Nous avons le plaisir de vous offrir 3 séances découvertes
(une de chaque niveau) :
La Stimulation Cognitive de la
personne ‰gŽe
avec la mŽthode MALO
Les livrets d’activités ludiques pour ralentir la
progression des troubles cognitifs.
Conseillé pour :
- les personnes âgées souffrant de pertes de mémoire ou peu
stimulées au quotidien ;
- les personnes atteintes d’une maladie Alzheimer ou maladie
apparentée (démence vasculaire, démence temporo-frontale,
etc.) ;
- les personnes ayant fait un AVC ;
- les personnes souffrant d’un traumatisme crânien.
Envie de découvrir la Méthode MALO complète pour la
stimulation de votre proche ?
Rendez-vous sur [Link]
Cher(e) aidant(e),
Les 3 séances découvertes que je vous propose aujourd’hui vous permettent d’avoir
un petit aperçu de la méthode MALO et de la tester avec votre proche.
Je vous recommande de commencer par tester le niveau moyen.
Notre méthode comprend des exercices spécialement conçus pour les personnes
atteintes de troubles cognitifs, ainsi que des conseils et des astuces pour les aidants
familiaux sur la manière de gérer au mieux leur rôle.
En utilisant notre méthode de manière régulière, vous pouvez aider votre proche
atteint de la maladie d'Alzheimer (ou maladie apparentée) à ralentir les troubles
cognitifs et à maintenir ses capacités mentales aussi longtemps que possible.
En plus de maintenir les capacités cognitives de votre proche, notre programme vous
offre également des outils et du soutien pour gérer au mieux votre rôle d'aidant
familial, ce qui peut vous aider à mieux gérer le stress et la charge mentale liés à ce
rôle.
La méthode MALO complète (réservée à nos abonnés) comprend notamment des
vidéos pas-à-pas pour utiliser la stimulation cognitive de façon optimale et dans les
meilleures conditions, ainsi que de nombreux guides et fiches pratiques
complémentaires.
À travers ces vidéos pas-à-pas, vous apprendrez notamment comment déterminer
facilement le niveau de votre proche, ou encore dans quelles conditions réaliser une
séance 100% décontractée.
Certaines de ces vidéos sont d'ailleurs disponibles avec votre séance découverte, je
vous ai indiqué les liens dans le guide d'utilisation ci-après.
Chaque mois, nos abonné(e)s reçoivent un nouveau livret complet avec des activités
variées pour effectuer une séance de stimulation par semaine sans lasser leurs
proches. Car stimuler permet de préserver l’autonomie et les fonctions cognitives,
mais cela peut aussi contribuer à améliorer le moral de la personne ainsi que sa
confiance en elle.
Et pour nous, créatrices de la Méthode MALO, il est important que la personne
s’amuse en se stimulant. Après tout, pourquoi ne pas joindre l’utile à l’agréable ?
Amélie Wallyn, ergothérapeute Nalie Cailleretz
Spécialiste du maintien à domicile de la personne âgée. Aidante familiale
GUIDE D'UTILISATION
Les exercices doivent être réalisés à un moment où la personne se sent
bien. La télévision et la radio seront éteintes. Seuls la personne et l’aidant (s’il
y en a un) seront présents dans la pièce, afin de ne pas créer de facteur de
déconcentration. Si possible, pour favoriser une bonne concentration, les
exercices seront toujours effectués dans la même pièce.
Une séance correspond à 4 exercices qui stimulent 4 fonctions cognitives
différentes. Cela permet à la personne d’avoir le temps de se concentrer, sans
pour autant la fatiguer et la lasser. Rester sur sa faim permet d’être impatient
et enjoué pour la séance suivante.
Conseils pratiques :
La réalisation de ces exercices ne doit pas entraîner de conflit entre la
personne et son aidant. Si tel est le cas, arrêtez les exercices et revenez-y une
autre fois. Il est important que la réalisation des exercices ne soit pas un
moment désagréable. Il ne faut donc pas forcer la personne à effectuer ces
exercices, car sa motivation à réussir, et donc sa concentration, ne seront pas
les mêmes.
