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Timidez e Introversión: Diferencias Clave

Este documento discute la timidez e introversión. Explica que la timidez es un estado de ánimo que causa inseguridad en situaciones sociales nuevas, mientras que la introversión es un rasgo de la personalidad que implica concentrarse en los propios pensamientos en lugar del mundo exterior. Identifica algunas características y beneficios de la introversión y proporciona consejos para superar la timidez, como reconocerla y enfrentarse a situaciones sociales de manera gradual.

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Timidez e Introversión: Diferencias Clave

Este documento discute la timidez e introversión. Explica que la timidez es un estado de ánimo que causa inseguridad en situaciones sociales nuevas, mientras que la introversión es un rasgo de la personalidad que implica concentrarse en los propios pensamientos en lugar del mundo exterior. Identifica algunas características y beneficios de la introversión y proporciona consejos para superar la timidez, como reconocerla y enfrentarse a situaciones sociales de manera gradual.

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UNIVERSIDAD NACIONAL DE INGENIERÍA

FACULTAD DE INGENIERÍA MECÁNICA

TIMIDEZ E
INTROVERSIÓN
ALUMNO: Eduardo Alfredo Reaño Sopla
OBJETIVOS
• Conocer las ventajas de los
introvertidos y los problemas de la
timidez
• Distinguir las diferencias entre los
términos de timidez e introversión.

• Proporcionar pautas para


trabajar la timidez.
CONTENIDO
[Link]-Timidez
[Link]-Introversión
[Link]
[Link] de opiniones
[Link]
1.¿QUÉ ES LA TIMIDEZ?
Es un estado de ánimo en el que
la persona siente inseguridad o
vergüenza de si mismo ante
situaciones sociales nuevas y que
le impiden relacionarse y
desempeñarse adecuadamente.
“El hombre en
estado de
naturaleza es
tímido”

Jean-Jacques Rousseau
SeEstado
refiere a la timidez
de incomodidad causado por
consecuencias negativas.
como producto
posible de una
disposición neuronal
innata muy particular
en los lóbulos
Se adapta
pero sufre
prefrontales

Daniel Goleman
Philip Zimbardo
Grandes
dificultades para Inteligencia Emocional
interactuar
¿CÓMO SE EXPRESA?
• Ansiedad
• Miedo
• Sudoración
• Postura
agachada
¿CÓMO IMPACTA EN
LA VIDA?
Mala tolerancia a las críticas , son
más susceptibles a las mismas.
Tendencia a la soledad.
¿CÓMO SUPERAR LA TIMIDEZ?
• Reconoce tu timidez.

• Haz una lista de las situaciones


que te provocan ansiedad.

• Divídelas en etapas y enfréntate a


ellas poco a poco.

• Responde a las situaciones


sociales de forma auténtica.

• No te preocupes por la aceptación


social, reduce tu autocrítica.

• Busca reducir tus nervios con una


simple postura corporal.
LA TIMIDEZ TE HARÁ
PERDER
OPORTUNIDADES QUE
JAMÁS REGRESARÁN
2.¿QUÉ ES INTROVERSIÓN?
Es un rasgo de la personalidad que
consiste en una tendencia a olvidar
el mundo exterior, concentrándose
en los propios pensamientos
La introversión es una
cualidad nata de las
personas, aquellas
que son introvertidas
tienden a “replegarse
a si mismas y centrar
su atención y esfuerzos
en su propia vida
mental.

Carl Gustav Jung


CARACTERÍSTICAS
Eres muy consciente de Las interacciones
ti mismo. sociales drenan tu
energía

Tu círculo de amigos
es pequeño.

Los demás no
comprenden tu forma
de ser
BENEFICIOS DE
LA
INTROVERSIÓN

• Los introvertidos son autosuficientes.


• Disfrutan de un mundo interior más
desarrollado.
• Escuchan más a las personas con las
que hablan.
• Son más sensibles, introspectivos,
calmados y modestos.
3. ¿EN QUE SE DIFERENCIAN?
[Link]
1.¿Alguna vez has padecido
miedo escénico?
13%

Sí No

87%
2.¿En qué ámbito crees que afecta
más la timidez?¿Social, académico-
laboral o afectivo?
7%
Social

40% 53% Académico-


Laboral
Afectivo
¿Crees que la introversión es
mala?
13%

34%
Sí
No
53%
No sé
[Link]
FUENTES DE INFORMACIÓN
1. [Link]
2. [Link]
diferencias-entre-las-personas-introvertidas-y-las-
personas-timidas/
3. [Link]
la-personalidad-de-jung-en-grafologia/
4. [Link]

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