COURS 1

Bilan personnel et professionnel

• Définition : Il s'agit d'une auto-évaluation qui permet de mieux se connaître pour

mieux définir son projet professionnel.
• Objectifs : Gagner en confiance, aligner ses compétences avec les exigences du
métier, identifier ses faiblesses pour les améliorer, et préparer des réponses pour les
entretiens d'embauche.

Qui est concerné ?

• Les lauréats à la recherche d'emploi.

• Les étudiants en quête de stage.
• Les personnes en reconversion professionnelle.

Projet professionnel

• Importance : Clarifier son projet professionnel pour structurer le CV et la lettre de

motivation, et pour être convaincant lors des entretiens.
• Erreurs à éviter : Ne pas tenir compte du marché du travail, se laisser influencer par
les autres, et rêver sans agir.

Bilan personnel

• Éléments à considérer :
o Personnalité : Utilisation du test MBTI pour comprendre ses traits de
caractère et ses préférences (ex. INTJ, ENFP, etc.).
o Compétences personnelles : Loisirs, sports, échecs et leçons apprises.
o Motivations et vision : Identifier ses sources de motivation et définir sa vision
de carrière.

Profil MBTI

• Utilité : Mieux comprendre ses traits de personnalité pour choisir un métier adapté.
• Exemples de profils et métiers associés :
o ENTJ : Cadre, avocat, ingénieur, etc.
o ENFP : Entrepreneur, acteur, enseignant, etc.
o ISTJ : Chef de bureau, agent de probation, comptable, etc.

Bilan professionnel

• Compétences : Liste des compétences acquises en savoir-faire et savoir-être.

• Débouchés : Exploration des métiers accessibles avec sa formation (ex. Chef de
projets informatiques, ingénieur systèmes d’information, etc.).

Plan d’action

• Élaborer un plan pour atteindre les objectifs professionnels identifiés.

COURS 2

Séance 3 : La recherche d'emploi - Sélectionner les entreprises et les annonces

Marché de l'emploi

• Marché ouvert : Offres d'emploi publiées via divers supports (services publics,
agences privées, presse, internet, réseaux sociaux).
• Marché caché : Opportunités de recrutement non publiées.

Définir son marché du travail

• Secteur géographique et possibilité de travail à distance.

• Types d'entreprises qui recrutent dans votre métier.
• Périodes de recrutement.
• Méthodes de recrutement (offres, intérim, réseaux).
• Conditions de recrutement (salaires).

Types de besoins en recrutement

• Ponctuel : Souvent satisfait par des CDD ou l’intérim.

• Structurel : Préférence pour des CDI.

Cibler les entreprises à contacter

• Établir une liste d’entreprises potentielles.

• Prioriser les entreprises selon des critères personnels (conditions de travail, salaires).
• Élaborer un plan d'action pour contacter les entreprises.

Sélectionner les annonces

• Utiliser divers sites de diffusion d'offres (services publics, sites d'entreprises, sites
privés, agences d’intérim, presse).
• Être présent sur les réseaux sociaux professionnels pour se faire connaître et
augmenter son réseau.

Méthodes de recrutement

• Contacts avec les écoles et associations d'anciens élèves.

• Participation à des salons et forums d'emploi.
• Envoi de candidatures spontanées.

Séance 4 : La recherche d'emploi - La candidature ciblée et spontanée

Types de candidatures

• Candidature ciblée : En réponse à une annonce spécifique.

• Candidature spontanée : Démarche proactive sans annonce spécifique.

Préparation d'une candidature spontanée

 • Découverte de l’entreprise : Recherche d'informations pour comprendre ses besoins.
• Envoi du dossier de candidature : CV et lettre de motivation personnalisée.
• Relancer l'entreprise : Relance après 5 à 10 jours sans réponse.

Rédaction d'un e-mail de candidature ciblée

• Courte introduction mentionnant l'annonce.

• Joindre CV et lettre de motivation.
• Utiliser des formules de politesse appropriées.

Séance 6 : La recherche d'emploi - La lettre de motivation

Lettre de motivation pour une candidature spontanée

• Objectifs : Compléter le CV, démontrer l'intérêt pour l'entreprise et le poste.

• Structure : Entête, lieu et date, destinataire, objet, corps de la lettre, signature.

Contenu de la lettre

• Justifier la demande en lien avec le parcours.

