Centenaria y Benemérita Escuela Normal del Estado de Querétaro
“Andrés Balvanera”
Licenciatura en Enseñanza y Aprendizaje del Español en Educación Secundaria
Informe de prácticas profesionales
“DESARROLLO DE HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES EN LA ADOLESCENCIA A
TRAVÉS DEL DIARIO REFLEXIVO”
Estudiante: María Fernanda Ruiz Almaraz
Asesora: Tania Hernández Gómez
INFORME DE PRÁCTICAS PROFESIONALES
Estructura
Capítulo I Capítulo II Capítulo III
Marco referencial: Plan de intervención:
- Tema de estudio: - Conclusiones.
- Diagnóstico.
experiencia, problema - Recomendaciones.
o propuesta. - Contextualización.
- Referencias.
- Intención: - Situación problema.
Competencias - Justificación.
profesionales, - Revisión teórica.
objetivos.
- Intervención
Se centra en el desarrollo de habilidades
socioemocionales en adolescentes a través de un
diario reflexivo, implementado durante la práctica
Tema de estudio docente. Esta intervención se enmarca en los
principios de la NEM y se sustenta en la educación
socioemocional como herramienta clave para el
desarrollo integral de los estudiantes.
CAPÍTULO I Competencias profesionales:
MARCO - Evalúa los procesos de enseñanza y aprendizaje
desde un enfoque formativo para analizar su práctica
REFERENCIAL profesional.
- Gestiona ambientes de aprendizaje colaborativos e
inclusivos para propiciar el desarrollo integral de los
estudiantes.
(Plan de estudios 2018, DGESuM)
Intención
Objetivo general:
Favorecer el desarrollo de habilidades
socioemocionales en adolescentes dentro del entorno
escolar mediante la implementación de un diario
reflexivo guiado, con el fin de fortalecer su
inteligencia emocional y bienestar integral.
CONTEXTUALIZACIÓN
(Diciembre, 2024) (Marzo, 2025) (Mayo, 2025)
Escuela Secundaria Técnica 1, “Benito Grupo de 3ro “C”, conformado por 39 En el contexto de la educación
Juárez” ubicada en el centro histórico de la adolescentes: 22 hombres y 17 mujeres, con socioemocional, los estudiantes muestran
ciudad de Querétaro. edades aproximadas entre 14 y 15 años. diferentes niveles de apertura.
Los alumnos también muestran señales de necesitar estrategias de regulación emocional, ya que
en ciertos momentos se perciben reacciones impulsivas o dificultades para manejar el estrés y la
frustración, por ende, esto puede verse reflejado en respuestas agresivas, desinterés o actitudes de
evasión ante situaciones que les generan incomodidad.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
CAPÍTULO II –
Nunca Rara vez A veces Casi Siempre
siempre
DIAGNÓSTICO
2% 10% 48% 26% 14%
ALUMNOS: 39
AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL
Nunca Rara vez A veces Casi Siempre
siempre
• Se presenta una “Escala 8% 30% 32% 22% 8%
Instrumento estimativa” diseñada
de específicamente para el área GESTIÓN EMOCIONAL EN EL ENTORNO
ESCOLAR
socioemocional y se analizan
evaluación los resultados obtenidos con
Nunca Rara vez A veces Casi
siempre
Siempre
dicho instrumento. 13% 26% 34% 20% 7%
ALUMNOS: 39
BIENESTAR INTEGRAL
Nunca Rara vez A veces Casi Siempre
• Estos resultados reflejan que una siempre
8% 16% 32% 30% 14%
parte significativa del grupo se
Resultados encuentra en un nivel inicial en HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES
cuanto al dominio de estas Nunca Rara vez A veces Casi Siempre
habilidades. siempre
17% 18% 28% 25% 12%
SITUACIÓN
JUSTIFICACIÓN
PROBLEMA
Se identificó que un El desarrollo de las habilidades
64.4% de los alumnos socioemocionales permite a los adolescentes
presentan dificultades comprenderse a sí mismos, autorregularse,
para reconocer, establecer relaciones sanas y tomar
expresar, y regular sus decisiones responsables, lo cual resulta
emociones. fundamental para su formación integral.
Estos datos permiten
focalizar el problema “El desarrollo de habilidades
en la necesidad de socioemocionales debe ocupar un lugar
fortalecer el desarrollo central en el proceso educativo, pues permite
socioemocional del el fortalecimiento del bienestar individual y
grupo. colectivo de las y los estudiantes”
(SEP, 2022, p. 91)
REVISIÓN TEÓRICA
Modelo CASEL Daniel Goleman Rafael Bisquerra Daniel Cassany
Este modelo clasifica las
.
“La educación emocional “La escritura no solo es
competencias Inteligencia emocional es un proceso educativo, una forma de comunicar,
socioemocionales en cinco “Capacidad de reconocer continuo y permanente, sino también de pensar, y
dimensiones: nuestros propios que pretende potenciar el cuando se integra con
autoconocimiento, sentimientos y los de los desarrollo de competencias intención pedagógica,
autorregulación, empatía, demás, de motivarnos y emocionales como parte puede generar cambios
habilidades sociales, y de manejar esencial del desarrollo significativos en la manera
toma de decisiones adecuadamente las integral del ser humano”. en que los estudiantes se
emociones”. perciben a sí mismos”.
responsable.
