Sabias que
• Las demandas sociales y económicas pueden generar
problemas aún mayores; se sabe, por ejemplo, que un
mayor número de infanticidios se presentan en clases
sociales menos favorecidas económicamente, no porque los
pobres tengan algo de malo en sí, sino porque están
sometidos a mayor número de estresores sociales. Al
respecto, Star (43) ha señalado que en los Estados Unidos
las familias más proclives a maltratar a sus hijos son
aquellas que transitan por problemas económicos, aquellas
en las que hay un gran número de hijos, aquellas en las que
los padres están en proceso de separación o divorcio o en
las que hay un familiar con una enfermedad crónica.
• el factor más poderoso preventivo para
lograr la salud mental es el antecedente
de haber vivido en una familia armónica y
respetuosa de la individualidad de sus
integrantes. Por otro lado, la familia con
un enfermo mental puede influir
negativamente en éste si sus miembros
manejan un clima de hostilidad y rechazo
a su enfermedad. E
a) Negación
f) Aceptación b) Enojo
c) Desesperación
e) Depresión y/o Negociación
Según esta hipótesis, en el momento en que las personas se enteran
del diagnóstico de una enfermedad crónica, experimentan una pérdida
(de salud y/o de autonomía) ante la que reaccionarán, inicialmente,
mediante la negación del suceso (buscarán una segunda opinión, no
hablarán del tema, pedirán que no se mencione a nadie lo que tiene,
etc), es decir, tratarán de ocultar, hacer desaparecer o ignorar la
enfermedad. Después, manifestarán irritación con el hecho de estar
enfermo. En este momento el paciente ha “aceptado” que padece la
enfermedad, (en el sentido de que ya no la niega), pero reclama o le
parece “injusto” que le haya ocurrido a él. Transcurrirá un buen tiempo
para que logre aceptarla realmente, sin enojo. Posteriormente, la
mayoría de las personas experimenta síntomas depresivos que, en
algunos casos, requieren de tratamiento psicológico y/o psiquiátrico,
debido a que ponen en riesgo la vida del sujeto. En este momento
pueden surgir ideas de muerte o suicidio, o planeación y tentativa
suicida, ante lo que será necesario remitir a internamiento hospitalario al
paciente. Finalmente
• , las personas que se enteran de que padecen
una enfermedad crónica experimentan
reacciones emocionales similares a las de
aquellas que se enfrentan inicialmente a una
situación de pérdida. Este conjunto de
reacciones emocionales, que se denominan
duelo, constan de las siguientes etapas: a)
negación, b) enojo, c) desesperación y/o
negociación, d) depresión y e) reconciliación o
aceptación de la realidad.
• el diagnóstico y tratamiento integral de
una enfermedad debe observar la
presencia de trastornos mentales o quejas
psicológicas del paciente. En esta
dirección, el bienestar psicológico y la
calidad de vida de los pacientes deben ser
metas de tratamiento por sí mismas, tan
importantes como el control físico de la
enfermedad.
• Las razones primordiales para la referencia a tratamiento psicológico y/o
psiquiátrico: a) pobre adherencia al régimen de tratamiento médico, b) pobre
ajuste a la enfermedad, c) trastornos psiquiátricos (entre los que se destacan la
depresión y la ansiedad), d) efectos fisiológicos del estrés que exacerban la
enfermedad, e) trastornos de alimentación, y f ) deterioro cognoscitivo.
• En términos generales, podemos percibir amenazas de
tres tipos: a) físicas, cuando creemos que seremos
heridos físicamente, b) sociales, cuando creemos que
seremos rechazados, humillados o avergonzados, y c)
mentales, cuando algo hace que pensemos que
podemos enloquecer o perder nuestras capacidades
mentales. Los pensamientos de ansiedad se orientan
hacia el futuro y a menudo predicen peligro o
catástrofes.
• Infancia. Para un niño la muerte es algo vagamente
amenazante, que le ocurre a otros y que identifica
como un abandono o un viaje de alguien cercano a él.
El niño necesita como nadie de apoyo; teme a lo
incierto que acosa a cada instante su vida infantil.
• Quiere aferrarse firmemente a la mano segura de su
padre o al regazo de su madre; teme más que nada a
la soledad, ya que la posibilidad de la muerte está muy
alejada de su realidad. El niño sufre con la muerte de
su mascota favorita, por que le significa estar más
solo. La muerte para el niño es un abandono.
• . En el paciente con cáncer, el amor a sus
seres queridos hace soportable el dolor y
la muerte.... él sabe que mostrar cierta
paz y tranquilidad evita el sufrimiento de
los otros, y eso le da sentido a su propio
sufrimiento; es un sentido para los
demás... El sufrimiento también tiene
sentido cuando con él se evita el dolor de
los otros (Roa, 2001)”.
Ocúpate de tu bienestar
emocional, no puedes trabajar bien
ni relacionarte con tus seres
queridos si estas mal mentalmente,
una mala salud mental implica
menos calidad de vida, más
soledad, fatiga, frustración e
irritabilidad. Primero tienes que
estar bien tu, luego los demás.
Ocúpate de tu bienestar emocional, no puedes trabajar
bien ni relacionarte con tus seres queridos si estas mal
mentalmente, una mala salud mental implica menos
calidad de vida, más soledad, fatiga, frustración e
irritabilidad. Primero tienes que estar bien tu, luego los
Ocúpate de tu bienestar
emocional, no puedes
trabajar bien ni
relacionarte con tus seres
queridos si estas mal
mentalmente, una mala
salud mental implica
menos calidad de vida,
más soledad, fatiga,
frustración e irritabilidad.
Primero tienes que estar
bien tu, luego los demás.