Thèmes : Animation défensive Dominante : Endurance Age : Formation

Tactique : 448. Zone-press des milieux

A. Échauffement : 20’ B. Technique (Zone-press) : 10’

Taureau 4C2 dans 10mx10m. 2 ateliers : 3 Sur 5mx12m 3x2 joueurs de couleurs différentes. Ceux du milieu B
couleurs,celle qui perd le ballon défend. défendent en sortant 1 par 1 dans zone adverse, les autres échanges
à 2 touches obligatoires. Objectif: Mettre la pression sur le porteur et
empêcher la passe entre 2 . Changer les positions toutes les 3’.
3 Ateliers
Critères de réalisation :
A
Monter sur temps de passe , Couverture du partenaire. Monter
au bon moment (sur mauvais contrôle ou passe mal assurée . Se
déplacer ensemble.
Travail des appuis course avant,arrière en
orientant correctement les épaules toujours
avoir le plot (adversaire) dans le champ
C. Mise en situation : 15’
visuel. Sur 15m x 30m 3 zones 3 couleurs de 3 : La C
couleur du milieu joue la Zone-press : 1 joueur
sortir peut sortir de la zone. Si récupération stop balle
2
1 en face + changement de couleur au milieu.
reculer
2 ateliers
Critères de réalisation :
1
Resserrer les intervalles, monter sur temps de passe
Pas chassés en fermant un côté au porteur pour donner une
avant indication défensive aux partenaires. Être sur des
appuis dynamiques et être attentif à la situation.
Course arrière

D
Sortir cadrer
Reculer en restant de face

D. Application forme jouée : 10’

Sur ½ terrain x largeur de surface 4C4 en zone central et 3C2
devant chaque but : Zone-press et dès récupération chercher
rapidement l’attaquant + accompagner + finition

E. Jeux : 30’
2 équipes de 9 (organisées en 3/4/2) sur ¾ de terrain.
(7’ TW - 3’ TR) x 3
[Link]
 Thèmes : Animation défensive Dominante : Endurance Age : Formation
Tactique : 449. Défendre en 442 contre 442 en losange
B
A. Échauffement : 20’ B. Technique (compensation) : 15’
1 ballon pour 2 : échanges en contrôle passe + Sur ½ terrain bloc à 40m : 4 défenseurs et 2 milieux
mouvements d’échauffement diverses. défensifs contre 2 attaquants + n°10 et 4 milieux :
a) Contrôle de la largeur + sortie sur porteur et
couverture de l’axe par un milieu défensif
b) Contrôle du joueur entre 2 lignes et couverture des
autres défenseurs.
Critères de réalisation :
A Orientation des appuis (en ligne) Ne pas être placé
complètement derrière l’attaquant. Conserver les bonnes
Travail des appuis course avant,arrière en distances entre joueurs. , appuis dynamiques et vitesse de sortie
orientant correctement les épaules toujours sur le porteur. Communication et anticipation.
avoir le plot (adversaire) dans le champ
visuel.
C. Mise en situation : 15’
sortir Bloc haut : Contrôle de la profondeur par les axiaux (recul)
2
1 sur passe entre . Position des latéraux un peu à l’intérieur
reculer
pour couper certaine trajectoire de passe et éviter de
laisser les axiaux 1C1.
1
Critères de réalisation :
Pas chassés
avant Ne pas être « sur les talons « . Anticiper les trajectoires. Les
latéraux ne vont plus chercher les milieux. Reculer dès que le
porteur peu lire la profondeur. C

D. Application forme jouée : 25’ D

Sur ¾ terrain : 2 lignes de 4 contre 2/1/3/2 :
défendre le but en maintenant bloc mi terrain
et en avançant sur le porteur + marquer dans
les mini – buts sur les côtés avec participation
instantané du latéral côté ballon uniquement.

