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Objectif de La Séance:: Orienter Sa Frappe de Balle Vers Une Zone Près Du Filet Et La Renvoyer Vers Le Camp Adverse

Ce document présente un module d'enseignement pour des élèves de 3ème AC, axé sur la gestion des ressources personnelles en sport de renvoi. L'objectif de la séance est d'apprendre à orienter la frappe de balle vers une zone près du filet et à la renvoyer vers le camp adverse, avec des compétences visées telles que l'adoption d'une stratégie de préparation physique. Le déroulement de la séance inclut un échauffement, des exercices pratiques et un retour au calme pour discuter des performances.

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Objectif de La Séance:: Orienter Sa Frappe de Balle Vers Une Zone Près Du Filet Et La Renvoyer Vers Le Camp Adverse

Ce document présente un module d'enseignement pour des élèves de 3ème AC, axé sur la gestion des ressources personnelles en sport de renvoi. L'objectif de la séance est d'apprendre à orienter la frappe de balle vers une zone près du filet et à la renvoyer vers le camp adverse, avec des compétences visées telles que l'adoption d'une stratégie de préparation physique. Le déroulement de la séance inclut un échauffement, des exercices pratiques et un retour au calme pour discuter des performances.

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Module d’enseignement : Famille d’APS APS support Niveau scolaire Séance Matériel

 gestion des ressources personnelles en


fonction de l’effort demandé
Sport de renvoie VB 3eme AC 08 8 ballons, sifflet, plôt
Objectif terminal d’intégration l’élève de la 3eme année doit pouvoir ajuster les éléments de l’acte moteur et l’adaptation aux différentes situations en fonction de ses exigences
organisationnelles et réglementaires, et s’exercer sur la pratique des droits et devoirs pour réaliser un projet sportif individuel ou collectif.
Compétences visées Adopter une stratégie de préparation physique spécifique aux APS
Assumer différents rôles et responsabilités dans l’organisation de la classe et de l’APS.
Objectif du cycle Rechercher le gain de la rencontre par une défense de terrain et l’orientation de la balle vers la zone avant, avant de la renvoyer.

Objectif de la séance : Orienter sa frappe de balle vers une zone près du filet et la renvoyer vers le camp adverse.
Moyenne
durée
parti

But Critère de réussite


e

Condition de réalisation et consignes Dispositif


Vérification de la tenue et l’absence

de tous les membre de


Engagement moteur
Echauffement générale : Déplacements variés :
- course lente (x4)- pas chassés (x2)- pas croisés (x2)- montées de genoux (x2)- talons fesses (x2)-
Introductive

course + cercle de bras et armé (x2)- foulées bondissantes + cloches pied (x2)- +Étirements
10’à 15’

classe
Préparer l’élève a l’effort (Contracter-Relâcher)
physique Echauffement spécifique :
Par trois avec un ballon dans un espace carré de 3 x 3 m, jeu de la bombe: le ballon ne doit pas
tomber, les joueurs doivent le frapper à tour de rôle.
Consignes : inspirer ; expirer s’étirer a fond.
Présenter aux élèves l’objectif de la séance
Situation1 :

tendues vers le camp


hautes dans notre camp et
- Les trajectoires sont
Arriver à renvoyer la balle vers le
Conditions de réalisation : 3#3 sur un terrain aménagé , réussir des échanges de balle, et
la renvoyer en R3
Orienter sa frappe de
Critères de réalisation : Flexion des jambes – orientation des appuis et des épaules.
balle vers une zone près
du filet, et renvoyer la
30’à35’

Consignes : se placer sous la balle et orienter sa surface de frappe en haut.


balle vers le camp
Variable : Hauteur du filet – espace du jeu – nombres des joueurs.

camp adverse 3/5.


adverse.
Fondamentale

Situation2 :

adverse
3#3 dans un terrain réduit, échange et orientation de la balle vers le camp adverse.

Retour au calme Feed back


Retour au calme et discussion avec les élèves à propos de la séance.
Finale

Récupération complété Participation des


5’

Relâchement et arrangement de matériel


élèves

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