• Développer une expérience pertinente.
• Expliquer pourquoi l'entreprise et le poste vous attirent.

Conseils pour la lettre de motivation

• Rédiger une lettre courte (une page).

• Utiliser un style personnel et soigné.
• Éviter les erreurs d'orthographe et les phrases trop longues.
• Personnaliser la lettre pour chaque entreprise.
COURS 3

L’entretien d’embauche

• Objectifs pour le candidat :

o Convaincre le recruteur.
o Se démarquer des autres candidats.
o Poser des questions pertinentes.
• Objectifs pour l'employeur :
o Évaluer la personnalité, les compétences et l'expérience du candidat.
o Confirmer les informations du CV.

L’entretien technique

• Réalisé par le responsable hiérarchique.

• Vérifie les connaissances techniques du candidat via des essais professionnels et
d'autres outils comme les tests de profilage et les mises en situation.

Modes de déroulement de l’entretien

• Fréquent à distance, par téléphone ou visioconférence.

Préparation d’un entretien d’embauche

1. Comprendre le poste à pourvoir :

o Analyser l’offre d’emploi en profondeur.
o Identifier les attentes du recruteur.
2. Se renseigner sur l’entreprise :
o Utiliser le site internet, la presse, les salariés de l’entreprise, et les réseaux
sociaux.
o Connaître l’histoire, les produits, projets, dirigeants, et actualités de
l’entreprise.
3. Préparer ses arguments :
o Relire son CV et préparer des éléments de réponse issus de son expérience.
o Préparer des réponses aux questions courantes posées par les recruteurs.

Questions courantes en entretien

• "Parlez-moi de vous."
• "Que savez-vous de notre entreprise?"
• "Parlez-moi de votre expérience (stage/travail/jobs d’été)."
• "Pourquoi vous choisir et non pas un autre candidat?"
• "Quelles sont vos motivations pour ce poste?"
• "Où vous voyez-vous dans 5 ans?"
• "Pourquoi postulez-vous pour notre entreprise?"
• "Pourquoi avez-vous (voulez-vous) quitté votre poste actuel?"
• "Quels sont vos qualités et défauts?"

Exemples de questions/réponses
 • Présentez-vous :
o Résumer son parcours en ciblant les compétences attendues par le recruteur.
o Être concis, clair et centré sur le professionnel.
• Où vous voyez-vous dans 5 ans? :
o Montrer sa capacité de projection et d'adaptation.
o Identifier les possibilités d’évolution au sein de l’entreprise.
• Motivations pour le poste :
o Expliquer pourquoi les valeurs et missions de l’entreprise vous motivent.
o Montrer que le poste s’inscrit dans un projet de carrière réfléchi.
• Qualités et défauts :
o Qualités : Bon relationnel, adaptabilité, autonomie, capacité d’apprentissage,
organisation.
o Défauts : Impatience, tendance à s’oublier dans le travail. Limiter le nombre de
défauts mentionnés.

Faire des simulations

• Pratiquer des simulations d’entretien avec un ami ou en utilisant des simulateurs en

ligne.

Le jour de l’entretien

• Être ponctuel, arriver 10 minutes avant.

• Porter une tenue adaptée.
• Adopter une attitude positive : sourire, écoute attentive.
• Utiliser un vocabulaire positif et enthousiasmant.
• Rester courtois et éviter les provocations.
COURS 4

Qu'est-ce qu'un CV ?

• Définition : "Curriculum Vitae" signifie "parcours de vie".

• Importance : Indispensable pour rechercher un emploi, un stage ou un
changement de poste.

Caractéristiques d'un bon CV

• Clarté et concision : Doit être clair, précis et bien présenté.

• Adaptabilité : Doit être adapté aux besoins de l'entreprise.
• Objectif : Provoquer l'intérêt du recruteur pour obtenir un entretien.

Types de CV

1. Chronologique :

• Structure : Informations personnelles, profil, formation, expériences

professionnelles, classées du plus récent au plus ancien.
• Avantages : Simple, clair, parfait pour ceux avec peu d'expérience.
• Inconvénients : Peut mettre en évidence les lacunes.

2. Thématique (fonctionnel) :

• Structure : Compétences en premier, suivies des expériences et

formations.
• Avantages : Masque les périodes d'inactivité, met en avant les
compétences.
• Inconvénients : Moins de détails sur les entreprises et les durées des
postes.

