne âpre du fémur Bord sup. patella
 plan moyen
Quadriceps Empêche la chute du
fémur
Stabilise le genou
Extension du genou
Flexion cuisse
Vaste médiale Antigravitaire
Ligne âpre du fémur Bord sup. patella
 plan moyen Empêche la chute du
fémur
Stabilise le genou
Extension du genou
Flexion cuisse
Droit de la cuisse Antigravitaire
EIAI Bord sup. patella
 plan superficiel Empêche la chute du
fémur
Stabilise le genou
 FLECHISSEURS DU GENOU
Flexion du genou
Fossette poplité, au dessus Face post. du tibia, au
Poplité Rotateur médial du genou
de la coque condyliN lat dessus de la ligne soléaire
Stabilisateur des rotations
1ère insertion = tub. isch. Extension hanche
Biceps fémoral Tête de la fibula
2 ème
insertion = ligne âpre Flexion genou
Extension hanche
Semi-tendineux Tubérosité ischiatique Patte d’oie
Flexion genou
1ère term = tuberosité méd
face post. et extr. sup tibia
2ème term = coque condyliN Extension hanche
Semi-membraneux Tubérosité ischiatique
latérale Flexion genou
3ème term =partie médiale
plateau tibial
Flexion cuisse
Flexion genou
Sartorius EIAS Patte d’oie Abduction hanche
Rotation latérale hanche
 « assis en tailleur »
Adducteur hanche
Gracile Bord inférieur du pubis Patte d’oie
Contrôle des rotations

ROTATEURS MEDIAUX DU GENOU

Les muscles dont les tendons sont situés en dedans du genou sont rotateurs médiaux
1ère term = tuberosité méd
face post. et extr. sup tibia
2ème term = coque condyliN Extension hanche
Semi-membraneux Tubérosité ischiatique
latérale Flexion genou
3ème term =partie médiale
plateau tibial
Extension hanche
Semi-tendineux Tubérosité ischiatique Patte d’oie
Flexion genou
Flexion cuisse
Flexion genou
Sartorius EIAS Patte d’oie Abduction hanche
Rotation latérale hanche
 « assis en tailleur »
Adducteur hanche
Gracile Bord inférieur du pubis Patte d’oie
Contrôle des rotations
Flexion du genou
Fossette poplité, au dessus Face post. du tibia, au
Poplité Rotateur médial du genou
de la coque condyliN lat dessus de la ligne soléaire
Stabilisateur des rotations

ROTATEURS LATERAUX DU GENOU

Les muscles dont les tendons sont situés en dehors du genou sont rotateurs latéraux
Adducteur hanche
Tenseur du facsia-lata Crète iliaque Tubercule de Gerby
Rotateur médial cuisse
1ère insertion = tub. isch. Extension hanche
Biceps fémoral Tête de la fibula
ème
2 insertion = ligne âpre Flexion genou

Rappel : les rotation du genou ne sont possibles qu’en flexion !

 LES LOGES DE LA JAMBE :

LOGE ANTERIEUR DE LA JAMBE

½ inf. de la face méd. de la Base de la phalange Extenseur de l’hallux
Long extenseur de l’hallux
fibula distale de l’hallux Inverseur du pied
Base des phalanges
Long extenseur des orteils face méd. de la fibula Extenseur des orteils
distales du 2 au 5ème orteils
Inverseur du pied
Base du 1er métatarsien +
Tibial antérieur ⅔ de la face sup. du tibia Fléchisseur cheville
cuboïde médial
Limite l’avancée du talus
Note : Inversion = supination + adduction // Eversion = pronation + abduction

Double bandelette fibreuS

1ère band = tibia qui plaque les 3 tendons
Retinaculum des
Calcanéus 2ème band. = cunéiforme de la loge antérieure
extenseur du pied
médial contre la cheville, dans des
tunnels fibreux.

