síndrome de la
vejiga
hiperactiva
La vejiga hiperactiva, provoca una necesidad
repentina y frecuente de orinar que puede ser
Vejiga difícil de controlar.
hiperactiva
(OAB)
• Sentir una necesidad urgente y repentina de
orinar que es difícil de controlar
• Experimentar una pérdida involuntaria de
orina inmediatamente después de una
Síntomas necesidad urgente de orinar
• Orinar con frecuencia, en general ocho o
más veces en un periodo de 24 horas
• Despertar más de dos veces en la noche para
orinar (nicturia)
fisiopatología
•Los riñones producen orina que va hacia la vejiga.
•Cuando orinas, la orina sale de la vejiga por un conducto
llamado "uretra".
•Un músculo de la uretra llamado "esfínter" se abre para que
la orina pueda fluir al exterior.
•Cuando la vejiga se llena, las señales nerviosas enviadas al
cerebro finalmente desencadenan la necesidad de orinar.
•Al orinar, estas señales nerviosas coordinan la relajación y
contraccion de los músculos del piso pélvico y los músculos
de la uretra.
• Los músculos de la vejiga se contraen y, de este modo,
expulsan la orina.
La vejiga hiperactiva se produce cuando los
músculos de la vejiga comienzan a contraerse
involuntariamente aunque el volumen de
Contracciones orina almacenado en la vejiga sea bajo.
involuntarias
• Trastornos neurológicos
afecciones • Diabetes
que • Infecciones de las vías urinarias que causan
contribuyen síntomas similares
a la vejiga • Cambios hormonales durante la menopausia
hiperactiva en las mujeres
• Tumores o cálculos
• Factores que obstruyen la salida de la vejiga: agrandamiento
de la próstata, estreñimiento u operaciones anteriores para
tratar otros tipos de incontinencia
• Medicamentos que causan un aumento
rápido en la producción de orina o que
deben tomarse con mucho líquido
Factores • Consumo excesivo de cafeína o alcohol
asociados a • Deterioro de la función cognitiva debido al
los síntomas envejecimiento, que puede impedir que la
vejiga interprete correctamente las señales
enviadas por el cerebro
• Dificultades para caminar, que pueden generar urgencia urinaria si
no puedes llegar al baño rápidamente
• Vaciamiento incompleto de la vejiga, que puede ocasionar
síntomas de vejiga hiperactiva al quedar poco espacio para almacenar
orina
• Electroestimulación transcutánea del nervio
tibial posterior
tratamiento
• Ejercicios de Kegel
• Electroestimulación transcutánea
del nervio tibial posterior
La Neuroestimulación del nervio Tibial
Posterior está especialmente indicada en
aquellos tratamientos de Incontinencia
Urinaria por vejiga hiperactiva, pero
también está siendo usada en otros tipos de
incontinencia, estreñimientos y dolor
pélvico crónico.
Se trata de suministrar una corriente
de baja intensidad a través del
nervio tibial posterior y hacerlo
llegar hasta la zona sacra (S2-S4) con
el fin de poder llegar al centro de la
micción y provocar una inhibición
del músculo detrusor, que es el que
produce las contracciones de la
vejiga.
Ejercicios de kegel
• Los ejercicios de Kegel pueden prevenir
o controlar la incontinencia urinaria y
otros problemas del suelo pélvico.
• Un ejercicio de Kegel es como fingir que
usted tiene que orinar y luego
contenerse. Usted relaja y aprieta los
músculos que controlan el flujo de orina.
Es importante encontrar los músculos
correctos que va a apretar.
• Mujeres: introduzca un dedo dentro de la vagina. Apriete los
músculos como si estuviera conteniendo su orina y luego suelte. Debe
sentir que los músculos se tensan y se desplazan hacia arriba y hacia
abajo.
• Cerciórese de que la vejiga esté
vacía, luego siéntese o
acuéstese.
• Apriete los músculos del piso
pélvico. Manténgalos apretados
y cuente hasta 3 a 5 segundos.
• Relaje los músculos y cuente
hasta 3 a 5 segundos.
• Repita 10 veces, 3 veces al día
(mañana, tarde y noche).
• Respire profundamente y relaje el cuerpo cuando esté haciendo
estos ejercicios.
• Verifique que no esté apretando el estómago, los muslos, los glúteos
ni los músculos del pecho.
• Después de 4 a 6 semanas, debe sentirse mejor y tener menos
síntomas.