Vous trouverez, dans les pages « Guide de l’aidant », des conseils et indices à
donner à votre proche s’il a des difficultés à réaliser un exercice. Il est en effet
conseillé de ne pas laisser la personne face à l’échec et de mettre en avant ses
réussites. Ce n’est pas grave si tout n’est pas correct, il y a forcément une chose
qui l’est. Et la volonté de réussir peut déjà être félicitée.
Je vous conseille de lire les guides de l’aidant avant de réaliser la séance. Vous
serez ainsi plus à l’aise, et en le constatant, votre proche sera moins anxieux
lui-même.
3
Découvrez d’autres activités dans la Méthode MALO : [Link]
Par ailleurs, la séance sera plus fluide et il n’y aura pas de temps mort où votre
proche se déconcentrera.
Certains exercices nécessitent un peu de matériel : ciseaux ou feutres.
Préparez la séance à l’avance afin de ne manquer de rien le moment venu.
Enfin, voici un conseil technique très important. Dans certains exercices,
vous trouverez ce type de ligne horizontale qui sépare la page en deux :
Cela signifie qu’avant de commencer l’exercice, vous devez plier la page
au niveau de cette ligne. C’est particulièrement le cas lors des exercices de
mémoire.
Enfin, sauf si un professionnel vous a indiqué quel niveau de la Méthode
utiliser avec votre proche, commencez par le niveau moyen. Cela vous
permettra de déterminer s’il vaut mieux par la suite faire le niveau plus facile,
ou augmenter la difficulté de la stimulation.
C’est tout pour cette petite séance découverte. Amusez-vous bien !
Retrouvez quelques-unes de nos vidéos tutorielles pour bien utiliser la
méthode à cette adresse :
[Link]
7 astuces si votre proche refuse la stimulation cognitive :
[Link]
4
Découvrez d’autres activités dans la Méthode MALO : [Link]
SŽance Niveau Facile
5
Découvrez d’autres activités dans la Méthode MALO : [Link]
Séance Niveau Facile
Guide de lÕaidant
Les astuces pour aider votre proche à réussir ses exercices.
Ces astuces ne sont à utiliser qu’en cas de difficultés de votre proche. Vous pouvez en
utiliser autant que besoin. Veillez toutefois à ne pas en abuser, le but étant tout de même
que ce soit votre proche qui travaille, et non vous !
Mémoire
¥ Demandez-lui de vous dire ce qu’il voit sur les images. Répétez-le après lui.
Demandez-lui de bien prendre le temps de regarder les images.
¥ Si besoin est, après un temps d’attente, donnez la première lettre des mots
recherchés.
Attention
¥ Pour chaque objet, demandez-lui s’il sert pour le ménage. Vous pouvez lui
demander de nommer les objets à voix haute pour l'aider à comprendre ce
qu'il voit.
¥ Demandez-lui chaque fois si, lui-même, utilise ou a déjà utilisé cet objet pour
nettoyer ou faire la lessive.
Orientation spatiale
¥ Demandez-lui chaque fois : « De quelle couleur est le premier carré ? », « Tu
dois colorier la deuxième bande, quelle est la couleur du deuxième carré ? ».
Cela lui permet de réfléchir à chaque étape.
¥ Si besoin est, numérotez les arcs du parapluie et les carrés. Votre proche verra
mieux, ainsi, quel carré correspond à quelle zone.
Langage
¥ Faites-lui prononcer chaque option à voix haute. Cela l’aidera à définir celle
qui est la plus logique. Vous pouvez également les lire vous-même, il aura
ainsi moins besoin de se concentrer sur la lecture.
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MŽmoire
Observez bien ces images :
Quels étaient les animaux présents sur les images ?
Quels outils avez-vous vus ?
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Attention
Barrez les objets dont une aide-ménagère n’a pas
besoin pour travailler :
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Orientation spatiale
Coloriez les parapluies en suivant le code couleur.
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Langage
Entourez la proposition qui complète bien les phrases :
mer.
J’aime aller à la plage et regarder la…
route.
citrouilles.
Avant Pâques, les magasins vendent plein de…
chocolat.
chatouilleux.
Il a bu trop d’alcool, il est…
ivre.
endormi.