INTERVENCIÓN
CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES
“DIARIO DE LAS EMOCIONES”
HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES ACTIVIDADES
a) "Mi línea del tiempo emocional"
AUTOCONOCIMIENTO b) "Espejo de fortalezas y áreas de
mejora” / “Sí me describiera en tres
palabras"
c) "Semáforo emocional” / “Mi caja de
AUTORREGULACIÓN herramientas emocionales"
d) "Mi jardín mental"
EMPATÍA e) "Caminando en sus zapatos"
HABILIDADES SOCIALES f) “Mapa de mi corazón” / "Carta a mi yo
del pasado”.
TOMA DE DESICIONES RESPONSABLE g) "Decidiendo con valores"
“DIARIO DE LAS EMOCIONES”
“Espejo de fortalezas y área de
“Mi línea del tiempo emocional” mejora” / “Si me describiera en tres
palabras”
Área: Autoconocimiento. Área: Autoconocimiento.
Propósito: Favorecer la reflexión sobre las Propósito: Que los alumnos identifiquen y reconozcan
emociones experimentadas en diferentes aspectos positivos de sí mismos, así como áreas en las que
momentos clave de la vida, ayudando a los pueden mejorar, a través de un ejercicio de reflexión y
estudiantes a reconocer y expresar sus emociones escritura creativa que favorezca el autoconocimiento.
“DIARIO DE LAS EMOCIONES”
“Mi caja de herramientas
“Mi jardín mental”
emocionales” / “Semáforo emocional”
Área: Autorregulación.
Área: Autorregulación.
Propósito: Favorecer que los alumnos identifiquen de
Propósito: Que los alumnos identifiquen situaciones
forma creativa y reflexiva los factores que influyen en
que les generen distintos niveles de intensidad
su salud mental (positivos y negativos), así como
emocional y desarrollen estrategias concretas para
estrategias personales para su cuidado emocional,
regular dichas emociones, creando una lista personal
promoviendo el desarrollo de la autorregulación.
con herramientas de autorregulación.
“DIARIO DE LAS EMOCIONES”
Área: Empatía.
Propósito: Fomentar la
empatía, el respeto y la
capacidad de ponerse en el
lugar del otro a través de la
comprensión de los miedos,
preocupaciones y
emociones de sus
compañeros, desarrollando
así una actitud más solidaria
y sin juicios.
“Caminando en sus zapatos”
“DIARIO DE LAS EMOCIONES”
Área: Habilidades
sociales.
Propósito: Que el
alumno identifique y
valore a su red de apoyo
emocional, reconociendo
los vínculos
significativos que han
estado presentes a lo
largo de su vida y
desarrollando una mayor
"Mapa de mi “Carta a mi yo conexión consigo mismo
corazón” del pasado” y con los otros.
“DIARIO DE LAS EMOCIONES”
Área: Toma de
decisiones responsable.
Propósito: Favorecer en
los estudiantes la
reflexión ética y la toma
de decisiones
responsables a partir del
análisis de una fábula y
dilemas de la vida
cotidiana, identificando
los valores implicados y
desarrollando el
pensamiento crítico.
“Decidiendo con valores”
CONCLUSIONES
• La propuesta estructurada de actividades dividida en distintas áreas permitió abrir espacios de
confianza, expresión y autorreflexión dentro del aula. Esta experiencia, aunque fue breve, mostró
que es posible fomentar el desarrollo emocional de los alumnos desde actividades sencillas, pero
bastante humanas.
• El diseño de actividades buscó siempre conectar con la etapa que viven los adolescentes, integrando
actividades reflexivas acorde a su edad. Estas propuestas no solo permitieron trabajar con sus
emociones, sino que también fomentaron la creatividad, la introspección y el pensamiento crítico.
• El proceso de implementación mostró mejoras en la forma en que algunos alumnos se relacionaban
entre sí, si bien no todos tuvieron el mismo alcance, hubo alumnos que sobresalieron por su nivel de
introspección, o por los cambios de actitud dentro del aula.
• Sin embargo, también se identificaron limitaciones, como el tiempo destinado a cada actividad, la
necesidad de mayor seguimiento individual o el reto de mantener la motivación en todos los
estudiantes por igual.
REFERENCIAS
Bisquerra, R. (2011). Educar las emociones en la adolescencia: Una propuesta
práctica para tutores y orientadores. Graó.
Bisquerra, R. (2015). La educación emocional en la práctica. Horsori.
Cassany, D. (2006). Escribir para aprender. Graó.
CASEL. (2020). Colaboración para el aprendizaje académico, social y
emocional
Goleman, D. (1996). Inteligencia emocional. Kairós.
Goleman, D. (2006). La inteligencia social: La nueva ciencia de las relaciones
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