Module d’enseignement : Famille d’APS APS support Niveau scolaire Séance Matériel
gestion des ressources personnelles en 9 ballons, sifflet,
Sport de renvoie VB 3eme AC 9
fonction de l’effort demandé chronomètre
Objectif terminal d’intégration l’élève de la 3eme année doit pouvoir ajuster les éléments de l’acte moteur et l’adaptation aux différentes situations en fonction de ses exigences
organisationnelles et réglementaires, et s’exercer sur la pratique des droits et devoirs pour réaliser un projet sportif individuel ou collectif.
Compétences visées Adopter une stratégie de préparation physique spécifique aux APS
Assumer différents rôles et responsabilités dans l’organisation de la classe et de l’APS.
Objectif du cycle Rechercher le gain de la rencontre par une défense de terrain et l’orientation de la balle vers la zone avant, avant de la renvoyer.
Objectif de la séance : Faire progresser la balle et l’orienter vers la zone avant pour marquer le point.
Moyenne
durée
parti
But Critère de réussite
e
Condition de réalisation et consignes Dispositif
Vérification de la tenue et l’absence
Engagement moteur de
Echauffement générale : Déplacements variés :
tous les membre de
- course lente (x4)- pas chassés (x2)- pas croisés (x2)- montées de genoux (x2)-
Introductive
talons fesses (x2)- course + cercle de bras et armé (x2)- foulées bondissantes +
10’à 15’
classe
Préparer l’élève a l’effort
physique
cloches pied (x2)- +Étirements (Contracter-Relâcher)
Echauffement spécifique :
Par trois avec un ballon dans un espace carré de 3 x 3 m, jeu de la bombe: le
ballon ne doit pas tomber, les joueurs doivent le frapper à tour de rôle.
Présenter aux élèves l’objectif de la séance
Situation1 :
Conditions de réalisation:3#3 dans un terrain aménagé, réussir les échanges de balle
Progresser la balle vers (3passes avant le renvoi).
une zone avant et la • Critères de réalisation: Flexion des jambes – orientation des appuis et des épaules Arriver à
renvoyer la balle
30’à35’
renvoyer vers le camp • Consignes: Orienter sa surface de frappe vers le haut – se placer sous la balle.
adverse. vers le camp
• Variables: Hauteur du filet – espace du jeu – nombres des joueurs. adverse 3/5.
Fondamentale
Situation2:
3#3 dans un terrain réduit, échange et orientation de la balle vers le camp adverse.
Retour au calme Feed back
Retour au calme et discussion avec les élèves à propos de la séance.
Finale
Récupération complété Participation des
5’
Relâchement et arrangement de matériel
élèves