Programme de Coaching Digital "Réinvente Ta Vie" - Version 3 Mois
Objectif du Programme :
Accompagner les participants dans leur parcours de développement personnel et
professionnel, en leur fournissant les outils et les stratégies nécessaires pour atteindre leurs
objectifs et surmonter les obstacles.
1. Séance de Cadrage à l'Inscription
- Durée : 1 heure
- Objectif : Définir les objectifs individuels de chaque participant, identifier les besoins
spécifiques et créer un plan personnalisé.
- Contenu :
- Introduction au programme et présentation des modules.
- Discussion des attentes et des objectifs personnels.
- Évaluation des compétences et des domaines à améliorer.
- Élaboration d'un plan d'action personnalisé.
2. Modules de Coaching (12 semaines)
Chaque module comprend :
- contenu digitalisé sous forme de videos tutorées + des Exercices et devoirs à réaliser sois
meme + des ressources documentaire
- 1 Séance en Direct en fin de module (1 heure) avec Questions-réponses en direct pour
clarifier les concepts.
Thèmes des Modules :
Module 1 : Confiance en soi
- Comprendre les bases de la confiance en soi.
- Techniques pour renforcer la confiance en soi.
Module 2 : Gestion du Temps et Productivité
- Stratégies pour optimiser son emploi du temps.
- Outils pour augmenter la productivité.
Module 3 : Émotions et Résilience
- Techniques pour gérer les émotions négatives.
- Développer la résilience face aux défis.
Module 4 : Communication Efficace
- Améliorer ses compétences en communication.
- Techniques pour des conversations constructives.
Module 5 : Relations Interpersonnelles
- Renforcer les relations personnelles et professionnelles.
- Gérer les conflits de manière constructive.
Module 6 : Gestion du Stress
- Techniques pour réduire et gérer le stress.
- Pratiques de relaxation et de méditation.
Module 7 : Atteinte des Objectifs
- Méthodes pour fixer et atteindre des objectifs SMART.
- Planification à long terme.
Module 8 : Leadership et Influence
- Développer des compétences de leadership.
- Techniques pour influencer positivement les autres.
Module 9 : Créativité et Résolution de Problèmes
- Stimuler la créativité personnelle et professionnelle.
- Méthodes de résolution de problèmes.
Module 10 : Bien-être et Équilibre de Vie
- Stratégies pour maintenir un équilibre vie professionnelle/vie personnelle.
- Pratiques de bien-être holistique.
Module 11 : Réseautage et Opportunités
- Techniques pour créer et entretenir un réseau professionnel.
- Identifier et saisir les opportunités.
Module 12 : Masterclass en ligne
- Évaluation des progrès réalisés.
- Élaboration de plans futurs.
- Durée : 2 heures
- Objectif : Célébrer les réussites, partager les expériences et planifier les étapes futures.
- Résumé des points clés des modules.
- Témoignages et partage des réussites des participants.
- Séance de questions-réponses avec des experts invités.
- Réflexion sur les prochains objectifs et plans d'action.
Bonus :
- Accès à un Groupe Privé : Pour un soutien continu et des échanges entre participants.
- Ressources Supplémentaires : Accès à des webinaires et des articles exclusifs.
Inscription :
- Tarif : 2999 Dhs HT
- Durée totale du programme : 12 semaines + 1 séance de cadrage + 1 masterclass de
clôture.