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But Moyenne: Gestion Des Ressources Personnelles en Fonction de L'effort Demandé 3 AC

Le document présente un module d'enseignement pour une séance de sport de renvoi destinée aux élèves de 3ème année, axé sur la gestion des ressources personnelles et l'adaptation des actions motrices. L'objectif est d'orienter la frappe de balle vers des zones spécifiques tout en développant des compétences en préparation physique et en organisation de classe. La séance inclut des échauffements, des exercices pratiques et un retour au calme pour évaluer la participation des élèves.

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But Moyenne: Gestion Des Ressources Personnelles en Fonction de L'effort Demandé 3 AC

Le document présente un module d'enseignement pour une séance de sport de renvoi destinée aux élèves de 3ème année, axé sur la gestion des ressources personnelles et l'adaptation des actions motrices. L'objectif est d'orienter la frappe de balle vers des zones spécifiques tout en développant des compétences en préparation physique et en organisation de classe. La séance inclut des échauffements, des exercices pratiques et un retour au calme pour évaluer la participation des élèves.

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Module d’enseignement : Famille d’APS APS support Niveau scolaire Séance Matériel

 gestion des ressources personnelles en


fonction de l’effort demandé
Sport de renvoie VB 3eme AC 06 8 ballons, sifflet, plôt
l’élève de la 3eme année doit pouvoir ajuster les éléments de l’acte moteur et l’adaptation aux différentes situations en fonction de ses
Objectif terminal d’intégration
exigences organisationnelles et réglementaires, et s’exercer sur la pratique des droits et devoirs pour réaliser un projet sportif individuel ou
collectif..
Compétences visées Adopter une stratégie de préparation physique spécifique aux APS
Assumer différents rôles et responsabilités dans l’organisation de la classe et de l’APS.
Objectif du cycle Rechercher le gain de la rencontre par une défense de terrain et l’orientation de la balle vers la zone avant, avant de la renvoyer. .

Objectif de la séance : Orienter sa frappe de balle vers une zone près du filet et la renvoyer vers les zones libres adverses.

Moyenne
parti

duré

But Critère de réussite


e

Condition de réalisation et consignes Dispositif


Vérification de la tenue et l’absence

moteur de tous les


membre de classe
Echauffement générale : Déplacements variés :
Introductive

Engagement
- course lente (x4)- pas chassés (x2)- pas croisés (x2)- montées de genoux (x2)- talons fesses (x2)-
10’à 15’

course + cercle de bras et armé (x2)- foulées bondissantes + cloches pied (x2)- +Étirements
Préparer l’élève a l’effort
(Contracter-Relâcher)
physique Echauffement spécifique :
Par trois avec un ballon dans un espace carré de 3 x 3 m, jeu de la bombe: le ballon ne doit pas
tomber, les joueurs doivent le frapper à tour de rôle.
Présenter aux élèves l’objectif de la séance
Situation1 :
 Conditions de réalisation travail d’orientation de la balle de la

- Les trajectoires sont hautes dans notre camp et


- Utilisation dominante d'un joueur relais pour
zone arrière vers le passeur situé dans la zone avant.

3/5 renvois après orientation de


Orientation. des réceptions Préparation de la 3ème touche de balle (passes hautes) aux
vers le meneur, afin de partenaires situés au niveau de la zone avant (à gauche et
préparer la 3ème touche de à droite). Critères de réalisation: Flexion des jambes – orientation des appuis
balle pour les avants et des épaules
30’à35’

attaquer

tendues vers le camp adverse

balle vers le meneur


Situation2 : Terrain aménagé ( un serveur, un réceptionneur, un relai
et un attaquant ) la balle reçue doit être donnée à un joueur relai qui
la place haute et a coté du filet pour l'attaquant .
Variante : augmenter le nombre des réceptionneurs
Fondamentale

 Consigne : 2ème touche de balle en faveur du meneur.


Des passes hautes à gauche et à droite pour préparer le
renvoi
Trajectoires hautes dans son propre camp
Retour au calme Feed back
Retour au calme et discussion avec les élèves à propos de la séance.
Finale

Récupération complété Participation des


5’

Relâchement et arrangement de matériel


élèves

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