ERGONOMÍA
Método Rosa
Presentado por:
Joel Maciel Oregón 22560301
Lizeth Pineda Rosales 23560535
Betsua Solorio Estrada
ÍNDICE 01 Significado del
02 método
03 Introducción
04 Objetivo del método
05 Metodología
06 Ejemplo
07 Ventajas y
08 desventajas
Bibliografía
Conclusión
¿QUÉ ES EL MÉTODO
ROSA?
El Método ROSA (Rapid Office Strain Assessment)
es una herramienta de evaluación postural diseñada específicamente para
identificar los riesgos ergonómicos relacionados con eluso de pantallas de
visualización de datos (PVD) en entornos de oficina.
Se basa en la observación directa de los trabajadores y la evaluación de su
postura en relación con diferentes factores ergonómicos.
INTRODUCCIÓN
El método ROSA calcula la desviación existente entre las
características del puesto evaluado y las de un puesto de
oficina de características ideales. Para ello se emplean
diagramas de puntuación que asignan una puntuación a cada
uno de los elementos del puesto: silla, pantalla, teclado,
mouse y teléfono.
OBJETIVO DEL MÉTODO
Tiene como objetivo principal evaluar los riesgos ergonomicos
en los puestos de trabajo de oficina para prevenir lesiones
musculoesquéleticas y mejorar el bienestar laboral.
COMO FUNCIONA EL MÉTODO
ROSA
Para aplicar el método el evaluador observará el puesto de trabajo mientras el
trabajador desarrolla su tarea. Es recomendable realizar fotografías del mismo que
permitan un posterior análisis. Tras la observación, y si se considera necesario, se
mantendrá una breve entrevista con el trabajador para aclarar los aspectos de la tarea
y el puesto que se requieran.
Obtenidos los datos necesarios se puntuarán los diferentes elementos del puesto
empleando los diagramas de puntuación que se mostrarán más adelante. Estos
diagramas se diseñaron de forma que si la situación de un elemento del puesto es la
ideal se le asigna la puntuación 1. Conforme la situación del elemento se desvía de la
ideal la puntuación crece de forma lineal hasta 3..Por ejemplo, si la posición de los
reposabrazos de la silla no es ajustable su puntuación se incrementa en un punto.
COMO FUNCIONA EL MÉTODO
ROSA
Una vez obtenidas las puntuaciones de los cinco
elementos del puesto considerados por ROSA.
El valor de la puntuación ROSA puede oscilar
entre 1 y 10, siendo más grande cuanto mayor es
el riesgo para la persona que ocupa el puesto.
COMO FUNCIONA EL MÉTODO
ROSA
Una vez obtenidos los datos necesarios tras la observación del puesto se puntuan los
diferentes elementos empleando los diagramas de valoración y se emplean las tablas
del método para obtener las puntuaciones parciales y la puntuación final.
con estas imágenes nos vamos a guiar y así poder calificar cada aspecto
COMO FUNCIONA EL MÉTODO
ROSA
COMO FUNCIONA EL MÉTODO
ROSA
COMO FUNCIONA EL MÉTODO
ROSA
VENTAJAS Y DESVENTAJAS
No tiene en cuenta el
Tiene un enfoque sistemático que efecto de las condiciones
permite evaluar consistentemente ambientales:
Como la temperatura, la humedad o la
diferentes puestos de trabajo y calidad del aire, que tienen gran
compararlos entre sí. Esto facilita la influencia en la ergonomía y el bienestar
identificación de patrones y la toma de los trabajadores.
de decisiones basadas en datos.
Permite llevar a cabo una evaluación La evaluación es dependiente de
rápidade los riesgos posturales en puestos cómo haya configurado el
de trabajo de oficina con PVD, trabajador su equipo.
proporcionando la observación de la El Método ROSA se basa en la observación de la
postura adoptada por el usuario y una postura adoptada por el trabajador, pero no evalúa la
visión general de la situación ergonómica adecuación del equipo en sí mismo. Si, por ejemplo,
en un corto lapso de tiempo. el trabajador ha configurado su equipo de manera
incorrecta, esto puede llevar a una evaluación
inexacta de la adecuación ergonómica.
