CONTR

OL
POSTUR
AL
L.T.F. SULEYMA PILAR PATRICIO
SEVILLA
 INTRODUCCIÓN

La bipedestación o
postura ortoestática
define una posición
particular y estable
del cuerpo en el
espacio en un
momento dado.
 INTRODUCCIÓN
Desde un punto de vista neurofisiológico, la
coordinación motriz como origen de esta
estabilización corresponde a la organización
temporal de los movimientos de los
diferentes segmentos corporales.

Estas reacciones están controladas por el (SNC),

que integra diferentes informaciones sensoriales
aferentes provenientes de los sistemas visual,
vestibular y somatosensorial.
 INTRODUCCIÓN

Desde el punto de vista neurofisiológico,

se sabe que cuando el ser humano se
mueve, acontecen en él una serie de
complejos procesos que controlan la
postura, dicho control postural sólo
parece obvio en las caídas o en aquellas
enfermedades que privan del mismo.
 INTRODUCCIÓN

El cuerpo humano puede, de este

modo, ser considerado como un
sistema mecánico poliarticulado
regulado por el SNC.
Definamos
…
01 Postura
La postura se define como
una posición particular y
estable del cuerpo en el
espacio en un momento
dado.
 Primera Segunda
función función
Una función Una función de interfaz con
antigravitoria que el mundo exterior que
permite orientar los
permite luchar contra segmentos corporales en
las fuerzas grávito- relación al entorno.
inerciales
Por lo tanto… Es un elemento fundamental de
la actividad motriz
La postura puede ser
considerada como una
actividad de
posicionamiento, de
reorientación del cuerpo y
de sus órganos, que
prepara para la acción, le
mantiene durante su
realización asegurando la
eficacia de su ejecución.
 02
Equilib
rio
Desde un punto de vista
biomecánico, el equilibrio de
un cuerpo está caracterizado
por el hecho que la suma de
las fuerzas y de los
momentos que se ejercen
 Desde un punto de vista
postural, el equilibrio de
un individuo representa
su capacidad para
mantener la proyección
de su CM corporal en los
límites de su polígono de
sustentación.
CONTROL
POSTURA
L
El control postural es el
mantenimiento de la
posición de las
diferentes partes del
cuerpo en el espacio a
través de la alineación
del cuerpo, el tono
muscular y el tono
postural a través de la
actividad tónica del
sistema musculo-
esquelético.
 Objeti
vodel equilibrio
Mantenimiento
ortostático, tanto el estático
como el dinámico
manteniendo el centro de
gravedad en una base de
sustentación estable para
cada individuo.
El sistema postural se enfrenta a tres
retos principales:

Mantener una Generar respuestas Ser adaptativo.

posición constante que anticipen los
(equilibrio) en movimientos
presencia de la voluntarios en la
gravedad. dirección deseada.
 Fisiológicame
nte…
A través de las vías aferentes se
transmiten al SNC las informaciones
sensoriales.

La integración de estas informaciones

conduce a la elaboración de órdenes
motrices que permiten regular las
oscilaciones posturales.

El conjunto de las vías aferentes y

eferentes constituye el sistema
postural fino.

Este sistema está constituido por cinco

entradas distintas:
Exoentradas: Sistema visual
Aporta al SNC un conjunto de
informaciones relativas a la
posición y al movimiento del
cuerpo en su entorno, por el
intermedio de la retina y de los
músculos oculomotores.
Durante el mantenimiento de la
postura ortoestática no perturbada,
el sistema de control postural utiliza
las informaciones visuales para
minimizar las oscilaciones del
cuerpo.
El sistema visual presenta, por lo
tanto, una dualidad funcional.
 Exoentradas:
VISION
VISIÓN
CENTRAL
PERIFERICA
O
O MOTRIZ
COGNITIVA
Permite una función Permite una función
exteroceptiva procurando al propioceptiva, procurando
SNC informaciones precisas al SNC informaciones sobre
sobre el medio exterior como los desplazamientos del
la dirección de la mirada en cuerpo en el entorno o
relación a la posición de la sobre los desplazamientos
cabeza y del cuerpo. del entorno alrededor del
cuerpo.
La propiocepción
oculomotora…
Permite informar
Informa sobre la
permanentemente a los
posición exacta del
sistemas de control
ojo en la órbita.
postural de la posición
exacta del cuerpo en el
Permite la espacio.
orientación en el Aparece como un
espacio dando al SNC componente dinámico
referencias visuales fundamental de la visión
de verticalidad y de que permite la
percepción 3D del orientación y la
movimiento. estabilización de la
Exoentradas: Sistema vestibular
El sistema vestibular, situado
dentro del oído interno, está
constituido por el utrículo y el
sáculo y por los canales
semicirculares.