E. Jeux : 15’
2 équipes de 8 sur ½ terrain.
TW : 5’ TR: 2’30 X 2

[Link]
 Thèmes : Animation défensive Dominante : Endurance Age : Formation
Tactique : 450. Défendre en 442 contre 3421
B
B. Technique (Défendre en avançant) : 15’
A. Échauffement : 20’ Sur ½ terrain bloc bas: 4 défenseurs et 4 milieux contre 3
attaquants et 4 milieux adverses + 2 meneurs (2 touches maxi)
Travail des appuis sans ballon course avant, Objectifs : Les excentrés bloquent les côtés La ligne des
arrière en orientant correctement les épaules défenseurs se resserrent et les 2 lignes restent très
toujours avoir le plot (adversaire) dans le compactes.
champ visuel. Critères de réalisation :
Sur bloc bas : Replacement rapide derrière la lige du ballon des
excentrés. Les latéraux se rapprochent de l’intérieur pour
sortir
2 anticiper sur les attaquants qui décrochent ou couper les
1
reculer trajectoires de passes. Les milieux défensifs couvrent l’axe et
montent sur le porteur à tour de rôle à l’intérieur.

1
C. Mise en situation : 15’ C
Pas chassés
avant Bloc mi-terrain Même organisation Objectifs: La ligne des
défenseurs coulissent sur toute la largeur pour ne pas
faire reculer les milieux.
Critères de réalisation :
1 ballon pour 3 : échanges en contrôle
Sur bloc mi – terrain :Les milieux ferment l’axe en se
passe + mouvements d’échauffement
rapprochant et sortent sur le porteur à tour de rôle pour
diverses. a) Celui qui fait la passe monte
l’empêcher de jouer et les défenseurs sont orientés de ¾ pour
sur le porteur sans prendre le ballon. b)
anticiper la profondeur mais ne reculent pas si porteur bloqué.
Celui qui fait la passe monte sur le 3ème
Rôle du gardien
en essayant d’intercepter le ballon.

D. Application forme jouée : 25’

Sur ¾ de terrain : Dans zone de 40m 2 mini -buts à attaquer et
le grand but à défendre. 8C9 + 1 meneur neutre qui a 1 touche
dès qu’il joue avec les bleus (après récupération). Hors jeu
signalé derrière la zone des 40 m.

E. Jeu libre : 15’

3 équipes de 6 sur ¼ de terrain dans longueur. L’équipe
qui marque chasse l’autre et celle en attente la remplace.
En cas d’égalité au bout de 2’ : la plus ancienne sur le [Link]
terrain sort
 Thèmes : Animation défensive Dominante : Endurance Age : Formation
Tactique : 451. Défendre en 442 contre 433 B
B. Technique (défendre en avançant) : 15’
A. Échauffement : 20’ Sur ½ terrain bloc bas: Travaille des 2 lignes de 4 contre 3
attaquants et 3 milieux et 2 latéraux adverses + 2 meneurs (2
Travail des appuis sans ballon course avant, touches maxi) Objectifs : L’ excentré gauche sort sur le latéral
arrière en orientant correctement les épaules adverse et L’autre rentre en couverture vers l’intérieur. Les
toujours avoir le plot (adversaire) dans le milieux axiaux se déplacent en piston . Les défenseurs axiaux
champ visuel. protègent l’axe du but.
Critères de réalisation :

sortir Sur bloc bas : Replacement rapide des. milieux derrière la lige du
2 ballon. Les latéraux sortent sur les ailiers ou viennent en
1
reculer fermeture à l’opposé .Les axiaux ne sortent pas de l’axe.

1 C. Mise en situation : 15’ C

Pas chassés Bloc mi-terrain Même organisation Objectifs: La ligne des
avant défenseurs coulissent sur toute la largeur pour ne pas
faire reculer les milieux.
Critères de réalisation :
1 ballon pour 3 : échanges en contrôle
Sur bloc mi – terrain :Les milieux ferment l’axe en se
passe + mouvements d’échauffement
rapprochant et sortent sur le porteur à tour de rôle pour
diverses. a) Celui qui fait la passe monte
empêcher le jeu vers l’avant . Les défenseurs sont orientés de ¾
sur le porteur sans prendre le ballon. b)
pour anticiper la profondeur mais ne reculent pas si le porteur
Celui qui fait la passe monte sur le 3ème
est bloqué. Le milieu qui est dépassé par le ballon se retourne
en essayant d’intercepter le ballon.
pour venir faire « la pince » Rôle du gardien

D
A
D. Application forme jouée : 25’
Sur ¾ de terrain : Dans zone de 40m 2 mini -buts à
attaquer et le grand but à défendre. 8C9 + 1 meneur neutre
qui a 1 touche dès qu’il joue avec les bleus (après
récupération). Hors jeu signalé derrière la zone des 40 m.

