LE PLAN TRADING
Établir un plan de trading est indispensable si tu veux trader de
manière disciplinée et éviter les décisions émotionnelles. Voici une
méthode claire et structurée que tu peux adapter à ton profil.
1. Définir ton objectif
Pose-toi ces questions :
Est-ce un complément de revenu ou un objectif long terme ?
Quel rendement annuel réaliste vises-tu ? (ex : 10–20 %
raisonnable, pas 100 %)
Combien de temps peux-tu consacrer au trading ?
Exemple : “Je vise 12 % par an avec un risque maîtrisé.”
2. Choisir ton marché
Tu dois te spécialiser :
Actions (ex : Euronext)
Forex ( gbpusd, eurusd, usdjpy)
Crypto (ex : btcusd , ethusd etc)
Metal (l’or , silver)
Évite de tout trader au début.
3. Définir ton style de trading
Scalping (minutes)
Day trading (intraday)
Swing trading (jours/semaines)
Investissement long terme
Choisis selon ton temps disponible et ton tempérament.
4. Définir des règles d’entrée
Ton plan doit préciser :
Quel strategie ( smc, ligne de tendance etc)
Tendance haussiere
Correction de 61% par exemple
Analyse 4h,
Opportunité sur 2h, 1h, 30 min ou encore 45mins
Point d’entrer sur 30mins, 15 min etc
Confirmation sur 15mins, 5mins etc
Outil de confirmation (etoile du matin, marteau, etoile du soir,
englobante etc)
On trade pas la correction
Exemple :
J’achète quand le marche est haussier on attend retracement de 61% .
Ensuite confirmation et entrer
5. Définir la gestion du risque (CRUCIAL)
Règle d’or :
Ne risque jamais plus de 1 à 2 % de ton capital par Trade.
Ton plan doit inclure :
Stop loss obligatoire
Take profit défini
Ratio risque/rendement minimum (ex : 1:2)
Exemple :
Je risque 100€ pour viser 200€ minimum.
6. Journal de trading
Après chaque trade :
Pourquoi suis-je entré ?
Ai-je respecté mon plan ?
Émotion ressentie ?
Résultat ?
Sans journal, pas de progression.
7. Exemple simplifié de plan
Capital : 10 000€
Risque : 1 % par trade
Marché : Indices
Style : Swing trading
Setup : Cassure + pull back
RR minimum : 1:2
Max 3 trade ouverts
Erreurs à éviter
Trader sans stop loss
Changer de stratégie chaque semaine
Sur-trader
Se baser uniquement sur les réseaux sociaux