Ma Routine du Dimanche- Afonso Pereira
Je commence ma journée à 7 heures, car j'aime me lever tôt. Après avoir quitté mon lit,
je prends un moment pour profiter de la lumière du soleil à 8 heures. C'est une habitude
qui m'aide à bien commencer la journée et à me sentir énergique. Une heure plus tard, à
9 heures, je prends un petit-déjeuner sain avec des oeufs et d’avocat pour recharger mes
batteries avant de continuer mes activités.
Vers 11 heures, je me rends au gymnase pour m’entraîner. Cela me permet de rester en
forme et de relâcher le stress. Une fois ma séance terminée, je retourne chez moi et
déjeune avec mes parents à 12 h 30. C'est un moment important pour nous, car nous
pouvons discuter et passer du temps ensemble, c’est formidable passer du temp avec ma
famille.
L'après-midi, je me détends un peu en regardant la télévision à 14 heures. Ensuite, à 15
heures, je me mets à étudier pour mes cours à l'université. Cette période de
concentration est cruciale pour avancer dans mes projets et mes révisions.
En fin d'après-midi, à 17 heures, je vais rendre visite à mes cousins et à mes grands-
parents. J'apprécie énormément ces moments en famille, car leur compagnie me fait
toujours du bien. Après cette visite, je rentre chez moi pour le dîner à 18 heures.
Après le repas, je prends parfois un peu de temps pour réviser ou avancer dans mes
études. Cependant, à 19:30 heures, je préfère me détendre devant les actualités ou des
documentaires sur des sujets qui m'intéressent, comme l'histoire, les sciences, la
géographie et l'économie. Finalement, vers 21 h 30, je me prépare pour aller dormir afin
de bien commencer la journée suivante.
Cette routine me permet de trouver un bon équilibre entre mes études, ma famille et mes
moments de détente, tous des éléments indispensables.