Le développement
de la coordination chez les jeunes
Guillaume BUER
Définition : « Kuznetsov »
« C’est la capacité d’une personne à
apprendre rapidement de nouveaux
mouvements. Adapter son comportement en
fonction des exigences de l’environnement »
Être coordonné, c’est exécuter avec vitesse
et efficacité un mouvement intentionnel pour
résoudre une tache concrète
Guillaume BUER
Notions
La coordination motrice n’est pas innée, elle
s’acquiert par l’apprentissage
C’est la base de la technique
Développer la motricité générale avant la
motricité spécifique de l’activité
Guillaume BUER
Acte moteur Apprentissage
COORDINATION
Adaptation
Guillaume BUER
La coordination lors de la puberté
Changements morphologiques
Accélération irrégulière de la croissance
= Conséquences pour l’entraînement ?
Comment améliorer la capacité de coordination
chez le jeune?
Guillaume BUER
Les différentes capacités
de coordination
Classification des capacités de coordination
Capacité d’orientation Capacité de différenciation
Capacité de rythme Capacité de transformation du
mouvement
Capacité de réaction Capacité d’équilibre
Guillaume BUER
Phases d’apprentissage
selon les âges
Guillaume BUER
Objectifs
Maitriser son corps dans l’espace
Avoir un contrôle et une régulation du mouvement
= Engendre un apprentissage plus rapide
du geste sportif
Guillaume BUER
Méthodes de travail employées
Méthodes de développement de la
coordination générale (avec/sans ballon)
Méthodes de développement de la
coordination spécifique (avec ballon)
Guillaume BUER
Les méthodes de développement de la
coordination générale
Variation de l’exécution du mouvement
Variations des conditions externes
Exécution bilatérale
Variation des informations
Combinaison d’habiletés (techniques
sportives) ex = parcours jonglage
Guillaume BUER
Le matériel utilisé
Le travail de coordination peut se développer avec ou
sans matériel. Le matériel que l’on peut utiliser afin de
développer la coordination motrice :
Guillaume BUER
Spécificité de la coordination motrice
au football
la combinaison des différentes les positions
actions de déplacement avec différentes du corps
ou sans ballon dans l’espace
Besoin d’un haut niveau de coordination motrice
apparaissant dans le jeu.
les changements les duels avec
rapides des l’adversaire
situations de jeu
Guillaume BUER
Conclusion
Lorsque les qualités de coordination sont
acquises précocement, l’entrainement de la
technique et de la condition physique est
facilité.
L’age idéal d’apprentissage pour améliorer
les qualités de coordination se situe entre 9
et 12 ans (lié au développement précoce
chez l’enfant du système nerveux)
Guillaume BUER
Exemple – le relais
Guillaume BUER
Exemple – le parcours
Guillaume BUER
Latéralisation
Guillaume BUER
Dissociation
Guillaume BUER
Equilibre
Guillaume BUER
Orientation
Guillaume BUER
Rythme et fréquence
Guillaume BUER
MERCI DE VOTRE ATTENTION
Guillaume BUER