EJEMPLO
BREVE DESCRIPCIÓN DEL PUESTO
Entre las actividades principales que desarrolla la trabajadora que ocupa el puesto objeto de estudio, están:
• 01 REGISTRO Y ARCHIVO DE DOCUMENTOS.
• 02 ATENDER LLAMADAS.
• 03 GESTIONAR LOS CORREOS ELECTRÓNICOS Y EL CORREO FISICO.
• 04 LLEVAR CONTROL DE LA AGENDA DE LA OFICINA Y COORDINAR REUNIONES, CITAS Y EVENTOS
• 05 REDACTAR OFICIOS, DOCUMENTOS, Y REPORTES.
• 06 INTERACTUAR CON VISITANTES Y BRINDAR ATENCIÓN AL CLIENTE.
La jornada laboral es de 4 horas, lunes a viernes.
Puntuación de
la silla
Puntuamos altura del asiento,
Sin contacto de los pies con el suelo.
profundidad
3 puntos.
altura del asiento no regulable.
Sumamos 1 punto
asiento muy largo, menos de 8 cm,
hasta la parte trasera de la rodilla.
2 puntos
La profundidad del asiento no es
regulable
sumamos 1 punto
Puntuamos el apoyo de brazos y el
Los codos no se apoyan sobre un
respaldo.
apoyo abrazos.
2 puntos.
Apoyabrazos no ajustable (ausencia
del mismo)
Sumamos 1 punto
Respaldo inclinado > 110º
2 puntos
superficie de trabajo demasiado elevada
y falta de regulación de respaldo.
sumamos 2 puntos
Con la suma de las puntuaciones de la Altura del Asiento, la Profundidad del Asiento y la suma de las
puntuaciones de los Reposabrazos y el Respaldo ingresadas en la tabla A, obtenemos una puntuación
de 8.
La puntuación obtenida en la tabla procedente no se modifica por tiempo de uso diario, cuya
puntuación
es de 0.
La puntuación en la silla es de 8.
Puntuación de
pantalla y teléfono
Pantalla muy baja 30° por debajo del
Puntuamos la pantalla.
nivel de los ojos.
2 puntos.
Es necesario manejar documentos. No
existe atril ni soporte.
Sumamos 1 punto
Brillos o reflejos en la pantalla.
Sumamos 1 punto
Pantalla muy lejos, a más de 75 cm. o
del alcance del brazo.
Sumamos 1 punto
Puntuamos el teléfono
se usan aurículares
1 punto
Con el ingreso de los valores obtenidos para La Pantalla y el Teléfono en la tabla B, obtenemos una
puntuación de 4.
La puntuación obtenida para pantalla y teléfono no se modifica por tiempo de uso diario, cuya
puntuación es O.
La Puntuación de la Pantalla y el Teléfono es 4.
Puntuación de
Mouse y teclado
Puntuamos el mouse.
El mouse no está alineado con
el hombro.
2 puntos
Reposamanos duro, existen puntos de
presión sobre la mano al usar el
mouse.
Sumamos 1 punto
Puntuamos el teclado.
Las muñecas se extienden más de
15°(hombros no relajados)
2 puntos
Las muñecas están desviadas
lateralmente hacia adentro o
Hacia afuera
Sumamos 1 punto
El teclado esta demasiado alto los
hombros están encogidos
Sumamos 1 punto
El teclado o la plataforma donde se
apoya no son regulables. Se deben alcanzar objetos
sumamos 1 Punto Sumamos 1 punto
Con el ingreso de los valores obtenidos para El Teclado y El Mouse en la tabla C, obtenemos una
puntuación de 7.
.
La puntuacion obtenida para el mouse y la pantalla no se moditica por tempo de uso diario, cuya
puntuación es O.
La Puntuación del Mouse y el Teclado es 7.
Puntuación de
pantalla y
periféricos
La tabla que sigue, determina la Puntuación Final de la pantalla y los periféricos (teléfono, mouse y
teclado).
Puntuación
final ROSA
Una vez obtenidas la Puntuación de la Silla y la Puntuación de la Pantalla y los Periféricos se empleará
la Tabla E para determinar la Puntuación ROSA final.
Nivel de
Actuación
Bibliografía
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