Français Authentique Pack 3

La Routine
Jimmy : - Bonjour à tous.

Johan : -Bonjour et bienvenue dans cette leçon du pack 3, qui traite aujourd’hui de la routine. Donc c’est le
sujet qu’on a choisi Jimmy ?

- Tout à fait. En commun.

- D’un commun accord. Donc Jimmy et moi nous sommes tous les deux des personnes très occupées. Donc
nous avons beaucoup de choses à faire. Nous avons… il nous manque toujours beaucoup de temps et c’est
comme ça que nous est venue l’idée de vous parler de notre routine, pour d’une part que vous nous entendiez
vous raconter ce qu’on fait chaque jour, et d’autre part vous donner quelques conseils à appliquer dans votre
apprentissage du français.

- Je pense que ça intéresse plus la partie conseil que la partie...

- Tout à fait.

- ...vie privée.

- Je pense aussi. Donc Jim je vais te laisser commencer nous parler un petit peu de ta routine et de ce que tu fais.

- D’accord, alors moi donc, comme tout le monde je me lève pour le travail donc aux alentours de six heures...

- D’accord.

- ... du matin.

- D’accord.

- Je commence ma journée de bonne heure parce que, je commence le travail à sept heures. Donc je me lève aux
alentours de six heures.

- D’accord, ok. Oui c’est tôt quand même.

- C’est tôt voilà. Donc après c’est parti pour le petit-déjeuner, je fais chauffer mon café, je prends mon petit-
déjeuner dans la salle de bain, enfin mon café dans la salle de bain.

- Ah tu prends ton café directement dans la salle de bain !

- Ouais, le temps de faire ma toilette, de me préparer, de mettre un petit peu mon gel.

- D’accord. Donc c’est optimisé quand même ton temps.

- C’est optimisé, tout est calculé, une fois que j’ai fait ça, je quitte la salle de bain et je vais, je retourne dans la
cuisine pour faire le vrai déjeuner, donc je reprends un petit café et puis en général je goûte un yaourt ou deux...

- D’accord.

- ... un peu de pain.

- Donc c’est un petit déjeuner...

- Voilà.

- ... assez léger.

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- Assez léger, parce que je n’aime pas commencer le travail et être un peu lourd…

- Oui je comprends.

- … comme je fais un travail où je reste debout, je bouge un peu. Et donc une fois que mon petit-déjeuner est
pris, je prépare ma cafetière pour le midi.

- D’accord, ok.

- Pour gagner déjà un peu de temps quand j’arrive le midi, que ma cafetière soit prête à être mise en route
uniquement. Et après je décolle pour le travail. Pour commencer à sept heures je décolle à six heures quarante-
cinq.

- Tu commences le travail à sept heures !

- Tout à fait.

- Ça c’est assez tôt. Moi en fait à cette heure-là, à sept heures je suis en train de faire mon sport. Donc je
commence le travail plus tard, je commence vers huit heures et quart environ. Moi c’est pareil je me lève aux
alentours de six heures, donc ça dépend des jours, j’ai, en fait, j’ai deux routines. Une routine trois jours par
semaine où je me lève à six heures le matin. Donc là je me lève, je descends prendre mon petit-déjeuner. J’ai
besoin d’environ quinze minutes, je mange des céréales et des biscottes, aussi un petit peu de café. Ensuite je fais
du sport, donc je fais du rameur.

- Tu es motivé le matin quand même.

- Je suis motivé.

- Faire le sport ce n’est pas facile...

- Il faut optimiser.

- … à peine levé.

- Il faut optimiser parce que je n’ai pas de temps pour faire du sport, et j’utilise mon temps le matin pour ça.

- D’accord.

- Donc je fais environ trente minutes de sport.

- Donc si tu ne l’avais pas installé dans ta routine matinale, c’est peut-être quelque chose que tu ne ferais
pas…

- Exactement, c’est ça.

- ...à un autre moment de la journée quoi.

- C’est ça. Je ne ferais pas de sport si je ne le faisais pas le matin.

- D’où l’avantage de la routine alors.

- Exactement. C’est ça. Donc trente minutes de sport, ensuite je prends une douche et je pars pour le travail,
comme je dis je commence à huit heures et quart, j’ai besoin d’environ trente minutes en voiture pour aller
travailler.

- Trente minutes !