LOGE LATERALE DE LA JAMBE

Base du 1er métacarpien + Creuse la voute plantaire
cunéiforme médial (au niveau de l’arche
trans)
Long fibulaire ⅔ de la face sup de la (réflexion sur le bord post. de la
malléole fibulaire + traverse Soutient la voute plantaire
obliquement la plante du pied) Extenseur cheville
Everseur cheville
Base du 5ème métacarpien Renforce la solidité du
(réflexion sur le bord post. de la pied
Court fibulaire ⅓ de la face inf de la fibula malléole fibulaire) Stabilisateur de la fibula
Creuse la voute plantaire
(au niveau de l’arche lat.)

LOGE POSTERIEURE DE LA JAMBE

PLAN PROFOND DE LA JAMBE
Flexion du genou
Creux poplité, au-dessous Ménisque latérale +
Poplité Rotateur médial du genou
des coques condyliennes condyle latérale
Stabilisateur antéro-post.
Tibia + lgt interosseux + Sous les 3ème et 4ème Inversion
Tibial postérieur
fibula métatarsiens Soutient voute plantaire
Sous les phalanges distales Flexion des orteils
Long fléch. des orteils
des 4 derniers orteils Inverseur du pied
(ou flech commun des Face postérieur du tibia
(réflexion au niv de la malléole Stabilisat° métatarso-pha.
orteils)
tibial, sous le sustentaculum-tali) Soutient la voute plantaire
Sous la phalange distale de
Fléchisseur de l’hallux
Long fléch. de l’hallux l’hallux
Face latérale de la fibula Stabilise la cheville
(ou flech propre de l’hallux) (réflexion en arrière du talus, Soutient l’arche médiale
sous le sustentaculum-tali)
PLAN SUPERFICIEL DE LA JAMBE
Triceps sural Lame aponévrotique de la
Soléaire Tendon d’Achille qui
face postérieur du tibia et
 plan profond du triceps termine sur la face Extenseur de la cheville
de la fibula
post. et inf. du
Gastrocnémiens Condyles et coques
calcanéus
 plan superficiel du triceps condyliennes

Tendon commun du long

Carré plantaire Bord inf. du calcanéus fléchisseur des orteils Soutient la voute plantaire
(avant la division en 4 tendons)
 MUSCLES DE LA PAROI ABDOMINALE
(ferment l’espace entre l’orifice inférieur de la cage thoracique et le bassin)
Faisceaux du haut :
Partie postérieure de la 12ème côte Incline le tronc
Carré des lombes ()
crète iliaque Faisceaux du dedans : Stabilisateur du tronc
processus transverses
En arrière : processus AUCUN ROLE MOTEUR
transverses des vertèbres
lombaires Résister en permanence au
Aponévrose du transverse poids des viscères
Le transverse () En haut : orifice inférieur +
de la cage thoracique Epine du pubis Stabiliser la colonne lomabR

En bas : ⅔ antérieur de la  le volume de la cavité

crète iliaque  la pression intra-abdo
Fibres les + postérieures :
En haut de l’orifice Contract° synergique :
inférieure de la cage Flexion du tronc  bassin
thoracique Flexion du bassin  tronc
Muscles abdominaux Fibres les + antérieures : Abaisse la cage thoracique
¾ antérieur de la crète
L’oblique interne () Enveloppe les ⅔ supérieur
iliaque
du droit de l’abdomen Contract° cotés opposés :
Rotateur du tronc  bassin
Toute les fibres terminent :
Rotateur du bassin  tronc
Ligne blanche + épine du
pubis
L’oblique externe () Fibres les + postérieures : Contract° homolatérale :
⅔ antérieur de la crète Inclinaison du tronc avec ou
iliaque sans flexion simultanée
Portion inférieur et Fibres les + antérieures : (dépend de la contraction
antéro-latérale de la cage Enveloppe le droit de des muscles postérieurs du
thoracique l’abdomen rachis)

Toute les fibres terminent :

