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Développement personnel : techniques et origines

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« Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait 10 fois le tour du monde.

Mais celui qui


a fait 1 seule fois le tour de lui-même. » Gandhi De là, nous pouvons dire que les
synonymes du développement personnel sont : développement de la personne,
connaissance de soi, management de soi, accomplissement de soi, ou encore
épanouissement personnel, ou la recherche du bonheur. Il est régi par di érents
courants théoriques modernes comme : - La pensée positive (1952) de Norman Vincent
Peale - L’analyse transactionnelle (AT) (vers 1960), créée par Éric Berne - La
programmation neurolinguistique (PNL) (1973) de Richard Bandler et John Grinder. - La
psycho-sociologie des stades de vie (1978) de Daniel Levinson - Et enfin la psychologie
positive (1998) de Martin Séligman. Le développement personnel associe di érentes
techniques comme : - Les parcours thérapeutiques (psychologie, psychanalyse,
psychothérapie) - Le coaching (individuel et professionnel) - Le mentorat - La méditation
- La relaxation - Les spiritualités. Ces techniques ont parfois eu des dérives sectaires.
Ainsi pour éliminer tout risque, il convient de consulter le site du gouvernement,
miviludes, qui recense toutes les sectes ou apparentées. Pour finir laissons la parole à
Oscar Wilde : « Le but de la vie est le développement personnel. Parvenir à une parfaite
réalisation de sa nature, c’est pour cela que nous sommes tous ici. » (Oscar Wilde). Et
vous quelle serait votre définition du développement personnel ? La notion de
développement personnel bien que relativement récente trouve ses origines dans la
philosophie et notamment dans la philosophie antique et chinoise avec Confucius ;
dans la psychologie moderne, dont plus particulièrement la psychologie humaniste et
la psychologie positive. Les origines antiques et lointaines du travail sur soi : Plongeant
donc ses racines dans les sagesses antiques, le développement personnel a connu une
renaissance aux Etats Unis dans les années 60. C'est là qu'ont été mises au point des
méthodes psychothérapeutiques qui allaient être le tremplin de nouvelles pratiques de
la transformation de soi. « Mon âme ! Quand seras-tu donc bonne et simple, sans
mélange et sans

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