TERAPIA GESTALT
PSICOTERAPIA INDIVIDUAL II
Psic. Rosalinda Araceli Lara Ramírez
INICIOS DE LA PSICOTERAPIA GESTALT
• La gestalt como terapia, hace su aparición por los años 30 y 40 del
presente siglo, debiéndose sus principios básicos a FREDERICK
PERLS, psicoanalista alemán, quien en sus principios formativos,
recibió gran influencia de Wilhelm Reich y de Kurt Goldstein.
• Perls a causa de la Primera Guerra Mundial y por tener
divergencias con el psicoanálisis se vió obligado a emigrar de
Alemania a Sudáfrica y allí creó su nueva teoría "La Terapia
Gestáltica" que abarca nuevas perspectivas filosóficas del hombre.
FIGURA-FONDO
• Los psicólogos de la GestaIt hari .demostrado que el hombre, no
percibe a las COSAS como entidades aisladas sin relación
entreellas, si no .que las organiza en el. proceso perceptivo
el,l...totalidades significativas.
• El proceso deformación de la gestalt figura-fondo en los seres
humanos se debe a la importante cantidad de necesidades que
renemos~que se encuentran en constante desarrollo; es decir,
según la gestalt, en organización de figuras y fondos que aparacen.
y desaparecen.
ASUNTOS INCONCLUSOS
• Cuando una persona no logra satisfacer algunas necesidades o lo
hace a medias, se interrumpe, se perturba el proceso. Es decir, las
. gestalts no han sido gratificadas, no han sido satisfechas, y de
ésta manera se forman gestalts inconclusas, como las denominadas
"Asuntos Inconclusos".
ASUNTOS INCONCLUSOS
• 1. Cuando el contacto perceptual que hay entre el cuerpo misIDP y lo que
soy yo y el mundo externo es defectuoso e insuficiente, o no hay un límite
especifico de diferenciación entre ambos.
• 2. Cuando se bloquea la expresión franca de las necesidades, por lo cual
no se llega a satisfacerlas plenamente.
• 3. Por la represión, que impide la formación de nuevas gestalts y su
conclusión. Para la gestalt la represión es esencialmente motora, pues
cuando surge una necesidad, ésta tiende a darse a conocer en el plano
muscular y la única manera de evitarla e inhibirla es, contrayendo
músculos antagónicos, que evitan que ese impulso se exprese cabalmente.
DOCNTRINA HOLISTICA
• El holismo es un principio de la terapia gestáltica, principio que
afirma que toda la naturaleza es un campo unificado; siendo el
hombre parte de la naturaleza se encuentra siempre dentro de un
campo unificado, consigo mismo y con sus condiciones y
manifestaciones sociales y culturales formando un todo.
Igualmente el medio ambiente como parte de la naturaleza posee
su campo y ambos forman un campo total. La relación entre el
hombre y su ambiente determinará su conducta.
DOCTRINA HOLISTICA
• Esta expresión holística verdaderamente' nos permite ver el lado
mental y físico del comportamiento humano,como dos niveles
independientes, sino que considera a! ser humano como una
totalidad, como un entero; ve su comportamiento tal cual es, en
el nivel aparente de la actividad física y en el nivel inaparente de
la actividad mental.
AUTORREGULACION ORGANISMICA
• El organismo presta atención a cuestiones de importancia para su
preservación y supervivencia. Posee necesidades que tienen que ser
satisfechaspara vivir y lo logra a través de un proceso que trata de
mantener el equilibrio. Al proceso de satisfacer las necesidades se
le denomina "Autorregulación Organísmica". Permite al organismo
interactuar y contactarse con su ambiente; para lograr esto, la
Gestalt pone énfasis en el "darse cuenta". Darse cuenta de uno
mismo, del ambiente y del contacto entre ellos en el presente, en
el aquí y ahora. Según Perls todo es un proceso de auiareness de lo
existente, tanto de lo orgánico como de lo inorgánico.
CONTACTO ENTRE ORGANISMO Y AMBIENTE
• Esta relación que existe entre ambos es difícil en el que el
organismo trata por ser el mismo. Cada individuo vive en un
campo ambiental y su comportamiento es función del campo total
que lo incluye a él y a su ambiente. La relación que existe entre él
y su ambiente determina su conducta y el estudio de la manera
como el ser humano funciona en su ambiente, es el estudio de
aquello que en Gestalt se denomina "Límite de Contacto". En este
límite de contacto es donde ocurren nuestras sensaciones,
emociones, conductas, modos de vivencia, etc.
EL AQUÍ Y EL AHORA
• Perls sostiene que "Toda terapia puede llevarse a cabo únicamente
en el presente y cualquier otro modo constituye una
interferencia". Salir del presente es restar vitalidad a la realidad y
la mejor manera que nos permite comprender y permanecer en el
ahora es el darse cuenta, con el cual se descubre y se toma cabal
conciencia de cada experiencia real.
