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Empatía: Inteligencia Intrapersonal y Interpersonal

Este documento presenta información sobre inteligencia intrapersonal e interpersonal. Explica que la inteligencia intrapersonal se refiere a la relación con uno mismo para conocer las propias emociones, mientras que la interpersonal se refiere a la capacidad de interpretar los sentimientos propios y de los demás. Además, propone el modelo SEPA (Situación, Emoción, Pensamiento, Acción) y da ejemplos de cómo aplicarlo a situaciones intrapersonales y interpersonales. Finalmente, sugiere trabajar estos temas

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ASHLEY NICOLLE SAAVEDRA ROMERO
Derechos de autor
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Empatía: Inteligencia Intrapersonal y Interpersonal

Este documento presenta información sobre inteligencia intrapersonal e interpersonal. Explica que la inteligencia intrapersonal se refiere a la relación con uno mismo para conocer las propias emociones, mientras que la interpersonal se refiere a la capacidad de interpretar los sentimientos propios y de los demás. Además, propone el modelo SEPA (Situación, Emoción, Pensamiento, Acción) y da ejemplos de cómo aplicarlo a situaciones intrapersonales y interpersonales. Finalmente, sugiere trabajar estos temas

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Programa de Formación Tutoría VI:

Humanística Empatía

TUTORÍA
IV
SESIÓN N°04
INTELIGENCIA INTRAPERSONAL E
INTERPERSONAL
Programa de Formación Tutoría VI:
Humanística Empatía

OBSERVAMOS
…
Programa de Formación Tutoría y Pastoral
Humanística Universitaria

Visualiza y analiza vídeo “Inteligencia Interpersonal ”

Responder un Metinmeter
Programa de Formación Tutoría VI:
Humanística Empatía

RESPONDEMOS EN UN MENTIMETER

• ¿Conoces tus sentimientos, creencias y


motivaciones propias?
• ¿Sabes dar y recibir cumplidos, entre tu
entorno más cercano?
• ¿Por ser parte del equipo deben evitar
expresar mis desacuerdos a mi compañero?
Programa de Formación Tutoría VI:
Humanística Empatía

RELACIONES INTRAPERSONALES
Es la relación con nosotros mismos para conocer nuestras propias emociones.

ASPECTOS:
Es la relación con uno mismo. Capacidad de autoconocimiento.

CARACTERÍSTICAS:
Automotivación, intuición, toma de decisiones, capacidad para tratar el estrés y
autoconciencia.
FORTALEZAS:
Existe una alta capacidad de introspección, por lo que se reflexiona y se auto-observa.
Analizar sus propias acciones.
Aprender de los errores para futuras ocasiones.
Elevada autoestima.

DEBILIDADES:
La auto reflexión y análisis los conllevan a ser propensos a soñar con facilidad o ser
excesivamente tímidos.
Son muy independientes causando arrogancia en ellos.
Programa de Formación Tutoría VI:
Humanística Empatía

Trabajo en Salas
Desarrollar el modelo SEPA aplicado a las dos inteligencias
(situación, emoción, pensamiento, acción)
 
Programa de Formación Tutoría VI:
Humanística Empatía

INTELIGENCIA EMOCIONAL.
Es la capacidad de interpretar nuestros propios sentimientos y de las demás personas, de motivarnos y de manejar de manera
adecuada las relaciones.

MODELO SEPA

MI . YO (INTRAPERSONAL) SITUACIÓN EMOCIÓN PENSAMIENTO ACCIÓN


 
 Que solución le vamos a dar a
 CONOCIMIENTO nuestra preocupación.  
TEMOR A DESAPROBAR
ANALIZO MI PREOCUPACIÓN UNA EXPERIENCIA ¿Cómo reaccionamos? con Podemos pedir apoyo, regular
CURRICULAR temor, miedo, ira, tristeza, nuestro horario, incrementar la
  confrontamos la situación etc. asistencia, Pensamiento reflexivo.
Pensamiento crítico
 

  GESTIÓN
 Autorreflexión de la REGULAR
 Como lo estoy procesando.  
¿Que decisión voy a tomar al problemática. CON PROPIEDAD.
respecto?
Programa de Formación Tutoría y Pastoral
Humanística Universitaria

INTERPERSONAL

SITUACIÓN EMOCIÓN PENSAMIENTO ACCIÓN


Carla está en una cena Carla siente Carla piensa: “no Carla se retira de la
con sus amigos, vergüenza por la quisiera estar en el lugar mesa y llama a
observa que su amiga escena que se vive. de María ni de su novio”. conversar a María y su
María discute con su novio, indicando que no
novio delante de todos es el momento indicado
los presentes. ni el lugar para discutir
en pareja. Luego
regresan e inicia una
nuevo diálogo para
todos.

Uno de los roles que Carla adopta, es de conciliadora; para lograr que la discusión se detenga .

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