Ligne blanche + épine du
pubis
Fléchisseur du tronc
Fléchisseur du bassin
5ème, 6ème, 7ème cartilages Epine du pubis
Le grand droit (↓) Abaisse la cage thoracique
costaux (symphyse pubienne)
Bascule bassin en rétrovers°
Bon placement du bassin
 MUSCLES POSTERIEURS DU TRONC (=érecteurs du rachis)
Muscles profonds des gouttières vertébrales
(colonne musculaire qui borde la colonne vertébrale en arrière des processus transverses et des abdominaux)
Extension du tronc
Maintien de la posture sur
Muscles des gouttières une longue durée
Occipital Sacrum
vertébrales Redressement axiale
Auto-grandissement
Positionnement précis tronc
- Muscles
Processus transverse Processus transverse Inclinaison latérale du tronc
intertransversaires
- Muscles
Processus épineux Processus épineux Extension du tronc
interépineux
Inclinaison latérale du tronc
Processus transverse(s)
- Muscles spinaux Processus épineux Extension du tronc
situé(s) en dessous
Rotation du tronc
Extension du tronc
Contrôle la flexion
Face postérieur du sacrum Inclinaison latérale du tronc
Côtes + colonne cervicale
Masses sacro-lombaires
Longissimus + Maintien du tronc
+ occipital
partie postérieur de l’ilion Maintien de la cage thoraciQ
Auto-grandissement
Protection des DIV
Extension du tronc
Contrôle la flexion
Inclinaison latérale du tronc
Partie postérieure de la
Ilio-costal Côtes + colonne cervicale Maintien du tronc
crête iliaque
Maintien de la cage thoraciQ
Auto-grandissement
Protection des DIV

TRONC CAISSON
Respiration
Premières vertèbres Régulation press° intra-abd
lombaires et bord Périphérie du centre Circulation sanguine
Diaphragme
inférieur phrénique Digestion et motricité visc.
de la cage thoraciQ Rôle dans le statique, il
influence la morphologie
Rôle 2ND dans la
respiration
Muscles intercostaux Côte supérieure Côte inférieure Ferme espace entre 2 côte
Résiste à la pression intra-
thoracique négative
Coiffe des rotateurs
LES MUSCLES AJUSTEURS DE L’EPAULE
Plaquer la tête humérale
Subscapulaire Face antérieure de la Tubercule mineur de
Recentrer la tête humérale
(triangle à sommet latéral) scapula l’humérus
en rotation interne
Partie supérieure du Plaquer la tête humérale
Fosse sus-épineuse
Supra-épineux tubercule majeur de Recentrer la tête humérale
au-dessus de l’épine scapulaire
l’humérus en abduction
Face postérieure du Plaquer la tête humérale
Infra-épineux Fosse sous-épineuse tubercule majeur de Recentrer la tête humérale
(triangle à sommet latéral) au-dessous de l’épine scapulaire
l’humérus en rotation externe
Face postérieure du Plaquer la tête humérale
Bord latéral de la scapula
Petit-rond tubercule majeur de Recentrer la tête humérale
(dans sa partie moyenne)
l’humérus en antépulsion
Au niveau de l’épaule :
Tubérosité bicipitale du Fléchisseur du bras
Chef long : radius Rotateur médial du bras
tubercule sus-glénoïdal Recentrer la tête humérale
Biceps brachial (+ une expansion aponévrotique en rétropulsion
Chef court : du chef court qui se détache
processus coracoïde pour ceinturer les muscles qui Au niveau du coude :
s’insèrent sur l’épicondyle méd) Fléchisseur du coude
Supinateur principal
Chef latéral :
face post de l’humérus, en
Lame tendineuse commue
dessous de la gouttière du
sur l’olécrane de l’ulna
nerfs radial
Extenseur coude
Chef médial : Chef latéral : portion latérale de
la lame tend. commune Suspenseur humérus
Triceps brachial face post de l’humérus, au
Limite décentrage tête
dessus de la gouttière du Chef médial : portion antérieure
nerfs radial de la lame tend. commune

Chef long : Chef long : portion médiale de

la lame tend. commune
tubercule infra-glénoïdale
de la scapula

LES MUSCLES EFFECTEURS ET FIXATEURS DE L’EPAULE

Suspend le bras et plaque
la tête humérale dans la
cavité glénoïdale

Faisceaux antérieurs : Faisceaux antérieurs :