TERAPIA GESTALT
• La terapia gestáltica con sus concepciones básicas sobre el hombre
tratará a través de su técnica de facilitar para cada organismo el
desarrollo que posibilitará encontrar metas que le son
significativas, en su proceso de maduración. El objetivo de la
terapia gestáltica es desarrollar y facultar al individuo para que
actúe sobre la base de toda información posible, que capte no sólo
los factores -relevantes del campo externo, sino también la
información relevante interna, logrando con ello la
autorregulación, tratando de llegar a ella por medio del darse
cuenta en el aquí y ahora.
EL TERAPEUTA GESTALT
• La misión del terapeuta gestaltes acabar con la insuficiencia
organizante del sujeto, reorganizar la unidad gestáltica de una
necesidad insatisfecha; es decir, ayudar al sujeto a darse cuenta
de los obstáculos que lo bloquean y a superarlos dejando que la
naturaleza siga su curso, de tal modo que el sujeto pueda actuar
haciendo pleno uso de sus capacidades. El terapeuta no ayuda
directamente a resolver problemas, sino que contribuye a
restablecer las condiciones bajo las cuales el sujeto puede hacer
mejor uso de su propia capacidad para la resolución de sus
problemas.
EL TERAPEUTA
• El terapeuta invierte la menor cantidad posible de energía y
tiempo en especular acerca de las posibles consecuencias de cada
paso que da el sujeto y se concentra más bien en lograr que esos
pasos se den en el momento oportuno, en prestar la máxima
atención a lo que hace y siente el sujeto. El cambio, según la
terapia gestáltiea, se realiza cuando el sujeto se convierte en lo
que "ES" y no en lo que "NO ES"
EXTRACTOS O FASES DE LA TERAPIA GESTALT
• A. EXTRACTO FALSO. Constituido por todas las representaciones, roles,
conceptos, (ideales) y corresponder con ello a la altura de un concepto
importante creado por nosotros mismos o por los demás en un intento de
apartarse de sí mismo Y vivir para el concepto (ideal).
• B. EXTRACTO FOBICO. Extracto en el que empezamos a oponer resistencias,
objeciones cuando empezamos a darnos cuenta de nuestras conductas, de
nuestras manipulaciones falsas y comenzamos a ponernos en contacto con los
temores, que preservan nuestras conductas; o tenemos fantasías de las posibles
consecuencias de las conductas nuevas con el deseo de evitarlas.
• C. EXTRACTO DEL IMPASSE. Fase en la que nos sentimos atrapados, sin saber qué
hacer, sin saber hacia dónde movernos; sentimos la pérdida del apoyo ambiental,
pero aun no tenemos la confianza que nos dan nuestros propios recursos
• D. EXTRACTO IMPLOSIVO. Nos permite sentimos reales. auténticos
y se llega a él. dándonos cuenta de qué manera nos hemos
limitado a nosotros mismos; ello se logra a través de la aflícción,
la desesperación y de experimentar conductas nuevas.
• E. EXTRACTO EXPLOSIVO. En ésta fase ocurre la adaptación a las
nuevas conductas y se manifiestan cuando las energías inactivas se
liberan de manera de impacto
REGLAS Y JUEGOS
• La Terapia Gestáltica logra sus objetivos a través de técnicas o
juegos como se les denomina -empleadas en forma individual o
grupal- poniendo siempre énfasis en las emociones y sensaciones
del cuerpo. En la terapia gestáltica existen innumerables juegos
que buscan generar, abrir gestals para permitir la autorregulación
de las personas.
APLICACIONES Y LIMITACIONES
Las técnicas de la terapia gestáltica poseen múltiples aplicaciones,
no solo en psicoterapia sino también en otros [Link] en
general para el desarrollo de cualquier ser humano que desea
sentir, actuar y relacionarse con los demás en forma diferente. La
terapia gestáltica proporciona técnicas de gran eficacia para
manejar conductas neuróticas, autodestructivas, así como para
movilizar y encaminar la energía humana hacia un desarrollo
autónomo y creativo. El trabajo con personas que padecen
perturbaciones más graves como los psicóticos es más problemático
y exige pre· caución, sensibilidad y paciencia.
Conclusiones:
• La terapia gestáltica debe abordarse con cuidado y respeto, debido a su capacidad
de ejercer poderosos efectos. Sus limitaciones dependen de la capacidad,
formación, experiencia y buen criterio del terapeuta, el mal empleo de las técnicas
puede generar en el sujeto un estado confuso, y desorganizado; por ello la terapia
gestáltica exige precaución, sensibilidad y paciencia, tratando de no crear pseudo
integraciones; para ello es necesario percatarse de lo que es auténtico y veraz en el
paciente o sujeto. La terapia gestáltica La terapia gestáltica debe abordarse con
cuidado y respeto, debido a su capacidad de ejercer poderosos efectos. Sus
limitaciones dependen de la capacidad, formación, experiencia y buen criterio del
terapeuta, el mal empleo de las técnicas puede generar en el sujeto un estado
confuso, y desorganizado; por ello la terapia gestáltiea exige precaución,
sensibilidad y paciencia, tratando de no crear pseudo integraciones; para ello es
necesario percatarse de lo que es auténtico y veraz en el paciente o sujeto. La
terapia gestálticase encuentra en un franco desarrollo no sólo en Europa sino en
América.