Module d’enseignement : Famille d’APS APS support Niveau scolaire Séance Matériel
gestion des ressources personnelles en 9ballons, sifflet,
Sport de renvoie VB 3eme AC 05
fonction de l’effort demandé chronomètre
Objectif terminal d’intégration l’élève de la 3eme année doit pouvoir ajuster les éléments de l’acte moteur et l’adaptation aux différentes situations en fonction de ses exigences
organisationnelles et réglementaires, et s’exercer sur la pratique des droits et devoirs pour réaliser un projet sportif individuel ou collectif. .
Compétences visées Adopter une stratégie de préparation physique spécifique aux APS
Assumer différents rôles et responsabilités dans l’organisation de la classe et de l’APS.
Objectif du cycle Rechercher le gain de la rencontre par une défense de terrain et l’orientation de la balle vers la zone avant, avant de la renvoyer.
Objectif de la séance : Réaliser un service en bas au-delà de la ligne de neuf mètres: service en bas ou service technique.
Moyenne
partie
durée
But Critère de réussite
Condition de réalisation et consignes Dispositif
Vérification de la tenue et l’absence
moteur de tous les
membre de classe
Echauffement générale : Déplacements variés :
Introductive
Engagement
- course lente (x4)- pas chassés (x2)- pas croisés (x2)- montées de genoux (x2)- talons fesses
10’à 15’
Préparer l’élève a l’effort (x2)- course + cercle de bras et armé - foulées bondissantes + cloches pied (x2)- +Étirements
physique Echauffement spécifique :
Par trois avec un ballon dans un espace carré de 3 x 3 m, jeu de la bombe: le ballon ne doit pas
tomber, les joueurs doivent le frapper à tour de rôle.
Présenter aux élèves l’objectif de la séance
Situations 1
• Conditions de réalisation:3#3 dans un terrain aménagé, réussir les échanges de balle, et la
renvoyer en R3.
Empêcher la balle de tomber • Critères de réalisation: Flexion des jambes – orientation des appuis et des épaules.
dans son propre camp et la • Consignes: Empêcher la balle de tomber au sol - se placer sous la balle.
renvoyer vers le camp • Variables: Hauteur du filet - espace du jeu – nombres des joueurs.
30’à35’
adverse. Arriver à renvoyer la
Situation 2: balle vers le camp
3#3 dans un terrain réduit, échange de balle et orientation de la balle vers le camp adverse. adverse 3/5.
Fondamentale
Retour au calme Feed back
Retour au calme et discussion avec les élèves à propos de la séance.
Finale
Récupération complété Participation des
5’
Relâchement et arrangement de matériel
élèves