Clavicule (partie latérale) Elévation vers l’avant
Rotateur médial
Faisceaux moyens : Corps de l’humérus Adduction horizontale
Deltoïde
Acromion (V-déltoïdien)
Faisceaux moyens :
Muscles scapulo-huméraux Faisceaux postérieurs : Abducteur de l’épaule
Epine scapulaire
Faisceaux postérieurs :
Elévation vers l’arrière
Rotateur latéral
Abduction horizontale
Rotateur interne
Bord latéral de la scapula Lèvre médiale de la
Grand rond Sonnette externe
(dans sa partie inférieure) gouttière bicipitale
Adducteur du bras
Coraco-brachial Processus coracoïde Face médiale de l’humérus Elévation du bras
 Adducteur du bras
Résiste à la subluxation
Faisceau claviculaire : En dehors de la crète du
Clavicule (partie médiale) tubercule majeur
(en forme de J)
Faisceau sterno-cost. sup :
Dépression du manubrium Faisceau claviculaire :
+ 1er et 2ème cartilage cost. Toute la branche latérale
Adducteur
Grand pectoral Faisceau sterno-cost. inf: Faisceau sterno-cost. sup : Rotateur interne
Corps du sternum En bas de la branche méd
+ 6ers cartilage costaux Faisceau sterno-cost. inf:
Faisceau abdominal : Milieu de la branche méd
7ème cartilage costal Faisceau abdominal :
+ aponévrose des abdom. En haut de la branche méd
Adducteur
Rotateur médial bras
Fixateur scapula
Abaisseur moignon épaule
Stabilisateur du tronc
Protection des DIV
Maintient colonne lombaiR
Processus épineux Inspirateur accessoire
+ Ligament interépineux
Lèvre médiale de la Contraction homolatérale :
Grand dorsal + partie post. crêtes iliaQ
gouttière bicipitale Inclinaison latéral du tronc
+ 4 dernières côtes (9  12)
(+ sommet de la scapula) Antéversion du bassin
Contraction des 2 muscles :
Hyperlordosant
Retropulseur en fin de mvt
Lors de la marche :
Coupage des muscles dos
Transfert des forces MS/MI
Elévation du bras
Dentelé antérieur Bord médial de la scapula Les 10ères côtes
Sagittalise la scapula
Elévation du bras
Faisceau supérieur (90-150°)
:
Incline la tête
La base du crâne Extension de la tête
L’épine
+ le ligament nuchal Elève moignon de l’épaule
Trapèze + l’acromion
+ processus épineux
+ la clavicule Faisceau moyen (45-90°) :
vertèbres thoraciques
Abduction de la scapula
Sonnette latérale
Faisceau inférieur (0-45°) :
Abaissement de la scapula
Elévateur de la scapula
Petit rhomboïde : C6-C7
Rhomboïdes Bord médial de la scapula Adducteur de la scapula
Grand rhomboïde : T1-T4
Plaque la scapula  thorax
Elévateur de la scapula
Processus transverses des Angle supéro-médial de la Incline tête côté homolat.
Elévateur de la scapula
4ères vertèbres cervicales scapula Rotation du côté homolat.
Extenseur colonne cervic.
Sagittalisat° avec tilt ant.
Petit pectoral 3, 4 et 5ème côtes Processus coracoïde Inspirateur accessoire
Rôle sur la posture
 LOGE ANTERIEURE DU BRAS
Chef long :
Tubercule supra-glénoïdale Flexion du coude
Tubérosité bicipital du
Biceps brachial Supinateur
Chef court : radius
Flexion gléno-humérale
Processus coracoïde
Faces antéro-médial et
Processus coronoïde de
Brachial antéro-latéral des ⅔ inf. de Flexion du coude
l’ulna
l’humérus
Flexion du coude
Au-dessus de l’épicondyle Au-dessus de la styloïde Ramène l’AB en position neutre :
Brachio-radial
latéral de l’humérus du radius - Supination si pronation
- Pronation si supination
Chef superficiel :
Chef superficiel : Ligne oblique du bord
Epicondyle latérale antérieur du radius
Supinateur Supinateur
Chef profond : Chef profond :
Fosse bicipital de l’ulna Faces post, lat. et ant.
du col du radius
Long extenseur Tubercule latéral de la
Crête supra condylaire de Extension du poignet
radial du carpe base du 2ème
(LERC)
l’humérus métacarpien
Inclinaison radiale

