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But Moyenne: Sport de Renvoie

Ce document présente un module d'enseignement pour des élèves de 3ème AC, axé sur la gestion des ressources personnelles et l'adaptation des actes moteurs en sport de renvoi. Les objectifs incluent l'orientation de la frappe de balle et l'amélioration des compétences physiques spécifiques aux APS. La séance comprend des échauffements, des exercices pratiques et un retour au calme pour discuter des performances.

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But Moyenne: Sport de Renvoie

Ce document présente un module d'enseignement pour des élèves de 3ème AC, axé sur la gestion des ressources personnelles et l'adaptation des actes moteurs en sport de renvoi. Les objectifs incluent l'orientation de la frappe de balle et l'amélioration des compétences physiques spécifiques aux APS. La séance comprend des échauffements, des exercices pratiques et un retour au calme pour discuter des performances.

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Module d’enseignement : Famille d’APS APS support Niveau scolaire Séance Matériel

 gestion des ressources personnelles en


fonction de l’effort demandé
Sport de renvoie VB 3eme AC 07 8 ballons, sifflet, plôt
Objectif terminal d’intégration l’élève de la 3eme année doit pouvoir ajuster les éléments de l’acte moteur et l’adaptation aux différentes situations en fonction de ses exigences
organisationnelles et réglementaires, et s’exercer sur la pratique des droits et devoirs pour réaliser un projet sportif individuel ou collectif.

Compétences visées Adopter une stratégie de préparation physique spécifique aux APS
Assumer différents rôles et responsabilités dans l’organisation de la classe et de l’APS.
Objectif du cycle Rechercher le gain de la rencontre par une défense de terrain et l’orientation de la balle vers la zone avant, avant de la renvoyer. .

Objectif de la séance : Orienter sa frappe de balle vers une zone près du filet et la renvoyer en mettant l’adversaire en difficulté.
Moyenne
parti

duré

But Critère de réussite


e

Condition de réalisation et consignes Dispositif


Vérification de la tenue et l’absence

moteur de tous les


membre de classe
Echauffement générale : Déplacements variés :
Introductive

Engagement
- course lente (x4)- pas chassés (x2)- pas croisés (x2)- montées de genoux (x2)- talons fesses (x2)-
10’à 15’

course + cercle de bras et armé (x2)- foulées bondissantes + cloches pied (x2)- +Étirements
Préparer l’élève a l’effort
(Contracter-Relâcher)
physique Echauffement spécifique :
Par trois avec un ballon dans un espace carré de 3 x 3 m, jeu de la bombe: le ballon ne doit pas
tomber, les joueurs doivent le frapper à tour de rôle.
Présenter aux élèves l’objectif de la séance
Situation1

. Arriver à renvoyer la balle vers le


Conditions de réalisation : 3#3 dans un terrain aménagé, réussir l’échange de balle, et la
Orienter la balle vers l’avant renvoyer vers 1 zone déterminée.
et la renvoyer, vers une zone
Critères de réalisation : Flexion des jambes – orientation des appuis et des épaules.
déterminée.
Consignes : Renvoyer la balle vers une zone libre - favoriser les échanges avant.
30’à35’

Variable : Ajouter des plots comme cible.

camp adverse 3/5.


Fondamentale

Situation2
3#3 dans un terrain réduit, échange et orientation de la balle vers le camp adverse.
Retour au calme Feed back
Retour au calme et discussion avec les élèves à propos de la séance.
Finale

Récupération complété Participation des


5’

Relâchement et arrangement de matériel


élèves

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