Sistema respiratorio
El sistema respiratorio es un gran grupo de tejidos y órganos de tu cuerpo que
trabajan juntos para permitirte respirar.
Oxígeno
Tu cuerpo necesita un suministro constante de oxígeno. El oxígeno es uno de
los principales gases que componen el aire, y los animales y las plantas lo
necesitan para sobrevivir.
Nuestro cuerpo obtiene este oxígeno mediante la respiración.
Inhalamos, o respiramos el aire.
Inhalación
Inhalamos o
respiramos el aire por
la nariz y la boca. Los músculos entre las
costillas también
Cuando inhalamos, el ayudan a expandir el
diafragma, que es un pecho cuando
músculo que separa respiramos.
los pulmones del
abdomen, se mueve Esto hace que el aire
hacia abajo. Esto hace fluya hacia los
que nuestros pulmones pulmones.
se expandan, o se
hagan más grandes.
respirando
¿Cómo respiramos?
Al respirar, el aire pasa por la tráquea
nariz y la boca.
Esto, calienta el aire, lo cual es
de gran ayuda para que los
pulmones no se irriten. bronquios
primarios
El aire desciende por la
tráquea.
La tráquea se divide en dos
tubos anchos llamados
bronquios izquierdo y derecho.
bronquios
Un bronquio va al pulmón secundarios
izquierdo y el otro al derecho.
bronquiolo
Los pulmones
El bronquio se ramifica en tubos más
pequeños dentro de los pulmones,
como las raíces de un árbol. Los más
pequeños se llaman bronquiolos.
Al final de los bronquiolos hay sacos
de aire, llamados alvéolos. Estos
alvéolos están cubiertos de vasos
sanguíneos. Los vasos sanguíneos
recogen el oxígeno de los alvéolos.
Transportan el oxígeno de la sangre y
lo llevan por todo el cuerpo para que
lo utilicen las diferentes células del
organismo.
Exhalación
La exhalación, o espiración, es el momento en
que el aire sale de los pulmones.
El diafragma se relaja y se mueve hacia arriba,
lo que empuja el aire fuera de los pulmones.
Los músculos de las costillas también se
relajan, provocando que el espacio en el pecho
sea más pequeño, empujando el aire fuera de
los pulmones.
Exhalando
Exhalación
Una vez que el cuerpo ha utilizado todo el oxígeno de la sangre, ésta transporta
dióxido de carbono, del cual necesita deshacerse.
El dióxido de carbono es transportado por los vasos sanguíneos hasta los
pulmones.
De los vasos sanguíneos pasa a los alvéolos, donde puede ser exhalado.
Datos curiosos
Los pulmones están situados en el
pecho, dentro de las costillas.
Tenemos dos pulmones, pero no son
del mismo tamaño, como lo son los
ojos o las orejas.
El pulmón izquierdo es más pequeño
que el derecho. Esto deja espacio para
el corazón, que está en el lado
izquierdo del cuerpo.
Tu caja torácica
Los pulmones están
protegidos por la caja
torácica. Tu caja torácica
está formada por 12
pares de costillas, que se Coloca ambas manos
conectan a la columna sobre tu caja torácica e
vertebral en la parte inhala profundamente.
posterior y rodean los ¿Sientes que tu caja
pulmones para torácica se expande?
protegerlos. Ahora exhala y
deberías sentir que tu
No puedes ver tus caja torácica se hace
pulmones, pero puedes más pequeña.
sentir cómo se expanden
si pones las manos sobre
tu caja torácica.
¡Pruébalo!
Tus pulmones son muy importantes
Nuestros pulmones nos permiten respirar.
Mantener los pulmones sanos es muy importante.
La mejor manera de hacerlo es no fumar. Fumar daña muchas partes del
cuerpo, pero especialmente los pulmones.
¿Con qué rapidez respiramos?
Los adultos necesitan respirar unas 15 veces por minuto en reposo.
Los/as niños/as necesitan respirar con más frecuencia que los adultos,
normalmente unas 20 veces por minuto.
Respiramos más rápido cuando hacemos ejercicio. Esto se debe a que los
músculos trabajan mucho más cuando hacemos ejercicio y el cuerpo utiliza
más oxígeno. Para hacer frente a esta demanda adicional, la respiración
aumenta.