3. Mixte (combiné) :

• Structure : Combine les avantages des CV chronologique et

thématique.
• Avantages : Bonne visibilité des compétences et du parcours.
• Inconvénients : Demande du temps et de la personnalisation.
Contenu du CV

• Rubriques essentielles : Accroche, état civil, photo, formations, expériences

professionnelles, stages, langues étrangères, compétences informatiques,
loisirs.
• Accroche : Non obligatoire mais recommandée pour capter l'attention.
• État civil : Nom, adresse, téléphone, e-mail, situation familiale, nationalité.
• Photo : Professionnelle et appropriée.
• Formations : Du plus récent au plus ancien.
• Expériences professionnelles : Nom de la société, poste, dates, description
des fonctions.
• Stages : Pour les jeunes candidats, mentionner les stages les plus pertinents.
• Langues étrangères : Niveau selon le Cadre européen commun de référence
pour les langues.
• Compétences informatiques : Essentielles pour la plupart des emplois.
• Loisirs : Doit refléter les centres d'intérêt pertinents pour le poste visé.

Rédaction et présentation du CV

• Qualité du papier : Bonne qualité, imprimé, pas de photocopie.

• Longueur : 1 à 2 pages maximum.
• Adaptation : Chaque CV doit être personnalisé pour le poste ciblé.
• Honnêteté : Ne pas mentir, rester crédible.
• Disposition : Anti-chronologique pour faciliter la lecture.

Destinataires du CV

• Où envoyer : Sites d'annonces, ANAPEC, candidatures spontanées, cabinets de

recrutement, salons professionnels, forums d'emploi.

Conseils pratiques

• Adaptabilité : Adaptez chaque CV à l'offre d'emploi spécifique.

• Professionnalisme : Rester professionnel, éviter les termes techniques inutiles.
• Impact visuel : Les informations importantes doivent être facilement
repérables.
COURS 5

Résumé du cours sur le compte rendu

Qu'est-ce qu'un écrit professionnel ?

• Définition : Types de textes produits dans le contexte du travail, destinés à

communiquer de manière précise (informer, attirer l’attention, provoquer une
action, persuader).
• Objectifs : Communication interne ou externe, véhicule le fond (contenu) et la
forme (implicite).

Types d'écrits professionnels

1. Note d'information :
• Fonction : Transmet un message indicatif sans contrainte.
• Diffusion : Voie d’affichage, papier ou numérique.
• Style : Clair, concis, expressions telles que « sont priés de… ».
2. Note de service :
• Fonction : Document interne transmettant des informations officielles
avec un caractère obligatoire.
• Éléments : Clair, concis, impersonnel, date, lieu, numéro, émetteur
(supérieur hiérarchique), destinataire, signature, sans formule de
politesse.
• Diffusion : Papier, courrier électronique, affichage.
3. Compte rendu :
• Fonction : Informe des discussions, décisions et actions à entreprendre
suite à une réunion, événement ou expérience.
• Structure : Présents, objectifs, sujets abordés, décisions prises, actions à
mener, commentaires et interventions.
4. Procès-verbal (PV) :
• Fonction : Résumé des sujets abordés et des résultats des délibérations
lors de réunions spécifiques (conseils d'administration, assemblée
générale).
• Éléments : Date, heure de clôture, lieu, signature des associés,
désignation du président, ordre du jour, résultat du vote, incidents.
5. Rapport :
 • Fonction : Informe un supérieur pour une prise de décision.
• Types : Rapport d'étude (analyse et solutions), rapport d'opportunité
(justification d’une décision), note de synthèse (mise au point sur une
situation).
• Style : Ponctuation, éviter redondance, phrases courtes, formules de
politesse, verbes d’action.

Caractéristiques du compte rendu

• Objectif : Informer des discussions, décisions, et actions à entreprendre.

• Structure typique :
1. Introduction : Date, heure, participants.
2. Objectifs de la réunion : Buts principaux.
3. Sujets abordés : Détails des discussions.
4. Décisions prises : Résultats des discussions.
5. Actions à mener : Plans d’action, responsables.
6. Commentaires : Ambiance, organisation.
7. Prochaine réunion : Date future.