Hervé est dans la chambre, silencieux. Il est...
fatigant.
me coucher.
Il est vingt-trois heures, je vais…
téléphoner.
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SŽance Niveau Moyen
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Découvrez d’autres activités dans la Méthode MALO : [Link]
Séance Niveau Moyen
Guide de lÕaidant
Les astuces pour aider votre proche à réussir ses exercices.
Ces astuces ne sont à utiliser qu’en cas de difficultés de votre proche. Vous pouvez en utiliser
autant que besoin. Veillez toutefois à ne pas en abuser, le but étant tout de même que ce soit
votre proche qui travaille, et non vous !
Mémoire
¥ Proposez-lui de lire plusieurs fois les chiffres dans l’ordre, à voix haute, et
répétez-les après lui.
¥ Proposez-lui de reproduire la grille plusieurs fois sur un brouillon.
Attention
¥ Pour chaque mot, demandez-lui si on le trouve une deuxième fois dans la
liste. S’il le trouve deux fois, il peut le rayer. Sinon, il a trouvé l’intrus et
peut l’entourer.
¥ Si besoin est, pendant sa recherche, demandez-lui de lire chaque mot à
voix haute pour qu’il se concentre sur tous les mots.
Orientation temporo-spatiale
¥ Demandez-lui de vous dire quelle heure indique chaque image. « Est-ce
que c’est une heure plus tardive que la précédente ? »
¥ Si besoin est, donnez-lui une horloge pour qu’il puisse regarder s’il doit
avancer les aiguilles ou les reculer.
¥ Vous pouvez également découper les images si besoin.
Langage
¥ Proposez-lui de lire un critère à la fois et de barrer les personnages qui n’y
correspondent pas. Petit à petit, tous les personnages seront barrés sauf
Gaston (en bas à gauche).
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Découvrez d’autres activités dans la Méthode MALO : [Link]
MŽmoire
Observez et mémorisez :
5 2 4
9 8 3
6 1 7
Remplissez cette grille avec les chiffres mémorisés :
5 4
8 3
6 1
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Découvrez d’autres activités dans la Méthode MALO : [Link]
Attention
Dans chaque liste, un seul mot est en double.
Entourez cet intrus.
Liste 1 Dîner Crevette Feuille d”ner Fant™me
Gamelle Croquette Enceinte
Horloge
Liste 2 Transpiration SABLE Couleur
Chèvre casserole couloir bois
roulette cachŽ Couleur poignée
Liste 3 Travail Sonnette Hibou Spectacle riche
spectacle Trottoir Enfant Serpent
Liste 4 Girafe mètre baguette téléphone
chat Lampe Stylo Balle baguette Tuile
Accordéon
Liste 5
Cœur ÉCRAN Voiture Tracteur
Fenêtre Ciel tracteur palmier banane
Réponses :
Dîner / Couleur / Spectacle / Baguette / Tracteur
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Découvrez d’autres activités dans la Méthode MALO : [Link]
Orientation temporo-spatiale
Classez ces images dans l’ordre chronologique :
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Découvrez d’autres activités dans la Méthode MALO : [Link]
Langage
Entourez Gaston qui :
- Ne porte pas de pull violet ou marron
- N’a pas les cheveux roux ou blonds
- Porte la moustache et la barbe
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Découvrez d’autres activités dans la Méthode MALO : [Link]
SŽance Niveau Difficile
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Découvrez d’autres activités dans la Méthode MALO : [Link]
Séance Niveau Difficile
Guide de lÕaidant
Les astuces pour aider votre proche à réussir ses exercices.
Ces astuces ne sont à utiliser qu’en cas de difficultés de votre proche. Vous pouvez en
utiliser autant que besoin. Veillez toutefois à ne pas en abuser, le but étant tout de même
que ce soit votre proche qui travaille, et non vous !
Mémoire
¥ Faites-lui dire les directions à voix haute.
¥ Proposez-lui de les répéter plusieurs fois.
Attention
¥ Pour chaque flèche, demandez de quelle couleur elle est, et donc s’il faut
entourer la croix désignée ou la croix opposée. Cela lui permettra de
prendre le temps de réfléchir à chaque étape.