- Oui.
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- Ça te fait quand même un...

- Un petit peu de route.

- ... Oui un beau trajet pour aller travailler.

- Oui, oui.

- Trente minutes ça fait perdre déjà pas mal de temps sur le matin.

- C’est clair !

- Mais bon je suis bien content, je n’ai que dix minutes et ça me suffit largement.

- D’accord, oui. Oui c’est clair.

- Parce que déjà je te dis en partant à six heures quarante-cinq, j’arrive sur mon lieu de travail à six heures
cinquante-cinq, donc dix minutes je trouve que c’est bien.

- Oui.

- C’est suffisant. Bon après quand on n'a pas le choix. Six heures cinquante-cinq tu vois comme ça j’embauche
directement. Je prends mon poste à sept heures.

- D’accord. C’est bien.

- Et puis je fais ma matinée jusque onze heures quarante-cinq, donc dedans j’ai deux pauses, deux pauses de
cinq minutes pour prendre un café, parce qu’on n’a pas de pause de définie.

- D’accord, de fixe, oui ok.

- Oui voilà de fixe, donc c’est pareil même au travail j’ai la routine qui est installée parce que je prends mon
premier café à neuf heures.

- D’accord.

- Donc je travaille de sept heures à neuf heures, je prends mon premier café à neuf heures. Je retravaille jusque
dix heures trente et je reprends le deuxième café.

- D’accord.

- Donc après je quitte, onze heures quarante-cinq et là c’est un petit peu la course, parce que je vais prendre le
repas du midi à la maison, avec les enfants qui sont déjà à la maison.

- Ah oui donc, ok.

- ... qui sont déjà à la maison, que mon beau-père a déposés. Donc après lui il s’en va, moi je les fais manger. Je
mets ma cafetière déjà en route en arrivant, chose que j’avais préparée le matin.

- D’accord.

- Ensuite je fais manger les enfants, le repas que j’ai préparé la veille, au soir. J’ai déjà mis la table comme ça
tout est optimisé pour pouvoir justement prendre ce petit temps, parce que j’ai quarante-cinq minutes à la
maison, le midi pour prendre ce temps avec les enfants c’est important, ça coupe la journée des enfants, ça coupe
mon temps.

- Ça c’est bien, mais tu as vraiment de la chance parce que moi je n’ai pas l’occasion de rentrer manger le midi à
la maison.
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- C’est vrai que ce n’est pas donné à tout le monde. J’en profite comme ça.

- Avec trente minutes de route, je n’ai pas vraiment le temps.

- C’est vrai que c’est une barrière le trajet finalement.

- Oui de trente minutes c’est clair, donc moi je mange à la cantine. En fait ma journée, moi ma matinée elle se
déroule de la façon suivante : j’arrive vers huit heures quinze environ comme j’ai dit. La première chose que je
fais donc j’allume mon ordinateur au bureau et j’en profite pendant que l’ordinateur s’allume, je vais remplir ma
carafe d’eau, parce que je bois beaucoup d’eau et je prépare mes fruits sur la table, parce que j’essaye, je me
force à manger cinq fruits par jour. Donc je pose mes fruits sur la table, je remplis ma carafe d’eau et ensuite
voilà, je m’installe pour travailler et je travaille donc. J’ai moins de routine que toi au travail parce que moi j’ai
différents emplois du temps donc je regarde quand j’arrive, je regarde les réunions que j’ai la matinée.

- Et en plus tes horaires ne sont pas fixes.

- Tout à fait, c’est ça. Donc je regarde mes réunions et donc je fais mes réunions lorsque j’ai du temps au travail,
donc j’ai une heure ou deux sans réunion, je m’installe et je fais mon travail. Donc voilà, moi il n’y a pas
vraiment de routine et donc tout ça jusque environ vers, à partir de onze heures trente mes collègues
commencent à me téléphoner pour me dire : « allez Johan, viens on va manger. » Donc on se regroupe et
j’arrive à la cantine, donc ils commencent à appeler à onze heures trente, je ne suis jamais prêt avant midi moins
le quart.

- Tu te retrouves avec des collègues alors pour manger.

- Oui oui toujours avec les mêmes collègues sympathiques.

- C’est important de ne pas manger forcément seul.

