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Programme

Le document présente un emploi du temps structuré pour les activités après l'école, incluant des moments de détente, d'organisation, de devoirs, de mémorisation et de finalisation. Chaque étape a des objectifs clairs pour aider l'élève à se reposer, à organiser ses cahiers, à faire ses devoirs, à mémoriser ses leçons et à finaliser sa journée. Il se termine par des conseils pour la préparation du lendemain et un horaire de coucher.

Transféré par

Lamine Naouri
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© All Rights Reserved
Nous prenons très au sérieux les droits relatifs au contenu. Si vous pensez qu’il s’agit de votre contenu, signalez une atteinte au droit d’auteur ici.
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Le document présente un emploi du temps structuré pour les activités après l'école, incluant des moments de détente, d'organisation, de devoirs, de mémorisation et de finalisation. Chaque étape a des objectifs clairs pour aider l'élève à se reposer, à organiser ses cahiers, à faire ses devoirs, à mémoriser ses leçons et à finaliser sa journée. Il se termine par des conseils pour la préparation du lendemain et un horaire de coucher.

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🕒 30 minutes

Détente et goûter
Heure d’arrive – 17h00

• Dis bonjour
• Mets tes a aire, cartable, veste, chaussures …) à leur endroit
• Enlèves tes vêtement de l’école et mets ceux de la maison
• Fais ta toile e si nécessaire
• Détends toi un peu
• Mange quelque chose

Objectif :
Ce e étape te perme ra de sou ler, de te reposer, et de prendre des forces.

🕒 10 minutes
Organisation des cahiers
17h00 – 17h10

• Choisis un endroit bien éclairé et calme loins de distractions


• Vides entièrement le contenu de ton cartable sur la table (ça te
perme ra de le ne oyer si nécessaire, de véri er l’état de tes
livres et cahiers …)

Objectif :
Ce e étape est très importante, elle te perme ra d’avoir des cahiers propres et bien
tenus. N’oublies pas que la note de l’évaluation continue inclue la tenue des cahiers.

🕒 40 minutes
Devoirs et révision générale
17h10 - 17h50

• Fais tes exercices si tu en as


• Complète tes leçons si nécessaire (si tu vois que tu n’as pas écrit
une leçon, une partie d’une leçon, un dessin … fais-le)
• Relis les leçons vue en classe, aides toi de tes livres
• Essaies de comprendre ce que tu lis. demandes de l’aide si tu ne
comprends pas.
• Notes dans un cahier spécial les questions que tu te poses.

Objectif :
Ce e étape te perme ra de faire tes devoirs et de comprendre tes leçons.
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🕒 15 minutes
Pause
17h50 - 18h05

• Bois un verre d’eau


• Bouges un peu
• Détends toi
Objectif :
Ce e étape te perme ra de te reposer et de laisser le temps à ton cerveau
d’assimiler.

🕒 40 minutes
Mémorisation des leçons
18h05 - 18h45

• Fais des che résumé ou des schémas des leçons du jour


Il est important de les faire au propre et de les garder pour les utiliser plus
tard, le weekend ou pour les examens par exemple
• Relis tes ches et tes schémas plusieurs fois
• Récites tes leçons
• Réponds à des questions que tu auras fait toi même ou que tu
trouveras dans tes livres.

Objectif :
Ce e étape te perme ra d’apprendre tes leçons.

🕒 15 minutes
Finalisation
18h45 - 19h00

• Mets toi à l’aise, sur une chaise ou sur un fauteuil


• Reprends ton planning et vois si tu n’as rien oublié
Objectif :
Ce e étape met n à ta révision. Il est important quand tu nis de prendre le temps
de digérer les informations et de se projeter pour la suite.

Détente, dîner en famille, soin personnel …


à partir de 19h00

Avant de dormir prépare ton cartable et tes vêtement pour le lendemain


21h00 au Dodo !
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