GESTES ET POSTURES
Groupe de Travail
Mmes S. André- S. GARCIA- E. AGBAVON- S. CLARENC, E. BRENDLE- [Link]
Mrs P. CLAVEL- S. FAUGERE- JM. COLLOT
Animatrice: Dr [Link]
OBJECTIFS
• Permettre de travailler en préservant sa santé et en toute
sécurité
• S’intéresser à la disposition du poste de travail, aux postures de
travail, aux manipulations de matériels, aux mouvements
répétitifs, …
• Adapter les postes de travail de façon à prévenir les risques de
troubles musculo-squelettiques (TMS), les troubles visuels, les
risques d’accidents (chutes..) liés aux encombrements des pièces,
des surfaces de travail
• Donc étude des moyens, des méthodes et de l’environnement de
travail des agents..
• Le travail quotidien au bureau et en particulier la station assise
prolongée peut constituer un risque pour notre santé.
• Les douleurs de l’appareil locomoteur sont connues et très répandues
dans différents métiers. Mais, depuis quelques années, elles sont bien
répertoriées dans les professions du tertiaire
• Dans le travail de bureau, ce sont de petites contractions musculaires
toujours identiques qui entraînent jour après jour une contrainte
physique. Des contractures, des douleurs dans la nuque et des épaules
peuvent être la conséquence de cette contrainte permanente.
• Les problèmes visuels: fatigue, céphalées…
TMS
lombalgies, cervicalgies,
douleurs articulaires,
tendinites, syndrome carpien
surviennent du fait du déséquilibre
entre les capacités du corps, les
sollicitations et les contraintes
auxquelles il est exposé
Douleurs et gêne fonctionnelle
passagère au début puis persistante
au stade intermédiaire et symptômes
plus avérés
Les facteurs à risque de TMS
Ce sont des facteurs liés aux activités physiques
Les facteurs relatifs à la tâche
Force
Posture e
Facteurs
relatifs à la
tâche
Répétition de
mouvements Pauses
Facteurs liés à l’équipement
Facteurs relatifs à
l’équipement
informatique
(écran, clavier, souris,
porte document, …)
Facteurs liés à l’environnement de travail
Eclairage du bureau, de la surface de travail
Types d’éclairage: Lumière naturelle
(emplacement du poste par rapport aux
fenêtres) et artificielle (plafonnier, lampe de
bureau), combinaison des 2
Bruit
Chaleur
Humidité
Espaces de travail
• Des locaux de taille suffisante permettant une installation correcte
• Rappel de la nécessité de désencombrer les espaces de travail (sols,
bureaux, sous les bureaux.. ) avec revu du stockage, rebus…
TROUBLES VISUELS
MOYENS
•Achats de mobiliers adaptable à la
morphologie des agents (en cas d’impossibilité
ou de pathologies, un mobilier spécifique
pourra être étudié avec le médecin du travail) :
Bureaux réglables en hauteur
Fauteuils réglables (dossier, assise, accoudoirs)
dans toutes les directions
• Outils de travail adaptés à la tâche de travail (
taille de l’écran(travail sur tableau, travail sur 2
ou 3 écrans..), bras articulé ..
Clavier indépendant, souris pour droitier ou
gaucher et de taille adaptée à la main de
l’agent, porte document si nécessaire
METHODE PAR SENSIBILISATION-FORMATION
Outils qui existent
• outil en ligne: [Link] (module de formation de la commission fédérale de coordination
pour la sécurité au travail (CFST) conseils pratiques pour la sécurité et la protection de la santé au bureau) ([Link]).
• La fiche « conseil travail sur écran » (du centre médical interentreprise Europe (CMIE) remise par M COLLOT aux agents
du CGAAER)
• Le document synthèse technique (Mme BRENDLE)
• Les formations gestes et postures (Dr BENOLIEL )(durée : 1 jour)
• Actu Sante: sur intranet–Ressources Humaines-Action sanitaire et sociale- Médecine et ergonomie- Actu santé
• Conseils pour une installation correcte par les professionnels de santé du service de médecine de prévention (médecin
et infirmières) ou
• Par les assistants de prévention
Outils à envisager
• mini vidéo mise en ligne pour sensibiliser sur le sujet.
• plaquette sur l'ergonomie du poste de travail distribuée aux nouveaux arrivants
• affichage « ludique » sur des lieux de circulation (ex : ascenseurs...)
• message de communication « en bandeau » sur l'intranet du MAA
• Les agents du BIP formés pourront également conseiller (distance de l’écran, position, hauteur, luminosité..)
TELETRAVAIL
• Développement du télétravail du fait du confinement
• Réflexion sur le mobilier à adapter en fonction de la pièce de travail de l’agent
, équipements (écrans portables, écran de taille correcte, clavier, souris,
téléphone portable..)
• Avantage du télétravail: maintien de l’activité professionnelle, moins de perte
de temps pendant les transports, moins de risque de contagion, de fatigue..
• Inconvénient du télétravail: perte du lien social, risque isolement, dépression,
sentiment de culpabilité, la non déconnexion, mélange entre vie privée et
professionnelle
• Coworking: A explorer éventuellement dans certaines situations
• Point important: Hygiène de vie: activité physique à maintenir- Alimentation
Conclusion
►Sujet I – Développer un politique d'achat du
mobilier et équipement permettant de conférer un
poste de travail ergonomique aux agents
► Sujet II – Développer les actions de sensibilisation
et de formation à l'ergonomie d'un poste de travail.
► Sujet III – Appliquer les règles d'ergonomie des
postes de travail au bureau au poste en télétravail