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Impact de l'activité physique sur la santé

L'activité physique est cruciale pour la santé des enfants, englobant des activités quotidiennes et sportives qui renforcent les muscles, favorisent la croissance et améliorent l'estime de soi. Son absence représente un risque majeur pour la santé mondiale, notamment en augmentant les risques d'obésité et de diabète. Le texte souligne également que l'activité physique contribue à de meilleurs résultats scolaires et à la réduction de l'anxiété.

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Impact de l'activité physique sur la santé

L'activité physique est cruciale pour la santé des enfants, englobant des activités quotidiennes et sportives qui renforcent les muscles, favorisent la croissance et améliorent l'estime de soi. Son absence représente un risque majeur pour la santé mondiale, notamment en augmentant les risques d'obésité et de diabète. Le texte souligne également que l'activité physique contribue à de meilleurs résultats scolaires et à la réduction de l'anxiété.

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Niveau : 1 am 2024/2025 M.

Walid

Nom : ………….Prénom : ……………..


Support : L’activité physique et son effet sur la santé

L’activité physique est essentielle pour la santé des enfants. Elle inclut des activités
quotidiennes (marche, montée d’escaliers), des loisirs et le sport. Elle renforce les
muscles, favorise la croissance, réduit les risques d’obésité et de diabète, diminue
l’anxiété, améliore l’estime de soi et les résultats scolaires. Le manque d’activité
physique est un danger majeur pour la santé mondiale.

Source adaptée : Wikipédia, consulté le 18 fév. 2022.

Questions :

Compréhension de l’écrit :

1- Je choisis la bonne réponse : (1 pt)


Il s’agit dans le texte de :
a) La nourriture
b) La propreté
c) L’activité physique

2- Je réponds par vrai ou faux : (1.5 pts)


a) La marche fait partie de l’activité physique. ………
b) Bouger est mauvais pour la santé. ………
c) Pratiquer une activité physique aide à obtenir de bonnes notes. ………

3- Je cite (03) avantages de l’activité physique mentionnés dans le texte : (1.5


pts)
a)
b)
c)

Compréhension et maîtrise de la langue

5 - Souligne l’antécédent et encadre le pronom relatif dans la phrase suivante :


« Les médecins recommandent une alimentation équilibrée qui protège le système
immunitaire des adolescents. »
(1 pt)

6 - « Une bonne hygiène de vie réduit les risques de maladies. »


Remplace le mot souligné par un synonyme :
(1 pt)

[Link]
7 - Mets la phrase à la forme interrogative :
« Les jeunes évitent souvent les fast-foods trop gras. »
→ « Les jeunes ...

8 - Conjugue les verbes ( ) au présent de l’indicatif :


(1 pt)
Le sommeil (être) ...... essentiel pour les étudiants qui (travailler) ...... beaucoup. Il
(permettre) ...... de mieux se concentrer.

9 - Réécris la phrase en utilisant le pluriel :


(2 pts)
« Le fruit frais est riche en vitamines et antioxydants. »
→ « Les fruits frais ......

Paragraphe avec des mots à remplir :


Le sport est ______ pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Il permet de
______ les muscles, de prévenir des maladies comme l’______ ou le diabète, et de
réduire le stress. De plus, pratiquer une activité physique régulière améliore la ______
et l’______, tout en favorisant de meilleurs ______. Enfin, le sport lutte contre la ______,
un phénomène ______ lié au manque de mouvement.

Mots à placer (dans l’ordre) :

1. essentiel
2. renforcer
3. obésité
4. bonne humeur
5. estime de soi
6. résultats scolaires
7. sédentarité
8. dangereux

FB: Walid Atallah Mohamed

[Link]
‫اﻟﻤﻮﻗﻊ اﻷول ﻟﺘﺤﻀﻴﺮ اﻟﻔﺮوض واﻻﺧﺘبﺎرات ﻓﻲ اﻟﺠﺰاﺋﺮ‬
[Link]

[Link] ‫اﻟﻘﺴﻢ اﻟﺘﺤﻀﻴﺮي‬


[Link] ‫اﻟﺴﻨﺔ اﻷوﻟﻰ اﺑﺘﺪاﺋﻲ‬
[Link] ‫اﻟﺴﻨﺔ اﻟﺜﺎﻧ�ﺔ اﺑﺘﺪاﺋﻲ‬
[Link] ‫اﻟﺴﻨﺔ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ اﺑﺘﺪاﺋﻲ‬
[Link] ‫اﻟﺴﻨﺔ اﻟﺮابﻌﺔ اﺑﺘﺪاﺋﻲ‬
[Link] ‫اﻟﺴﻨﺔ اﻟﺨﺎﻣﺴﺔ اﺑﺘﺪاﺋﻲ‬
[Link] ‫ﺷﻬﺎدة اﻟﺘﻌﻠ�ﻢ اﻻﺑﺘﺪاﺋﻲ‬
[Link] ‫اﻟﺴﻨﺔ اﻷوﻟﻰ ﻣﺘﻮﺳﻂ‬
[Link] ‫اﻟﺴﻨﺔ اﻟﺜﺎﻧ�ﺔ ﻣﺘﻮﺳﻂ‬
[Link] ‫اﻟﺴﻨﺔ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ ﻣﺘﻮﺳﻂ‬
[Link] ‫اﻟﺴﻨﺔ اﻟﺮابﻌﺔ ﻣﺘﻮﺳﻂ‬
[Link] ‫ﺷﻬﺎدة اﻟﺘﻌﻠ�ﻢ اﻟﻤﺘﻮﺳﻂ‬
[Link] ‫اﻟﺴﻨﺔ اﻷوﻟﻰ ﺛﺎﻧﻮي‬
[Link] ‫اﻟﺴﻨﺔ اﻟﺜﺎﻧ�ﺔ ﺛﺎﻧﻮي‬
[Link] ‫اﻟﺴﻨﺔ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ ﺛﺎﻧﻮي‬
[Link] ‫ﺷﻬﺎدة اﻟبكﺎﻟﻮر�ﺎ‬

[Link]

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