Lecture : Ma hieu 11:28
Prière : Déposer stress, peurs, inquiétudes.
Déclara on : « Je me repose en Dieu. »
Ac on : Donne à Dieu une situa on qui t’épuise.
Jour 4 — Briser les mauvaises habitudes
Lecture : Galates 5:16-25
Prière : Demander la victoire sur la chair.
Déclara on : « Je marche par l’Esprit. »
Ac on : Iden fie une habitude à changer.
Jour 5 — Restaurer la paix intérieure
Lecture : Esaïe 26:3
Prière : Paix dans les pensées, le cœur.
Déclara on : « La paix de Dieu garde mon cœur. »
Ac on : 10 minutes de silence devant Dieu.
Jour 6 — Renouvellement de l’esprit
Lecture : Josué 1:8
Prière : Demander un esprit discipliné.
Déclara on : « La Parole renouvelle ma vision. »
Ac on : Mémorise un verset clé.
Jour 7 — Louange & gra tude
Lecture : Psaume 103
Prière : Gra tude pour la première semaine.
Déclara on : « Tout ce que je suis bénit l’Éternel. »
Ac on : Faire une liste de remerciements.
SEMAINE 2 — RENOUVELLEMENT & GUÉRISON (Jours 8–14)
Jour 8 — Guérison intérieure
Lecture : Psaume 147:3
Prière : Guérison des blessures émo onnelles.
Déclara on : « Dieu guérit mon cœur. »
Ac on : Note les émo ons à reme re à Dieu.
Jour 9 — Guérison physique
Lecture : Esaïe 53:5
Prière : Santé, restaura on du corps.
Déclara on : « Par Ses meurtrissures je suis guéri. »
Ac on : Marche ou respira on profonde 15 minutes.
Jour 10 — Briser les liens spirituels
Lecture : 2 Corinthiens 10:4
Prière : Délivrance des mauvaises influences.
Déclara on : « Les forteresses tombent au nom de Jésus. »
Ac on : Liste des chaînes à briser.
Jour 11 — Restaurer l’iden té
Lecture : 1 Pierre 2:9
Prière : Comprendre qui tu es en Christ.
Déclara on : « Je suis choisi, aimé, mis à part. »
Ac on : Note tes qualités selon Dieu.
Jour 12 — Renouvellement de la foi
Lecture : Hébreux 11