E. Jeu libre : 15’

3 équipes de 6 sur ¼ de terrain dans longueur. L’équipe
qui marque chasse l’autre et celle en attente la remplace.
En cas d’égalité au bout de 2’ : la plus ancienne sur le [Link]
terrain sort
 Thèmes : Animation défensive Dominante : Endurance Age : Formation
Tactique : 452. Défendre en 352 contre 442 B
B. Technique (défendre en avançant) : 15’
A. Échauffement : 20’ Sur ½ terrain bloc bas: Travaille des 2 lignes (5 milieux et 3
défenseurs ) + 1 attaquant qui se replace contre 2 lignes de 4
Travail des appuis sans ballon course avant, attaquant adverses + 1 meneur (2 touches maxi) Objectifs :
arrière en orientant correctement les épaules C’est le milieu intérieur gauche qui sort sur le latéral adverse
toujours avoir le plot (adversaire) dans le pour ne pas faire sortir les défenseurs de l’axe.
champ visuel.
Critères de réalisation :

sortir Sur bloc bas : Replacement bas des joueurs excentrés pour
2 bloquer le jeu sur les côtés. Garder de la densité dans l’axe pour
1
reculer protéger le but. Le milieu sort sur le latéral et l’oriente vers
l’intérieur. Replacement d’un attaquant pour rééquilibrer.
C. Mise en situation : 15’ C
1
Pas chassés Bloc mi-terrain Même organisation Objectifs: C’est le milieu
avant excentré qui sort sur le latéral adverse pour empêcher le jeu
vers l’avant. Les défenseurs coulissent sur toute la largeur.
Critères de réalisation :
1 ballon pour 3 : échanges en contrôle
Sur bloc mi – terrain :Coordination du joueur excentré gauche et
passe + mouvements d’échauffement
de l’axial gauche dans la fermeture du côté.( c’est l’axial qui
diverses. a) Celui qui fait la passe monte
commande la sortie sur le porteur de l’excentré lorsqu’il est à
sur le porteur sans prendre le ballon. b)
bonne distance). Idem sur le côté droit .Le milieu excentré
Celui qui fait la passe monte sur le 3ème
opposé vient s’aligner sur les défenseur pour couvrir l’opposé
en essayant d’intercepter le ballon.

D
A

D. Application forme jouée : 25’

Sur ¾ de terrain : Dans zone de 40m 2 mini -buts à attaquer et
le grand but à défendre. 9C9 + 1 meneur neutre (gardien) qui a
1 touche dès qu’il joue avec les bleus (après récupération).
Hors jeu signalé derrière la zone des 40 m.

E. Jeu libre : 15’

3 équipes de 6 sur ¼ de terrain dans longueur. L’équipe qui
marque chasse l’autre et celle en attente la remplace. En cas
d’égalité au bout de 2’ : la plus ancienne sur le terrain sort [Link]
 Thèmes : Animation défensive Dominante : Endurance Age : Formation
Tactique : 453. Défendre en 352 contre 433
B. Technique (défendre en avançant) : 15’ B
A. Échauffement : 20’ Sur ½ terrain bloc bas: Travaille des 2 lignes (5 milieux et 3
défenseurs ) + 1 attaquant qui se replace contre 3 attaquants
Travail des appuis sans ballon course avant, et 3 milieux + 2 latéraux adverses + 1 meneur (2 touches maxi)
arrière en orientant correctement les épaules Objectifs : C’est le milieu intérieur gauche qui sort sur le
toujours avoir le plot (adversaire) dans le latéral adverse pour ne pas faire sortir les défenseurs de l’axe.
champ visuel.
Critères de réalisation :
Sur bloc bas : Replacement bas des joueurs excentrés pour
sortir bloquer le jeu sur les côtés. Un des 3 défenseurs monte au
2
1 marquage du n°10 Garder de la densité dans l’axe po ur protéger
reculer le but. Le milieu sort sur le latéral et l’oriente vers l’extérieur.
Replacement d’un attaquant pour rééquilibrer.
1 C. Mise en situation : 15’ C
Pas chassés Bloc mi-terrain Même organisation Objectifs: C’est le milieu
avant excentré qui sort sur le latéral adverse pour empêcher le jeu
vers l’avant en l’orientant vers l’intérieur. Le marquage du n°10
est assuré par un milieu qui descend d’un cran. Les
défenseurs coulissent sur toute la largeur.
1 ballon pour 3 : échanges en contrôle Critères de réalisation :
passe + mouvements d’échauffement
diverses. a) Celui qui fait la passe monte Sur bloc mi – terrain :Coordination du joueur excentré gauche et
sur le porteur sans prendre le ballon. b) de l’axial gauche dans la fermeture du côté.( c’est l’axial qui
Celui qui fait la passe monte sur le 3ème commande la sortie sur le porteur de l’excentré lorsqu’il est à
en essayant d’intercepter le ballon. bonne distance). Idem sur le côté droit .Le milieu excentré
opposé vient s’aligner sur les défenseur pour anticiper le jeu
dans la diagonale .

