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Educación Física en el Colegio Stahl

Este documento habla sobre la educación física. Explica que la educación física es una disciplina que enseña sobre el cuerpo humano y cómo cuidar nuestra salud a través del ejercicio físico. También destaca la importancia de desarrollar habilidades físicas como el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza, así como aprender a trabajar en equipo. Por último, describe las medidas antropométricas utilizadas para evaluar el estado físico, como el peso, la talla y la circunferencia, y los materiales

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Eduardo CAHUANA
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Educación Física en el Colegio Stahl

Este documento habla sobre la educación física. Explica que la educación física es una disciplina que enseña sobre el cuerpo humano y cómo cuidar nuestra salud a través del ejercicio físico. También destaca la importancia de desarrollar habilidades físicas como el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza, así como aprender a trabajar en equipo. Por último, describe las medidas antropométricas utilizadas para evaluar el estado físico, como el peso, la talla y la circunferencia, y los materiales

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COLEGIO ADVENTISTA

FERNANDO STAHL

EDUCACION
FISICA
Prof. PAUL ACUÑA MUÑOZ
¿QUE ES LA
EDUCACION FISICA?
DISCIPLINA

EDUCACION
INTEGRAL SOBRE EL
CUERPO HUMANO

CUIDADO DE
NUESTRA SALUD
SE BUSCA

EDUCAR A LOS
ESTUDIANTES EN EL
USO DE SUS PROPIOS
CUERPOS
EJERCITAR EL CUERPO,
SIN DAÑARNOS Y
CONOCIENDO
NUESTRAS
LIMITACIONES Y
LOGROS
¿CUAL ES LA
IMPORTANCIA DE LA
E.F.?
COMBATE EL SEDENTARISMO
AYUDA TRABAJAR EN EQUIPO
AUMENTA CREATIVIDAD
APROVECHAR EL TIEMPO LIBRE
DISMINUYE ANSIEDAD, ESTRÉS
O DEPRESION

MANTENER LA SALUD
GRACIAS AL
EJERCICIO FISICO

RESPONSABILIDAD
SOLIDARIDAD
TOLERANCIA
RESPETO
¿CUAL ES EL FIN DE
LA EDUCACION
FISICA?
DESARROLLAR
SUS
COMPETENCIAS
FISICAS
EQUILIBRIO
FLEXIBILIDAD
VELOCIDAD
FUERZA
RESISTENCIA
APRENDER A
TRABAJAR EN EQUIPOY
RELACIONARSE CON
LOS DEMAS.
MEDIDAS
ANTROPOMETRICAS
ANTROPOMETRIA
¿Que es la Antropometría?
Es una Disciplina Científica que estudia las dimensiones del
cuerpo humano, los conocimientos y técnicas para llevar a
cabo las dimensiones, así como su tratamiento estadístico.
MEDIDAS ANTROPOMETRICAS
Son usadas en la evaluación del estado nutricional y físico
del hombre.
Las medidas antropométricas mas usadas son:
- El peso
- La talla
- Índice de Masa Corporal
- Cintura
- Circunferencia toráxica
- Envergadura
MATERIALES ANTOPOMETRICOS
BASCUL
La A
báscula también conocida como balanza, es utilizada en las
consultas de nutrición para determinar el peso corporal de los
pacientes. Estas pueden ser analógicas, digitales o con
contrapeso.
Es el primer equipo que usamos para comenzar un estudio
antropométrico
MATERIALES ANTOPOMETRICOS
TALLIMET
RO
Es una herramienta que consta de una escala métrica apoyada en
un plano vertical, sobre el que se desliza un cursor horizontal, que
se apoyará sobre la parte superior de la cabeza o córtex (punto
más alto de la cabeza).
Se emplea para medir la talla o estatura.
MATERIALES ANTOPOMETRICOS
CINTA METRICA
Se emplea la cinta métrica para la medición de los perímetros y
también para la localización del punto medio entre dos referencias
anatómicas, estos puntos servirán para el marcaje de los puntos
para la toma de pliegues.
MATERIALES ANTOPOMETRICOS
LAPIZ DERMOGRAFICO
Se utiliza en la señalización de los puntos anatómicos y marcar
donde se cogerán los pliegues.
MATERIALES ANTOPOMETRICOS
FICHA O PROFORMA
Sirve para llevar todos los datos obtenidos en proceso de
medidas.

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