Participa de forma activa en la

orientación y en el
mantenimiento del equilibrio
estático y dinámico
representando un sistema
especializado en la detección de
las aceleraciones lineales y
angulares de la cabeza en los tres
planos del espacio.
 Sistema vestibular
1. El utrículo y el sáculo
codifican
permanentemente la
aceleración de la gravedad,
así como las aceleraciones
lineales sufridas o 2. Los canales
provocadas por los semicirculares perciben las
movimientos del individuo. aceleraciones angulares,
aunque no pueden
proporcionar información
durante los movimientos de
rotación a velocidad constante.
 Sistema vestibular

Los umbrales de sensibilidad

de los canales semicirculares
son superiores a las
aceleraciones de las
oscilaciones posturales
clásicamente observadas
durante el mantenimiento de
la postura ortoestática.
Exoentradas: Sistema
somatosensorial
Permite la representación de un
conjunto de percepciones iniciadas
por el estímulo de los tejidos
cutáneos, musculares,
tendinosos y articulares, por
las sensaciones térmicas y
nociceptivas.
La somestesia incluye dos
modalidades implicadas en el
control postural:
la propiocepción y la
sensibilidad táctil.
 Sistema
somatosensorial
La propiocepción caracteriza el
conjunto de las informaciones
sensoriales de diferentes captores
periféricos, tales como los husos
neuromusculares, los órganos
tendinosos de Golgi y los receptores
articulares.
 Sistema
somatosensorial
 Dan información del estado y
de los cambios de estado
relacionados con la longitud de
los músculos.

 Informan a los centros

nerviosos superiores de la
posición del cuerpo y de los
miembros en el espacio, así
como de la posición y de los
movimientos relativos de los
diferentes segmentos
corporales unos en relación a
otros.
 Sistema
La somatosensorial
sensibilidad táctil se
caracteriza por un conjunto de
sensaciones percibidas tras
estímulos específicos tales
como la presión o la vibración
ejercidas sobre la piel.
Esta reposa sobre un conjunto de
receptores sensoriales de bajo
umbral, los mecanorreceptores,
que se reparten de la superficie
hacia la profundidad a través de la
epidermis, la dermis, y del tejido
subcutáneo.
Sistema somatosensorial
Estos mecanorreceptores de bajo umbral son activados
por estímulos mecánicos moderados y permiten la
codificación de las deformaciones reversibles de la piel.

Estos están representados por terminaciones

neurosensoriales libres y organizadas que proporcionan
informaciones útiles para el control postural.
ESQUE
MA
CORPO
RAL
 DEFINICIÓN
o Nace de la
neuropsicología.

“Es el conocimientos
inmediato y continuo que
tenemos de nuestro cuerpo,
en estático o en
movimiento, en relación
con el espacio y los objetos
que lo rodean”.
 Esquema corporal mal
Esquema corporal bien definido:
definido:
1. En la percepción: déficit
1. Buen control y en la estructura espacio-
percepción de su tiempo.
cuerpo. 2. En la motricidad: torpeza,
2. Buena actitud incorporación, malas
postural actitudes.
3. Control de la 3. En las relaciones con los
respiración y otros: inseguridad, baja
relajación. autoestima, violencia y
4. Equilibrio emocional. agresividad.
Organización Los elementos para la
educación del esquema
corporal son:
1. Conocimiento del propio
cuerpo

El cuerpo es el primer medio de

relación que tenemos con el mundo
que nos rodea, por lo tanto, cuanto
más lo conozcamos mejor.

El cuerpo es la parte visible del ser

humano, percibiendo y expresando los
3 tipos de vivencias del hombre y del
entorno, que son:
a) Percibe y expresa la relación física
b) Percibe y expresa la relación
intelectiva
Organización Los elementos para la
educación del esquema
corporal son:
2. Educación de la actitud:

Según Picq es el habito postural que

se instala progresivamente a lo
largo del desarrollo psico-biológico
del
Paraniño/a.
lograr una buena actitud se debe
llevar a cabo el siguiente proceso:
o Desarrollo de la percepción y
control del propio cuerpo.
o Equilibrio.
o Desarrollo del amovilidad articular.
o Posturas equilibradas y
económicas.
o Relajación y respiración.
Organización Los elementos para la
educación del esquema
corporal son:
3. Equilibrio:

Esta relacionado con el control tónico

postural.

