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Séance d'athlétisme : Course 1000m/600m

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FAMILLE NIVEAU SEANCE

MODULE APS SUPPORT Nb d’élèves MATERIEL


D’APS SCOLAIRE N°
Exploitation de l’espace dans toutes ses
athlétisme Course du duré 1AC 39 1 Plots ; sifflet ; chrono
dimensions
L’élève de la 1re année doit pouvoir acquérir une motricité correcte lui permettant de s’adapter aux exigences des situations
OBJECTIF TERMINAL D’INTEGRATION (formes et rythme) et s’intégrer dans le groupe

L’élève de la 1re année doit Pouvoir organiser ses mouvements du corps et adapter ses efforts pour construire de
OBJECTIF TERMINAL DU CYCLE
nouveaux repères afin de réaliser des performances individuelles et collectives générales et correctes.
COMPETENCES VISEES Employer les techniques de base des activités physiques et sportives
TO : Sur une piste de 200m Courir 1000m pour les garçons et 600m pour les filles dans un minimum de
OBJECTIF DE LA SEANCE temps et prendre la performance de chaque élève.
Parties But Contenu Schéma Critères de réussite
- Prise en main
INTRODUCTIIVE

 Eveil psychique - Bonne organisation


- Contrôle d’absence et des tenues ;
10 à15 min

 Préparer les élèves - Engagement


- présentation de l’objectif de la séance
physiquement à moteur de tous
l’effort. les élèves.

Conditions de réalisation : courir la distance


déterminé en minimum
En va diviser le groupe classe en 2 groupes avec deux départs : de temps le plus
FONDAMENTALE

- le premier départ sera pour des garçons (1000m↔5 tours) possible


-le deuxième départ sera des filles (600m↔3tours)
30 à 35 min

Prendre la performance de -Courir sur une piste de 200m


chaque élève connaitre la
Critères de réalisation: performance de chacun
-courir la distance déterminé en minimum de temps le plus possible
- gérer leur rythme de course

Consigne:
-éviter le contact corporel avec l'autre pour éviter le risque de
tomber
5 Retour au calme  discussion avec les élèves à propos de la séance. - Savoir verbaliser et
à FINALE
10  Etirement réguler ce qui est fait.
m  Présentation de l’objectif de la séance suivante - Feedback des élèves
in

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