D
A

D. Application forme jouée : 25’

Sur ¾ de terrain : Dans zone de 40m 2 mini -buts à attaquer
et le grand but à défendre. 9C9 + 1 meneur neutre (gardien)
qui a 1 touche dès qu’il joue avec les bleus (après
récupération). Hors jeu signalé derrière la zone des 40 m.

E. Jeu libre : 15’

3 équipes de 6 sur ¼ de terrain dans longueur. L’équipe qui
marque chasse l’autre et celle en attente la remplace. En cas
d’égalité au bout de 2’ : la plus ancienne sur le terrain sort [Link]
 Thèmes : Animation défensive Dominante : Vitesse Age : Formation
Tactique : 454. Contrôle du joueur entre 2 lignes

A. Échauffement : 15’ B. Technique (anticipation défensive) : 15’

1 ballon pour 3 : échanges en contrôle Sur mi terrain Bloc bas : 4 défenseurs et 2 milieux défensif se
passe + mouvements d’échauffement déplacent dans la largeur contre 4attaquants un N°1 0 et 2 2
diverses. Donner et monter sur le porteur milieux qui alimentent à droite et à gauche puis le N°10.
(de face, de côté) Déplacements analytiques ((au ralenti) puis réels Objectif
:Contrôle du joueur entre 2 lignes sur balle dans les pieds ou
sur appel dans le dos du latéral.
Critères de réalisation :
1
Appuis dynamiques et vitesse de réaction. Position du corps et
lecture de la distance. Anticiper sur temps de passe et
A fermeture des intervalles.
C. Mise en situation : 15’
Travail des appuis course avant,arrière
Sur mi terrain Bloc haut : Même organisation . Passe entre 2 ligne
en orientant correctement les épaules
pour N°10 qui prend de la vitesse balle aux pieds Déplacements
toujours avoir le plot (adversaire) dans
analytiques ((au ralenti) puis réels Objectif :Contrôle de la
le champ visuel.
profondeur (recul frein) et retour des milieux. 2

sortir Critères de réalisation :

2
1
reculer Prendre la bonne décision rapidement : anticiper la passe en
compensation immédiate ou reculer et contrôler la profondeur.
1
1
Pas chassés
avant
D

D. Application forme jouée : 15’

Sur ¾ terrain avec ligne repère de hauteur du bloc défensif
(40m) : 8 jaunes contre 9 bleus + 1 meneur (rouges) neutre
(source) . Toutes les remises en jeu se font depuis le meneur.
Si récupération des jaunes s’appuyer ou pas sur le meneur +
marquer dans mini buts. Les jaunes doivent être devant la ligne
avant de marquer. Hors jeu signalé à partir de la ligne repère.