Para Mosston, es la capacidad de

asumir y sostener cualquier posición
del cuerpo contra la ley de la
gravedad.
Tres tipos de equilibrio:
 Estatico
 Dinamico
 Reequilibración o post-movimineto.
Entre los factores básicos de los que
depende el equilibrio destacamos:

1. Base de sustentación
2. Posición del centro de gravedad
3. Condiciones previas y visión
Organización Los elementos para la
educación del esquema
corporal son:
4. Respiración:
La educación de la respiración esta
constituida por la toma de conciencia
del acto respiratorio y sus fases:
a. Inspiración
b. Apnea
c. Espiración
d. Disnea

La respiración esta muy ligada al

conocimiento del propio cuerpo:
 Juego del tórax
 Abdomen-control-muscular-
relajamiento segmentario
Organización Los elementos para la
educación del esquema
corporal son:
5. Relajación:

Permite al niño/a sentirse mas a gusto

en su cuerpo.

Las técnicas de relajación son un

medio indispensable en educación.
Para Le Boulch los objetivos de la
relajación son:

a) Disponer de los músculos a voluntad primario.

de forma segmentaria y finalmente de forma
global.
b) Enseñar a liberarse de las tensiones musculares
inútiles que producen fatiga.
c) Lograr la distensión psíquica frente a la
hipermotividad, ansiedad.
d) Asociar la búsqueda de distensión con la toma
de conciencia de la respiración y su control.
Entre las técnicas de relajación podemos
destacar:

1. Entrenamiento autógeno de Schultz.

2. Relajación diferencial (analítica) de
Jacobson.
3. Proceso de lateralización.
Entrenamiento autógeno de
Schultz
• Esta técnica tiene su base en la concentración
en las sensaciones físicas de la persona que la
practica a través de la relajación profunda.

• Se utiliza en terapia sobretodo para

el tratamiento de trastornos de ansiedad y
psicosomáticos.

• Consiste en seis ejercicios que se deben ir

aprendiendo de forma progresiva. Estos
ejercicios consisten en la concentración
pasiva en las sensaciones del propio cuerpo.
Entrenamiento autógeno de
Schultz
Entrenamiento autógeno de
Schultz
Entrenamiento autógeno de
Schultz
Entrenamiento autógeno de
Schultz
Entrenamiento autógeno de
Schultz
Entrenamiento autógeno de
Schultz
Entrenamiento autógeno de
Schultz
RELAJACIÓN PROGRESIVA DE
JACOBSON
Es un método de carácter fisiológico, está orientado hacia el
reposo.

Favorece una relajación profunda sin apenas esfuerzo,

permitiendo establecer un control voluntario de la tensión
distensión que llega más allá del logro de la relajación en un
momento dado.

Permite reconocer la unión íntima entre tensión muscular y

estado mental tenso, mostrando con claridad como liberar uno,
implicando liberar el otro.

Se logra disminuir los estados de ansiedad generalizados,

relajar la tensión muscular, facilitar la conciliación del sueño.
RELAJACIÓN PROGRESIVA DE
JACOBSON
Este método tiene tres fases:

1. La primera fase se denomina de tensión-relajación.

Posición inicial: Cierra los ojos, siéntate en el sillón o

acuéstate en la cama lo más cómodamente para que tu
cuerpo pueda relajarse al máximo posible
Relajación de cara, cuello y hombros (repetir cada
ejercicio tres veces con intervalos de descanso de unos
segundos):
o Frente: Arruga unos segundos y relaja lentamente.
o Ojos: Abrir ampliamente y cerrar lentamente.
o Nariz: Arrugar unos segundos y relaja lentamente.
o Boca: Sonreír ampliamente, relaja lentamente
RELAJACIÓN PROGRESIVA DE
JACOBSON
o Lengua: Presionar la lengua contra el paladar, relaja
lentamente.

o Mandíbula: Presionar los dientes notando la tensión en

los músculos laterales de la cara y en las sienes, relaja
lentamente.

o Labios: Arrugar como para dar un beso y relaja

lentamente.

o Cuello y nuca: Flexiona hacia atrás, vuelve a la posición

inicial. Flexiona hacia adelante, vuelve a la posición inicial
lentamente.
RELAJACIÓN PROGRESIVA DE
JACOBSON
• Relajación de brazos y manos.

o Contraer, sin mover, primero un brazo y luego el otro

con el puño apretado, notando la tensión en brazos,
antebrazos y manos. Relaja lentamente.

