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La Double Roue de la Réussite : Échec et Motivation

Le document présente le concept de la double roue de la réussite qui met en évidence l'imbrication de la réussite et de l'échec et permet de gérer l'échec en comprenant les notions de persévérance et d'optimisme.

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Motivation

LA DOUBLE ROUE
DE LA RÉUSSITE
concept

À l'origine destiné aux enfants, cet outil partagé par


Nathalie de Boisgrollier* est intéressant à bien des
niveaux, puisqu'il permet à tous ceux qui ont du mal à
gérer l'échec, de comprendre les notions de
persévérance et d'optimisme.

Qu'on réussisse ou qu'on rate, on a toujours la


possibilité de retomber sur ses pieds.

Nathalie de Boisgrollier met en évidence l'imbrication


de la réussite et l'échec.

* dans son livre "Heureux à l'école" de Nathalie de Boisgrollier,


le schéma ☺

je travaille

j'ai confiance je rate

j'ai confiance je réussis

je réussis ma motivation
baisse

je réessaye je prends
soin de moi
s'il y a échec : déroulé de la grande boucle

1. en premier lieu, accepter l’échec temporaire,


2. puis identifier / exprimer son émotion en prenant
conscience de la baisse passagère de motivation,
3. se recentrer et se focaliser sur ce qui est vraiment
important - prendre soin de soi grâce à des
affirmations positives, en s’encourageant, en se
rassurant,
4. réessayer en visualisant l’objectif que l’on veut
atteindre - et pourquoi pas en testant un nouvel
objectif plus facile à atteindre, un autre chemin,
ou une autre méthode …
5. réussir ☺
6. apprécier et valoriser ses succès pour nourrir la
confiance en soi
7. Je continue …
concrètement

En adaptant ce qui est enseigné aux enfants, il est


important pour nous également :
• de ne pas se juger, ni se faire de reproches,
• de se faire confiance
• de se rappeler les réussites et les victoires passées,
• d'accepter de se faire aider,
• de lâcher-prise
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