Préparé par:
CHOUKRI Oumaima
LAHMIDI Fatima-Ezzahrae
DOUKOUK Aicha
EZZAROUDI Souhaila
ECHARFI Khadija Sous la supervision de
HAMMADI Nada Mme Bahia NADEIF
Plan de travail:
Les 4 piliers de la PNL :
Rapport en PNL
Representation sensorielle (gestion des emotions)
Pensées en terme de résultats
Flexibilité comportementale
Programmation Conditionnés par le milieu qui englobe un système
de croyances et de comportements.
Neuro Programmes encodés dans nos circuits neuronaux
Linguistique
Le langage ; verbal ou non verbal
Années 1970
Par les Américains John GRINDER
et Richard BANDLER
Les comportements des modèles d’excellence dans leur domaine
Arriver à des changements durables dans sa facon d’agir au
quotidien
I. Rapport en PNL
Confiance Respect
Sécurité
I. Rapport en PNL
Le concept de "rapport" dans la
Programmation Neuro-Linguistique
(PNL) est profondément ancré dans la
compréhension et la construction de
relations significatives. Il va bien au-delà
de la simple communication verbale,
englobant une sensibilité aiguë aux
signaux non verbaux, aux expressions
faciales, et au langage corporel.
I. Rapport en PNL
La PNL enseigne non seulement à établir une
connexion initiale avec autrui, mais également à
maintenir cette connexion au fil du temps. Savoir
dire "non" de manière respectueuse devient une
compétence cruciale dans la création de limites
tout en préservant des liens amicaux ou
professionnels. L'accent mis sur le rapport en
PNL réside dans la construction d'une
compréhension mutuelle profonde, favorisant des
relations plus authentiques et enrichissantes.
II. Représentation sensorielle
Les systèmes de représentation sensorielle en PNL sont
souvent regroupés en trois catégories principales, appelées les
"canaux sensoriels" : le système visuel ; le système auditif ; le
système kinesthésique. Et parfois le système olfactif ou
gustatif.
Visuel (V) : Les personnes qui ont un canal visuel
prédominant utilisent principalement des images pour
représenter et interpréter l'information. Ils peuvent dire
des choses comme "Je vois ce que vous voulez dire" ou "Ça
semble clair pour moi".
II. Représentation sensorielle
Auditif (A) : Les personnes qui ont un canal auditif
prédominant traitent l'information principalement
par le son. Ils utilisent des expressions telles que
"Cela sonne bien pour moi" ou "Ça ne résonne pas
vrai".
Kinesthésique (K) : Les individus dont le canal
kinesthésique est dominant accordent une grande
importance aux sensations physiques et aux
émotions. Ils peuvent dire des choses comme "Cela
me semble bien" ou "Je pense que c'est la bonne
décision".
III. Pensées en terme de résultats
Au cœur de la PNL se trouve un
changement de paradigme crucial :
penser en termes de résultats plutôt qu'en
termes de problèmes. Cette approche
positive incite à définir des objectifs
clairs, à visualiser le succès futur et à
concentrer notre énergie sur les solutions
plutôt que sur les obstacles.
III. Pensées en terme de résultats
En adoptant cette mentalité orientée
vers les résultats, la PNL offre un cadre
permettant de transformer la manière
dont nous abordons les situations,
favorisant ainsi une approche
proactive et constructive. Elle sert de
guide pour aligner nos pensées, nos
émotions et nos actions vers
l'accomplissement de nos aspirations.
IV. La flexibilité Comportementale
La PNL reconnaît la nécessité d'adaptabilité dans un monde en constante
évolution. La flexibilité comportementale, souligne l'importance de
remettre en question et d'ajuster nos stratégies lorsque celles-ci ne
produisent pas les résultats souhaités.
[Link] Flexibilité Comportementale
Ajuster
Expérimenter
comportement être ouvert au
de nouvelles
en fonction changement
approches
des résultats
Cette dimension de la PNL met en lumière l'importance de la souplesse
mentale pour atteindre nos objectifs de manière efficace dans un
environnement dynamique et complexe.
Préparé par:
CHOUKRI Oumaima
LAHMIDI Fatima-Ezzahrae
DOUKOUK Aicha
EZZAROUDI Souhaila
ECHARFI Khadija Sous la supervision de
HAMMADI Nada Mme Bahia NADEIF