E. Jeux : 15’
2 équipes de 9 (organisées en 4/3/2) sur ¾ de terrain. (5’
TW – 2’30’ TR) x 2
[Link]
 Thèmes : Animation défensive Dominante : Vitesse Age : Formation
Tactique : 455. Contrôle des appels profonds
B
A. Échauffement : 20’ B. Technique (anticipation défensive) : 15’
Travail des appuis course avant,arrière en Sur ¾ de terrain x largeur de surface. 4 défenseurs et 2 milieux défensifs
orientant correctement les épaules toujours contre 6 attaquants sur 2 lignes de 3. a) Analytique : Déplacement du
avoir le plot (adversaire) dans le champ ballon droite/ gauche + appel en profondeur: attitudes des défenseurs.
visuel. Critères de réalisation :

sortir Le porteur peut jouer long sans contrainte : recul rapide des
2 défenseurs les plus éloignés et contrôle des attaquants les +
1
reculer proche du porteur (se mettre dans la course et rester au contact
(faire corps/ obstacle) et utiliser le bras . Le gardien est près à
anticiper les ballons axiaux très profond.
1 B doit toucher A avant la porte
C. Mise en situation : 15’
A
Même organisation mais ajouter un milieu défensif. Si le
B porteur est cadré : contrôler et lâché sur appel profond
pour ne pas reculer.
6 contre 6 sur 40mx30m 2 portes à attaquer et 2
portes à défendre : Jeu des prénoms. A appel B Critères de réalisation :
qui sprint dans une porte sans se faire toucher
Être sur des appuis dynamiques et positionné de ¾ pour réagir
= 1 point. Repartir de sa zone défensive.
(avancer ou reculer suivant la situation). Si le porteur tarde à donner :
Inattaquable dans les zones devant porte.
s’arréter pour que l’attaquant se mette tout seul hors jeu

C
B
D
A

D. Application forme jouée : 10’

Sur ¾ terrain : 8C8 (organisées sur 2 lignes de 4) au-
delà de la médiane. Les jaunes conservent et
essayent de trouver en profondeur un joueur lancé
sans être hors jeu + finition sur le but. Les bleu
défendent haut et marquent dans 1 des 3 mini buts

E. Jeux : 30’
2 équipes de 9 (organisées en 4/2/3) sur
3/4 terrain (TW: 7’ – TR:3’ -) x 3 [Link]
 Thèmes : Animation défensive Dominante : Vitesse Age : Formation
Tactique : 456. Contrôle des décrochages

A. Échauffement : 15’ B. Technique (anticipation défensive) : 15’ B

Travail des appuis course avant,arrière en Sur 1/2de terrain x largeur de surface Sur bloc bas : 3 défenseurs contre
orientant correctement les épaules toujours 2 attaquants et 3 meneurs contre 2 milieux défensifs qui échangent pour
avoir le plot (adversaire) dans le champ trouver un attaquant en décrochage. Objectif : L’attaquant ne se retourne
visuel. pas sur un décrochage droit, ou en diagonale.
Critères de réalisation :
sortir
2 Sur bloc bas : Le porteur ne peut pas jouer vers l’avant : les défenseurs
1
reculer restent en placent. Le porteur peut jouer vers l’avant : Sur décrochage droit
ou diagonal le défenseur reste au contact de l’attaquant jusqu’au bout de
l’action et garde la position où il se trouve.
1 B doit toucher A avant la porte
A
C. Mise en situation : 15’
B Même organisation mais bloc haut : Mêmes situation que
précédemment mais l’attaquant peu remiser pour jeu long du milieu :
6 contre 6 sur 40mx30m 2 portes à attaquer et 2 anticipation de la profondeur
portes à défendre : Jeu des prénoms. A appel B
Critères de réalisation :
qui sprint dans une porte sans se faire toucher
= 1 point. Repartir de sa zone défensive. Sur bloc haut : Le porteur ne peut pas jouer vers l’avant : les défenseurs
Inattaquable dans les zones devant porte. restent en placent . Le porteur peut jouer vers l’avant : Sur décrochage
droit le défenseur reste au contact de l’attaquant et les 2 autres reculent
Sur décrochage diagonal les défenseurs se parlent et c’est le plus près
qui vient serrer le marquage, les 2 autres reculent. C
B
D
A

D. Application forme jouée : 15’

Sur ¾ terrain : 7 attaquants et 3 meneurs contre 4
défenseurs et 4 milieux sur zone de 40m attaquent 2
mini – buts et défendent le grand but . Les meneurs
ont 1 touche lorsqu’ils sont avec les bleus (après
récupération) .

