METHODE SPASA : méthode pour résoudre un problème facilement
S (situation) : quel est le contexte ? Qu’est ce qu’il se passe concrètement ?
P (problème) : qu’est ce qui pose problème, qu’est ce qu’on ressent ?
A (analyse) : Quel analyse t’en fait ? Quel est l’origine du problème ? Quels sont les
déclencheurs ?
S (solution) : Quelles sont les solutions que tu pourrais mettre en place selon
toi ? » – orienter vers 3 solutions
A (action) : Parmi les solutions, choisit la plus simple et passe à l’action dès
demain !