Court extenseur Tendon des muscles de

Base dorsale du 3ème
Epicondyliens
radial du latéraux
carpe l’épicondyle latéral sur la Extension du poignet
métacarpien
(CERC) face ant.
Tendon des muscles de Extension de la main :
Extenseur commun Bases des phalanges
l’épicondyle latéral face - Métacarpo-phalangienne (MP)
des doigts (ECD) P1-P2-P3
antérieure - Inter-phalangiennes (IP)

Face post. de l’ulna Extension de la main :

Extenseur propre Tendon de l’extenseur
+ - Métacarpo-phalangienne (MP)
du IIème doigt commun (IIème doigt)
Membrane interosseuse - Inter-phalangiennes (IP)

Tendon des muscles de Extension de la main :

Extenseur du Vème Tendon de l’extenseur
l’épicondyle latéral face - Métacarpo-phalangienne (MP)
doigt commun (Vème doigt)
antérieure - Inter-phalangiennes (IP)
Chef huméral :
Tendon des muscles de
l’épicondyle latéral Tubercule postéro-
Extenseur ulnaire Extension poignet
médial de la base du
du capre (EUC) Chef ulnaire : Inclinaison ulnaire
5ème métacarp.
⅔ sup. du bord post. de
l’ulna
Chef huméal :
Face antérieur de
l’épicondyle médial ⅓ moyen de la face Pronation de l’AB
Rond pronateur
latérale du radius Flexion du coude
Chef ulnaire :
Processus coronoïde
 ¼ inférieur de la face
Carré pronateur ¼ inférieur du radius Pronation de l’AB
antérieure de l’ulna

LOGE POSTERIEURE DU BRAS

Chef long :
Tubercule infra-glénoïdal
Chef latéral :
Triceps brachial Olécrane Extension du coude
Face postéro-latérale
Chef médial :
Sous le sillon du nerfs radial

Au-dessus de l’épicondyle
Anconé Olécrane (face latérale) Extension du coude
latéral de l’humérus

Chef huméral :
Epicondyle médial Pisiforme
Fléchisseur ulnaire Flexion poignet
(+ hamatum)
du carpe (FUC) Chef ulnaire : Inclinaison ulnaire
(+ 4/5ème méta)
⅔ sup. du bord post. l’ulna
Rétinaculum des
fléchisseurs et
Tendon des muscles de aponévrose palmaire Flexion poignet
Long palmaire
l’épicondyle médial + Tension aponévrose
éminence thénar et
hypothénar

Base du 2ème méta

Fléchisseur radial Tendon des muscles de Flexion poignet
(+ 3ème méta)
du carpe (FRC) l’épicondyle latéral Inclinaison radiale
(+ Trapèze)

Chef huméro-uln : Bords lat. et méd. de P2

Tendon des muscles des 4 derniers doigts
Fléchisseur superf. épicondyl. médiaux Flexion des phalanges moyennes
des doigts (FSD) (Division au niveau de P1 sur les phalanges proximales
Chef radial : formant une boutonnière
Bord antérieur du radius pour le tendon du FPD)

¾ supérieurs des faces Bases des P3 des 4

médiale et antérieure de derniers doigts
Fléchisseur prof. Flexion des phalanges distales sur
l’ulna
des doigts (FPD) les phalanges moyennes
+ (Passe dans la boutonnière
Face antérieure MI du FSD)

¾ supérieurs de la face
Base palmaire de la
Long fléchisseur du antérieure du radius Flexion de la phalange distale sur
phalange distale du
pouce (LFP) + la phalange proximale
pouce
Face antérieure MI
Tubercule latéral de la
Long abducteur du Partie latérale de la face Antépulsion en abduction du
base du premier os
pouce (LAP) postérieure de l’ulna premier métacarpien sur le carpe
métacarpien
Face post. du radius sous le
Court extenseur du long abducteur du pouce Face dorsale de P1 du Extension de la MP
pouce (CEP) + pouce Abduction de la MP
Face postérieure MI
Long extenseur du ⅓ moyen de la face post. de Face dorsale de P2 du Extension de la IP
 l’ulna sous le long abducteur pouce
pouce (LEP) + Il délimite la tabatière à
Face postérieure MI sa partie post.