- Tout à fait. Des français et des allemands. Donc on a un groupe sympathique et donc on mange. J’arrive à la
cantine il est presque midi et ensuite je prends un petit café avec les collègues et je vais retravailler vers midi
quarante-cinq, treize heures.

- Treize heures. Ah oui d’accord. Midi quarante-cinq treize heures.

- Oui.

- Moi c’est à l’heure que je reprends aussi.

- Treize heures ?

- Moi je reprends à treize heures voilà. Après un midi bien mouvementé.

- Bien chargé.

- Bien chargé, je prends les enfants donc on se prépare il est douze heures quarante-cinq. Je les dépose et puis je
pars au travail. Donc c’est pareil avec mes dix minutes de trajet ça me fait arriver à douze heures cinquante-cinq.

- D’accord.

- Et moi je pointe donc je prends mon poste à treize heures, donc là je ne peux pas me permettre d’arriver cinq
minutes ou dix minutes en retard, c’est très fixe, c’est fixe voilà. On a des horaires à respecter donc d’où aussi le
fait que j’ai ma routine qui est très installée au travail aussi. Donc et puis l’après-midi ça reste quand même
semblable au matin parce que donc là par contre je fais quatre heures, je fais un petit peu moins. Je fais trois
quarts d’heure en moins.

- D’accord.
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- Mais c’est toujours pareil mes deux pauses café de quatre cinq minutes ; donc une à quinze heures et une à
seize heures quinze. Donc je fais mon après-midi comme ça pour quitter à dix-sept heures. Mes quatre heures,
donc je fais treize heures dix-sept heures, dix-sept heures je m’en vais chez moi. Route, enfin direction Bazeilles
et je reprends les enfants donc qui sont au péri-scolaire après l’école, eux ils ont fini l’école à seize heures
trente. Et de seize heures trente donc jusqu’à dix-sept heures quinze, à peu près, le temps d’arriver à l’école de
Bazeilles. Ils sont au péri-scolaire donc c’est pas mal.

- D’accord.

- Ça leur permet de faire leurs devoirs, pareil, de prendre un peu d’avance sur le travail du soir, sur la routine du
soir.

- D’accord.

- De gagner du temps parce que c’est pareil, avec deux enfants, Marjorie étant à l’école, même le soir c’est la
course.

- On est toujours, on en revient toujours au problème de temps.

- Voilà, exactement, c’est pour ça que c’est bien que tout soit optimisé, que tout soit mécanique. Répéter les
mouvements mécaniquement ça fait gagner quand même du temps, on sait où on va. Dix-sept heures trente on
rentre.

- Après jusqu’au repas quoi.

- Déjà on finit les devoirs.

- D’accord.

- Pour le plus grand. On prend la douche. Moi je fais le repas du soir, plus le repas, comme je vous ai dit tout à
l’heure, du lendemain pour que ça soit prêt.

- Oui, optimisé.

- Optimisé et on arrive au repas du soir donc entre temps Marjorie est arrivée de l’école, elle me donne un coup
de main et donc on se met à table à dix-neuf heures, ça on essaie de tenir cet horaire.

- D’accord tu as de la chance parce que moi à dix-neuf heures je n’arrive pas à manger, en général je mange vers
dix-neuf heures trente vingt heures, comme j’ai aussi trente minutes de route, j’arrête le travail vers six heures
parfois un peu plus tôt parfois un peu plus tard mais vers dix-huit heures.

- Déjà tu quittes plus tard déjà.

- Voilà et donc comme moi en fait donc après comme j’ai dit, je reprends le travail de l’après-midi vers douze
heures quarante-cinq treize heures, ensuite l’après-midi pareil pas de routine j’ai mes réunions ou mes travaux à
ma place. Je prends en général je fais une pause café l’après-midi soit je prends un café avec un collègue de
travail, soit je m’installe à mon bureau et je prends un café. Ça ça arrive aussi. Selon la quantité de travail. Oui
ça dépend.

- Rien de fixe.

- Voilà quand j’ai plus de travail, ou, ça c’est jamais fixe. Et donc comme je dis je rentre en général dix-huit
heures trente un peu plus tôt ou un peu plus tard et la première chose que je fais je vais me doucher. Pendant ce
temps-là les enfants ils prennent aussi un bain, c’est Céline, ma femme, qui leur donne le bain et ensuite on
essaie d’aller manger pour dix-neuf heures trente vingt heures et il nous reste un tout petit peu de temps après
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manger pour jouer un petit peu avec Emma et Tom, donc mes deux enfants.