• Relajación de piernas:

Estirar primero una pierna y después la otra levantando el

pie hacia arriba y notando la tensión en piernas: trasero,
muslo, rodilla, pantorrilla y pie. Relaja lentamente.
RELAJACIÓN PROGRESIVA DE
JACOBSON
• Relajación de tórax, abdomen y región lumbar
(estos ejercicios se hacen mejor sentado sobre una silla):

o Espalda: Brazos en cruz y llevar codos hacia atrás.

Notará la tensión en la parte inferior de la espalda y los
hombros.

o Tórax: Inspirar y retener el aire durante unos segundos

en los pulmones. Observar la tensión en el pecho. Espirar
lentamente.

o Estómago: Tensar estómago, relajar lentamente.

o Cintura: Tensar nalgas y muslos. El trasero se eleva de la

RELAJACIÓN PROGRESIVA DE
JACOBSON
2ª FASE: repaso.

• Repasa mentalmente cada una de las partes que hemos

tensionado y relajado para comprobar que cada parte
sigue relajada, relaja aún más cada una de ellas.

3ª FASE: relajación mental.

• Finalmente piensa en algo agradable, algo que te guste,

que sea relajante, una música, un paisaje, etc., o bien deja
la mente en blanco.
LATERALIDAD

Según Le Boulch es la
expresión de un
predominio motor
realizado con las partes
del cuerpo que integran
sus mitades derecha e
izquierda.

Dos tipos:
Se distingue…
1. Lateralizados integrales: hay
predominio absoluto de un costado
corporal. Tenemos:

a) Diestro: el predominio cerebral

corresponde a la izquierda. Todas
las realizaciones motrices están
orientadas hacia la derecha.
b) Zurdo: el predominio cerebral
corresponde a la derecha. Todas las
realizaciones motrices están
orientadas hacia la izquierda.
Se distingue…
2. Lateralizados no integrales:
destacando:

a) Zurdo falso: cuando por causa de

un accidente o enfermedad se ve
imposibilitado utilizar el lado
derecho.
b) Derecho falso: cuando por causa
o enfermedad utiliza la izquierda.
c) Zurdo contrariado: se le obliga a
utilizar la mano derecha por
presiones sociales o culturales.
d) Diestro contrariado: se le obliga
a utilizar la mano izquierda por
Se distingue…
2. Lateralizados no integrales:
destacando:

e) Ambidiestro: zurdo en algunas

actividades y diestro para otras
actividades, también cuando se utiliza
indistintamente la derecha o la
izquierda.

f) Lateralidad cruzada: propio de

quienes muestran un predominio
lateral diestro en unos miembros del
cuerpo y zurdos en los otros.
 Proceso de lateralización
Es aquel ideado para determinar la dominancia de
un segmento sobre otro para desarrollarlo en todas
sus posibilidades pero atendiendo también los otros
segmentos.

Con esto pretendemos:

 Adelantar el proceso de lateralización por medio

de tareas concretas.
 Que las tareas se realicen de forma correcta.
 Que en cada momento, el niñ@ tenga
conocimiento del nivel alcanzado de lateralidad.
 Fases de la lateralidad

Fase de Fase de fijación Fase de Fase de

localización (3 (4-5 años) desarrollo maduración y
años) (6-8 años) ambidextrismo
(8-10 años)
PERCEPCIÓN DEL ENTORNO
ESPACIALIDAD

El concepto de espacio engloba una triple perspectiva:

1. Como lugar de desplazamiento

2. Como parte del pensamiento
3. Como carga representativa y simbólica producto del
estado anímico con la propia realidad.
Según Wallon “ Es la
toma de conciencia
del sujeto, de su
situación y de su
posibles situaciones
en el espacio que lo
rodea, su entorno y
los objetos que en él
se sitúan”.
 Para reforzar los parámetros en niño/a debe de reconocer :

1. Su propio espacio, que 2. El espacio próximo, 3. El espacio lejano,

es el que envuelve su propio del área o zona por entorno o pasaje en que se
cuerpo. la que el niño/a se mueve. encuentra y que alcanza
con su vista.
 DEFINICIÓN
Orientación espacial

“Es la aptitud para mantener

constante la localización del
propio cuerpo tanto en función
de la posición de los objetos en el
espacio como para posicionar
esos objetos en función de la
propia posición”
El niño/a ha de ser capaz
de orientarse en el
espacio, apreciando las
direcciones, distancias y
trayectorias.