LOGE THENAR
Tubercule du scaphoïde
Court abducteur + Tubercule latéral de la
Antépulsion pouce
du pouce Rétinaculum des muscles base de P1
fléchisseurs
Tubercule du trapèze Rotation axiale du 1er métacarpien
Toute la longueur du
Opposant du +
bord lat. du 1er Antépulsion pouce
pouce Rétinaculum des muscles
métacarpien Adduction pouce
fléchisseurs
Flexion de la MP Extension de l’IP
Chef superficiel :
Tubercule du trapèze
Os sésamoïde latéral de Chef superficiel :
+
la MP du pouce Antépulsion
Court fléchisseur Rétinaculum des fléchisseurs
+ Opposition
du pouce
Chef profond : Tubercule lat. de la base
Trapézoïde de P1 du pouce Chef profond :
+ Adduction
Capitatum Opposition
Chef oblique :
Capitatum
+
Trapézoïde
+
ème
Base des 2/3 métacarpiens Os sésamoïde médial de
+ la MP du pouce
Adducteur du Adduction de la MP
Ligament interosseux +
pouce
Tubercule med. de la
Chef transverse : base de P1 du pouce
Bord antérieur du 3ème méta
+
Capsule des 2/3/4ème MP
+
Aponévrose palmaire prof.

LOGE HYPOTHENAR
Partie inf. du pisiforme Tubercule médial de la Abduction du V par rapport à
Abducteur du V + base de la phalange l’axe de la main
Tendon du FUC proximale du V Flexion de la MP
Bord méd. de l’aponévrose
palmaire Face profonde du
Plissement de la peau de la région
Court palmaire + derme, bord ulnaire de
hypothénar
Face palmaire du rétinaculum la main
des fléchisseurs
Tubercule méd. de la
Hamulus de l’hamatum
base de P1 du Vème doigt Flexion de la MP
Court fléch. du V +
+ Extension des IP
Rétinaculum des fléchisseurs
Tendon de l’ECD
 Hamulus de l’hamatum Bord et face médiale de
Rotation latérale du 5ème méta
Opposant du V + toute la longueur du
Flexion de la MP du Vème doigt
Rétinaculum des fléchisseurs 5ème métatarsien

LES MUSCLES DE LA MAIN

Bord radial et ulnaire
1er et 2ème +
Lombricaux Bord radial et ulnaire du
lombricaux Face antérieur des tendons du
tendon du muscle extenseur
FPD du IIème et IIIème doigts Flexion des MP
correspondant, au niveau des
Bord radial et ulnaire Extensions des IP
phalanges proximale (P1),
3ème et 4ème +
moyenne (P2) et distale (P3).
lombricaux Face antérieur des tendons du
FPD du IVème et Vème doigts
Fibres profondes :
1er interosseux Partie sup. de la face ulnaire
Tubercule ulnaire ou radial de
palmaire du 1er méta
Interosseux palmaires la base de la phalange
proximale (P1)
2ème interosseux Partie sup. de la face ulnaire
ème
palmaire du 2 méta
Fibres superficielles :
Adduction doigts
3ème interosseux Partie sup. de la face radiale Tendon du muscle extenseur,
palmaire ème
du 4 méta au niveau des phalanges.

Ils forment la dossière des

4ème interosseux Partie sup. de la face radiale
muscles interosseux au niveau
palmaire du 5ème méta
de P1.
Fibres profondes :
1er interosseux Partie post. de la face ulnaire
Tubercule ulnaire ou radial de
dorsal du 1er méta
Interosseux dorsaux la base de la phalange
proximale (P1)
2ème interosseux Partie post. de la face ulnaire
dorsal du 2ème méta
Fibres superficielles :
Abduction doigts
ème
3 interosseux Partie post. de la face radiale Tendon du muscle extenseur,
dorsal du 4ème méta au niveau de P1, P2, P3

Ils forment la dossière des

4ème interosseux Partie post. de la face radiale
muscles interosseux au niveau
dorsal du 5ème méta
de P1.