- Ça passe vite le soir.

- Très très vite.

- Surtout quand tu rentres tard comme ça.

- Beaucoup trop vite oui. Et donc on essaie de mettre Emma au lit et Tom, mes deux enfants, vers vingt heures
trente. C’est à partir de là où j’ai mon temps personnel pour moi.

- D’accord.

- Vingt heures trente, oui d’accord, c’est bien.

- Oui, du moment où les enfants sont au lit en fait.

- Après tu prends ton temps pour toi personnellement ce qui important aussi sur la journée.

- Pour travailler sur Français Authentique et pour un petit peu de temps, de détente pour moi.

- Mais finalement on a quasiment, à part le travail, la même routine.

- Le même timing.

- Parce que moi c’est pareil le soir c’est le même déroulement après le repas.

- D’accord.

- Avec les enfants et Marjorie ça par contre tous les quatre c’est important aussi. Le temps de lire une petite
histoire, de brosser les dents des enfants, de les mettre au lit.

- Ah oui, ça nous aussi bien sûr.

- Oui c’est important. On s’en doutait.

- Oui.

- Donc oui de les mettre au lit. Par contre moi j’essaie, avec Marjorie, de les coucher à vingt heures.

- D’accord.

- Après l’histoire, qu’ils s’endorment à vingt heures quinze maximum quoi parce qu’il y a toujours un petit peu
de temps avant qu’ils s’endorment et puis après une fois qu’ils sont couchés c’est pareil on prend le temps, le
temps pour nous un petit peu de se voir tous les deux de raconter un peu notre journée.

- Exactement.

- Et puis d’avoir un petit peu de loisirs, de regarder un petit peu la télé, de, voilà de préparer tout ça. Un petit peu
de sport la semaine moi c’est plus sur le soir.

- Le football ?

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- Le foot, voilà, le football. Mais finalement on a un peu, vraiment le même mode de...

- Et puis le gros point commun c’est qu’on a tous les deux des journées très chargées et très optimisées donc,
moi ce que je retiens un petit peu de cette discussion – on donnera quelques conseils en fin de vidéo pour que
vous essayiez d’utiliser la puissance de la routine dans votre apprentissage du français. Mais je remarque qu’on
a tous les deux une routine qui permet d’avoir des journées très optimisées, et à mon avis c’est très important. Je
ne sais pas, est-ce que tu penses que tu réussirais à faire autant de choses sans ta routine ?

- Pas autant de choses sans cette routine mise en place, non, je pense que c’est impossible parce que c’est vrai
que comme je te disais, tout est bien défini, tout est mécanique, on sait vraiment où on va et on fait les choses
machinalement quoi.

- D’accord.

- Grâce à cette routine, donc le but de la routine c’est quand même d’être productif et quand tu es productif, tu
gagnes en temps.

- Oui.

- Dans ta journée

- Bien sûr.

- Et tu fais des choses que tu ne ferais pas forcément si ce n’était pas installé.

- Oui

- Comme ton sport toi.

- Oui, je ne le ferais pas si je n’avais pas ma routine c’est vrai.

- Donc, je pense que ça permet quand même d’être très productif. Par contre une chose qui est très importante,
moi c’est pas de week-end, pas de routine, pardon, le week-end.

- Oui moi c’est pareil.

- Des fois même, si ça commence à s’installer, on essaie de, que ça se mette pas en place justement pour bien
faire la transition entre la routine...

- De la semaine

- ...qui est toute la semaine et le week-end où là et bien à la rigueur on est moins, moins à cheval sur les
horaires, des repas, des levers.

- Oui tout à fait. Pour la détente. Nous c’est exactement, exactement la même chose.

- Je pense que c’est très important aussi.

- Oui parce que le week-end il est temps de se reposer.

- Tout à fait et je pense que on est plus productifs la semaine...

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- Quand on s'est posé le week-end.

- ... quand on coupe le week-end au niveau de la routine.

- Très bien. Je pense que voilà, cette vidéo touche à sa fin. Je propose, si tu es d’accord, de passer aux conseils
qu’on vous donne pour...

- Tout à fait.

- ...utiliser votre routine afin d’apprendre le français.

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