La lateralidad tiene un
papel importante en la
evolución de captación de
la orientación.
 DEFINICIÓN
Estructuración
espacial

“Es la capacidad para orientar o

situar objetos y sujetos”.

Piaget especifica la
categorización de las relaciones
espaciales en:
Estructuración

Relaciones topológicas: Relaciones proyectivas:

vecindad, separación, problemas de puntería,
orden, sucesión, volúmenes, perspectivas.
continuidad.

Relaciones euclidianas:
Longitud, volumen y
superficie.
 DEFINICIÓN
Organización
espacial

La interacción entre la
orientación y la estructuración
espacial posibilitan la
organización del espacio en el
niño.

La organización espacial es de
distinto desarrollo según se
Piaget, establece la siguiente
distinción:
Espacio perceptivo o figurativo (0-
7 años)

La interiorización de este espacio se

basa en la vivencia motriz y perceptiva
inmediata que el niño posee del
espacio, que es la que permite
establecer implicaciones cada vez mas
complejas sobre el mismo. Se dan dos
periodos evolutivos:

Senso-motor (0-2 años)

Preoperatorios (2-7 años)
Piaget, establece la siguiente
distinción:
Espacio interactivo o
representativo (7-8 hasta los 12
años )
Dos tipos de espacio en relación al YO:

Espacio próximo es en el que

diferenciamos nuestro cuerpo del
entorno y lo percibimos como ocupante
de un lugar donde puede desarrollar su
esquema corporal, y esta formado por:
a) Subespacio corporal
b) Subespacio propio
Piaget, establece la siguiente
distinción:
Espacio interactivo o
representativo (7-8 hasta los 12
años )
Dos tipos de espacio en relación al YO:

El espacio remoto, formado por

todos los ligares que puede
ocupar, considerando los
siguientes subespacios:
a) Subespacio operante
b) Subespacio accesible
PERCEPCIÓN DEL ENTORNO
TEMPORALIDAD

La percepción del tiempo necesita de la discriminación

de unos estímulos o características que este no posee.

Así describamos espacio situados entre varios estímulos

como periodos de tiempo, del tal manera que dichos
estímulos nos permiten tener conciencia de aquel.
PERCEPCIÓN DEL ENTORNO
El tiempo en si mismo no es perceptible, se caracteriza
por ser un fenómeno subjetivo, cargado de afectividad y
asociado, sobre todo a las necesidades biológicas.

Así podemos de hablar de un tiempo:

a) Psicológico
b) Físico
c) Fisiológico
 DEFINICIÓN
Estructuración temporal

Se pueden concretar dos componentes básicos:

1) El orden: distribución sucesiva e irreversible de las

características y cambios de los hechos y situaciones
que nos acontecen.
2) La duración: representación del tiempo físico medidos
en segundos, minutos, etc., que separa dos puntos de
referencia temporales. Depende de varios factores
como: la influencia de la edad y las características del
sujeto y de la tarea.
 DEFINICIÓN
Orientación temporal
La orientación temporal de las diversas secuencias del
movimiento viene por el ritmo.

Así detectamos la existencia de sistemas que interviene

en el desarrollo de la capacidad rítmica:
1. la inducción rítmica
2. la discriminación cognitiva
3. la ejecución motriz
 DEFINICIÓN
Organización temporal.

El niño/a organiza el tiempo, al igual que la del espacio, a

través de dos niveles:

a) percepción inmediata: organización inmediata de los

sucesos o acontecimientos que van sucediendo.
b) representación mental: permite a partir del momento
presente, enfocar el pasado y el futuro.
Picq y Vayer, distinguen tres etapas sucesivas en la
organización progresiva de las relaciones con el tiempo
que nos van a llevar de la percepción inmediata a su
representación mental:

a) adquisición de los elementos básicos: velocidad,

duración, continuidad e irreversibilidad.
b) toma de conciencia de las relaciones con el tiempo: la
espera, los momentos, la simultaneidad y la sucesión.
c) alcance del nivel simbólico: desvinculación del
espacio, aplicación a los aprendizajes.
Estructuración espacio-
temporal.
1. Toda acción motriz supone la interacción entre el
sujeto y su entorno.

2. Toda acción se realiza en el espacio y el tiempo, por lo

tanto ambos conceptos se realizan conjuntamente.

3. La estructuración espacio-temporal está íntimamente

ligada a la propia estructuración del esquema corporal
y al proceso de lateralización.

4. La estructuración espacio-temporal, juega un papel

esencial en todos los aspectos del aprendizaje.
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