E. Jeux : 15’
2 équipes de 9 (organisées en 4/2/3) sur
3/4 terrain (TW: 5’ – TR:2’20 -) x 2 [Link]
 Thèmes : Animation défensive Dominante : Vitesse Age : Formation
Tactique : 457. Défendre sur pivot aérien

A. Échauffement : 15’ B. Technique (anticipation défensive) : 15’ B

Travail des appuis course avant,arrière en Sur ¾ de terrain x largeur de surface. 4 défenseurs et 2 milieux défensifs
orientant correctement les épaules toujours contre 6 attaquants sur 2 lignes de 3. a) Analytique : Déplacement du
avoir le plot (adversaire) dans le champ ballon droite/ gauche + appel en profondeur: attitudes des défenseurs.
visuel. Critères de réalisation :

sortir Le signal : Le porteur peut jouer vers l’avant. Un défenseur axial

2 anticipe la couverture instantanément et les milieux reculent
1
reculer A pour être dans les trajectoires du deuxième ballon.

1 B doit toucher A avant la porte

C. Mise en situation : 15’
A
Même organisation mais ajouter un milieu défensif. Si le
B porteur est cadré : contrôler et lâché sur appel profond
pour ne pas reculer.

Sur 20m x 20m : 3 couleurs 3 : 2C1 (2 Ateliers)

Critères de réalisation :
Conservation main /tête/main : Passe à la main
pour déviation de la tête pour un 3ème à la Être sur des appuis dynamiques et positionné de ¾ pour réagir
main etc. La couleur qui perd le ballon défend. (avancer ou reculer suivant la situation). Si le porteur tarde à donner :
Défendre sans toucher l’adversaire. Ne pas s’arrêter pour que l’attaquant se mette tout seul hors jeu
courir avec le ballon dans les mains C

D. Application forme jouée : 15’

Sur ¾ terrain : 8C8 (organisées sur 2 lignes de 4)
au-delà de la médiane. Les jaunes conservent et
essayent de trouver en profondeur le pivot +
déviation et finition sur le grand but. Les bleus
défendent haut en évitant le jeu long + marquent
dans 1 des 3 mini buts.

E. Jeux : 15’
2 équipes de 9 (organisées en 4/2/3) sur
3/4 terrain (TW: 5’ – TR:2’20 -) x 2 [Link]
 Thèmes : Animation défensive Dominante : Vitesse Age : Formation
Tactique : 458. Pressing et compensation en 442
B. Technique (pressing) : 15’ B
A. Échauffement : 15’ Sur ½ terrain 7 attaquants jaunes repartent sur relance à
Travail des appuis course avant,arrière en la main de G contre 6 défenseurs bleus et essayent de
orientant correctement les épaules toujours marquer dans un des 2 buts mobiles au sol uniquement.
avoir le plot (adversaire) dans le champ Les bleu créer la supériorité numérique côté ballon à
visuel. partir du pressing du joueur excentré + tir au but.
1 Critères de réalisation :
sortir
2 Le milieu excentré presse sur temps de passe (anticiper
1
reculer dans « l’armer » du passeur et ne pas se faire éliminer
sur l’extérieur) + un milieu défensif vient fermer l’espace.
Compensation des 2 autres milieux et placement des
1 B doit toucher A avant la porte attaquants pour couper la remise en retrait ou latérale.
A
B C. La compensation immédiate : 15’ C
Même situation mais l’excentré est éliminé.
Sur 20m x 20m : 3 couleurs 3 : 2C1 (2 Ateliers)
Conservation du ballon à 6C3 La couleur qui Critères de réalisation :
perdent le ballon 2 fois de suite passe au milieu
Le milieu défensif frêne le porteur et l’excentré éliminer
revient faire « la pince ». L’autre milieu axial recule en
A couverture.

D. Application forme jouée : 15’

Sur ½ terrain + 20m avec une ligne de plots (zone
du pivot): 6 contre 6 + 1C1 derrière ligne : Les
bleus pratiquent le pressing sur chaque remise en
jeu des jaunes qui doivent s’appuyer sur leur
pivot avant d’attaquer. Hors jeu signaler à partir
de la médiane. Si les bleus récupèrent ils
recherchent la finition à 7contre 6.