Langage
¥ Donnez-lui un exemple.
¥ Demandez-lui de vous expliquer ce qu’il doit faire, pour être certain qu’il
a bien compris la logique des dominos.
¥ Demandez-lui de vous expliquer ce que fait chaque professionnel dans les
dominos restants.
Orientation spatiale
¥ Demandez-lui ce qu’il cherche. « De quelles couleurs as-tu besoin pour
compléter les cercles ? ». Il commencera ainsi par choisir la bonne pièce.
¥ Ensuite, demandez-lui de se concentrer sur un seul cercle. Par exemple, il peut
recomposer le cercle rouge, et voir si cela fonctionne également pour les
autres couleurs, ou s’il faut tourner sa pièce.
¥ Si votre proche apprécie ce jeu, il appréciera également le jeu de société
Triomino que vous pouvez proposer en complément de la Méthode MALO.
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Découvrez d’autres activités dans la Méthode MALO : [Link]
MŽmoire
Mémorisez les directions indiquées :
Quelles étaient les directions indiquées ?
(Écrivez la direction ou dessinez une flèche)
_____ _____ _____ _____ _____ _____
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Découvrez d’autres activités dans la Méthode MALO : [Link]
Attention
Quand la flèche est verte, entourez la croix qu’elle pointe.
Quand la flèche est rouge, entourez la croix opposée.
X X
X X
X X
X X
X X
X X
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Langage
Découpez les dominos du bas de l’image et placez-
les ensuite dans les dominos verts de manière à
compléter la suite logique.
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Langage (suite)
Dominos à découper :
Solution :
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Orientation spatiale
Terminez ce carré avec les pièces à découper dans
la page suivante.
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Orientation spatiale (suite)
Images à découper et à placer au bon endroit :
Solution :
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Découvrez d’autres activités dans la Méthode MALO : [Link]
Nous espérons que vous avez apprécié cette séance découverte de la Méthode MALO.
Il est vraiment important de stimuler la personne âgée et/ou malade de façon régulière.
Sans stimulation d’aucune sorte, les troubles cognitifs s’installent et se développent à une
vitesse impressionnante.
Dans la Méthode MALO, nous vous proposons de réaliser des activités différentes chaque
semaine. Cela lui permet de s’amuser et ne pas se lasser, mais cela permet aussi de
stimuler les fonctions cognitives sous toutes leurs formes (mémoire des mots et des
images, compréhension et expression, attention soutenue et divisée, etc.).
Grâce à la stimulation cognitive, vous permettrez à votre proche de garder des capacités
cognitives plus longtemps, mais aussi de rester autonome et d’améliorer sa qualité de vie.
(Source scientifique : Cognitive stimulation to improve cognitive functioning in people with
dementia, Woods B1, Aguirre E, Spector AE, Orrell M).
La Méthode MALO vous permet d’offrir cette stimulation à votre proche, même si vous
n’avez aucune connaissance médicale. Tout est prévu pour vous aider à réaliser ces petites
sessions de 30 minutes à 1 heure chaque semaine. Car s’il est important d’aider la
personne âgée à garder ses capacités cognitives, il est aussi important pour nous
d’accompagner les aidants pour qu’ils ne se sentent pas dépassés par la maladie, ou
épuisés dans leur rôle auprès de leur proche.
Envie de ralentir les troubles de votre proche et amŽliorer son
confort de vie ? Rendez-vous sur : [Link]
Ils parlent de nous :
« J'utilise cette méthode auprès de mon épouse malade. J'ai l'impression de l'avoir
retrouvée. Elle est plus présente, plus enjouée. Son orthophoniste la trouve plus vive
également.
Mon épouse me surprend à nouveau par ses traits d'esprit et son humour. »
Jacques, abonné depuis juin 2019
« Je recommande la méthode aux familles que j'accompagne et qui ne trouvent pas
d'orthophoniste disponible, ou à ceux dont le proche perd la mémoire sans pour
autant avoir besoin du passage d'un professionnel. » Isabelle, infirmière.
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Découvrez d’autres activités dans la Méthode MALO : [Link]