Conseils pratiques

• Adaptation au contexte : Chaque écrit doit être adapté à l'audience et à

l'objectif visé.
• Clarté et concision : Importance de la clarté, de la concision, et de la
simplicité dans la rédaction.
• Structure et présentation : Respecter les structures standard pour chaque
type d'écrit.
COURS 6

Résumé bref du cours sur le portfolio

Définition

• Origine : Mot emprunté à l’italien "portafogli", signifiant "porter des feuilles".

• Usage : Dossier personnalisé et évolutif rassemblant travaux, réalisations et
compétences, utilisé dans divers domaines (affaires, art, photographie,
éducation).

Types de portefeuilles

1. Press book : Recueil d’articles de presse pour valoriser une entreprise.

2. Portefeuille d'artiste : Ensemble d’estampes.
3. Portfolio photographique : Dossier de photos d’un photographe.
4. Portefeuille de compétences (éducation) : Dossier comprenant
apprentissages, expériences et compétences d’une personne.

Caractéristiques

• Forme : Papier ou numérique (e-Portfolio).

• Fonction : Accompagne et illustre le CV, utilisé lors des entretiens pour
démontrer la qualité de la candidature.
• Avantage : Plus visuel que le CV, idéal pour afficher photos, vidéos, et textes.

Contenu typique d'un portfolio

1. Page couverture : Nom, adresse, téléphone, courriel, date.

2. Table des matières : Organise le contenu du portfolio.
3. Énoncé de l’objectif de carrière : Résume le parcours, compétences clés, et
objectifs professionnels.
4. Diplômes : Liste des diplômes obtenus.
5. Expériences professionnelles : Postes occupés et stages, avec logos des
organismes.
6. Compétences linguistiques : Certifications en langues étrangères.
7. Compétences informatiques : Logiciels et outils maîtrisés.
8. Divers : Soft skills, sports, travail associatif, etc.
9. Annexes : Documents prouvant les réalisations (diplômes, certificats, lettres de
recommandation).

Conseils pratiques
• Impact visuel : Utiliser des éléments graphiques et colorés.
• Clarté et organisation : Structurer le contenu de manière logique et
attrayante.
• Adaptabilité : Personnaliser le portfolio en fonction du poste visé et des
attentes de l’employeur.
COURS 7

1. *Objectifs de la Prise de Parole :*

- *Informer* : transmettre des idées.

- *Influencer* : convaincre et persuader.

- *Amuser* : divertir l'auditoire.

2. *Préparation Avant l'Intervention :*

- *Maîtriser le sujet* et répéter la présentation.

- *Élaborer un plan* et faire des simulations.

- *Vérifier le matériel* et choisir une tenue appropriée.

3. *Pendant l'Intervention :*

- *Gestion du trac* : respirer efficacement et faire des pauses.

- *Utilisation de la voix* : ne pas parler trop vite, ni trop fort/faible.

- *Présence et charisme* : adopter une gestuelle et une posture adaptées.

4. *Techniques de Rhétorique :*

- *Logos* : logique et raisonnement.

- *Ethos* : crédibilité et éthique.

- *Pathos* : émotion et passion.

5. *Techniques pour Captiver l'Auditoire :*

- *Anecdote* : utiliser des comparaisons ou faits divers.

- *Question rhétorique* : impliquer l’auditoire.

- *Histoire drôle* : détendre l’atmosphère.

6. *Structuration de l’Intervention :*
 - *Marquer les transitions* et illustrer les propos.

- *Détendre l’atmosphère*.

7. *Maîtriser sa Voix et son Style :*

- *Voix* : intense, rythme, ton, articulation.

- *Vocabulaire* : simple et précis, éviter les mots négatifs, reformuler clairement.

8. *Communication Non Verbale :*

- *Regard* : maintenir le contact visuel.

- *Posture* : être face à l’auditoire, libérer les bras/mains.

- *Gestuelle* : mouvements appropriés des mains/pieds.

9. *À la Fin de l’Intervention :*

- *Synthèse des points clés*.

- *Impliquer l’auditoire* : ouvrir le débat, gérer les questions/provocations avec calme, remercier
l’auditoire.

10. *Importance de la Préparation :*

- Une bonne préparation matérielle et mentale assure une meilleure gestion du trac et une
présentation réussie.

Ce résumé couvre les étapes essentielles et les techniques pour réussir une prise de parole en public,
telles que présentées dans le cours.