E. Jeu libre : 15’

[Link]
 Thèmes : Animation défensive Dominante : Vitesse Age : Formation
Tactique : 459. Pressing et compensation en 433
B. Technique (pressing) : 15’ B
A. Échauffement : 15’ Sur ½ terrain 7 attaquants jaunes repartent sur relance à
Travail des appuis course avant,arrière en la main de G contre 6 défenseurs bleus et essayent de
orientant correctement les épaules toujours marquer dans un des 2 buts mobiles au sol uniquement.
avoir le plot (adversaire) dans le champ Les bleu créer la supériorité numérique côté ballon à
visuel. partir du pressing du joueur excentré + tir au but.
1 Critères de réalisation :
sortir
2 L’ailier presse sur temps de passe (anticiper
1
reculer dans « l’armer » du passeur et ne pas se faire éliminer
sur l’extérieur) + le N°10 vient fermer l’espace.
Compensation des 2 autres milieux et placement de
1 B doit toucher A avant la porte l’autre ailier à l’intérieur (derrière ligne du ballon)pour
couper la passe latérale ou presser l’autre axial.
A
B C. La compensation immédiate : 15’ C
Même situation mais l’excentré est éliminé.
Sur 20m x 20m : 3 couleurs 3 : 2C1 (2 Ateliers)
Conservation du ballon à 6C3 La couleur qui Critères de réalisation :
perdent le ballon 2 fois de suite passe au milieu
Le milieu défensif frêne le porteur et l’ailier éliminé
revient faire « la pince ». L’autre milieu défensif vient
A en couverture et les autres reculent derrière la ligne du
ballon.

D. Application forme jouée : 15’

Sur ½ terrain + 20m avec une ligne de plots (zone du
pivot): 6 contre 6 + 1C1 derrière ligne : Les bleus
pratiquent le pressing sur chaque remise en jeu des
jaunes qui doivent s’appuyer sur leur pivot avant
d’attaquer. Hors jeu signaler à partir de la médiane. Si les
bleus récupèrent ils recherchent la finition à 7contre 6.
Critères de réalisation :
Lorsque l’ailier est trop à l’intérieur au départ le milieu
doit savoir freiner et l’ailer revenir en couverture

E. Jeu libre : 15’ [Link]

 Thèmes : Animation défensive Dominante : Vitesse Age : Formation
Tactique : 460. Pressing et compensation en 343
B. Technique (pressing) : 15’ B
A. Échauffement : 15’ Sur 1 but . 7 jaunes relancent à partir du gardien et
sur ½ terrain 1 B/J : Jonglerie libre, pied tête essayent de marquer dans un des 2 buts mobiles
puis que de la tête. Passement de jambe sur couchés. 7 bleus font un pressing déclanché par
ballon arrêté intérieur, extérieur, Sans ballon l’attaquant pour récupérer et marquer.
courir + appel 1 pied en simulant la passe de Critères de réalisation :
basket, 1
puis un lancé de hand.
Les 2 attaquants et le N°10 forment un triangle à b ascule
pour fermer la relance intérieure et empêcher le jeu long
(pressing de l’attaquant de pointe). Les 4 milieux
coulissent côté ballon pour réduirent les espaces.
2B/3 Jonglerie à 3, avec un contrôle,
renvoie de face, oblique. C. Compensation : 10’
C
A Même organisation + 2 Jokers (fixes) . Les jaunes peuvent
rechercher passe longue par-dessus les buts mobiles sur
les jokers placés en attente avant de marquer.

Sur 20m x 20m : 3 couleurs 3 : 2C1 (2 Ateliers)

Critères de réalisation :
Conservation du ballon à 6C3 La couleur qui
perdent le ballon 2 fois de suite passe au milieu Dès que les attaquants sont dépassés par la passe
longue, ils doivent reculer vite pour venir sur deuxième
ballon. Lecture des trajectoires possibles de la remise.
Prendre l’info la position et les courses des adversaires.

D. Application forme jouée : 15’

Sur ½ terrain + 10m avec une ligne de plots : 6 contre 5 + 1C2
derrière ligne de plots : Les bleus pratiquent le pressing en
infériorité numérique sur la relance des jaunes. Pour marquer
les jaunes doivent passer la ligne en conduite. Les bleus
doivent récupérer en zone offensive. Chaque remise en jeu est
une relance du gardien.
Critères de réalisation :
Rôle des 2 récupérateurs bleus de compensation et de
couverture mutuelle. Replacement des joueurs extérieurs.

E. Jeu libre : 25’ [Link]