BASICOS
POSICIONES BLOQUEOS
• Horizontal downward forearm
• Close kneel
• Vertical inside forearm
• Concave
• Vertical inside forearm
PARRIES GOLPES DE PUÑO
• Upward • Invert vertical roundhouse
• Horizontal inward palm heel • Looping overhead
• Horizontal outward palm heel • Hook
ATAQUES TECNICAS DE DEDOS
• Inside vertical forearm
• Side thrust
• Outward palm heel
• Back thrust
• Overhead palm heel
• Back claw
• Rear (stiff arm lift) palm
PATADAS MANIOBRAS DE PIE
• Snapping back
• Side chicken
• Front chicken (rear then fwd. • Rear crossover
leg) • Hop forward and revers
• Front chicken (fwd. then rear
leg)
DEFENSAS PERSONALES
TECNICAS ATAQUE
• Begging hands • Doble tomada frontal de muñecas.
• Doble intento frontal de
• Thrusting wedge
estrangulación.
• Flashing wings • Gope de puño frontal derecho.
• Hugging pendulum • Patada lateral derecha.
• Repeated devastation • Full nelson.
• Entangled wing • Candado frontal brazo derecho.
• Defying the storm • Bastón descendente derecho.
• Doble tomada frontal de solapa, con
• Raking mace
tirón.
• Snaking talon • Doble empujón frontal.
• Shield and mace • Golpe de puño frontal derecho.
• Retreating pendulum • Patada trasera derecha.
• Tripping arrow • Abrazo oso frontal, brazos libres.
• Fallen cross • Doble estrangulación trasera.
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• Bastón circular derecho con
• Returning the storm
devuelta.
• Crossed twigs • Doble tomada trasera de muñecas.
• Twist of faith • Doble empujón frontal.
• Flashing mace • Golpe de puño frontal derecho.
• Gift of destiny • Apretón de mano derecha.
• Wings of silk • Doble candado trasero de brazos.
• Tomada frontal izquierda de muñeca
• Griping talon
derecha.
• Gathering clouds • Golpe de puño frontal derecho.
• Doble tomada frontal de solapas, con
• Destructive twins
tirón.
• Broken ram • Tackle frontal.
• Circling the horizon • Golpe de puño frontal derecho.
FORMAS Y SETS
• STRIKE SET I
• FORMA LARGA II
• FINGER SET I
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TECNICAS DE FREESTYLE R-L
• B1aPdk • B3aPHrk
• B1bPdk • B3bPHrk
• B2aPdk • B4aPHrk
• B2bPdk • B4bPHrk
• B3aPdk • B5aPHrk
• B3bPdk • B5bPHrk
• B4aPdk • B6ahKbkts
• B4bPdk • B6bhKbkts
• B5aPrk • B1arKsrK
• B5bPrk • B1brKsrK
• B6ahkbk • B3asKrKsrk
• B6bhkbk • B3bsKrKsrk
• B1aPHrk • B5atsKrk
• B1bPHrk • B5btsKrk
• B2aPHrk • B6arsK6hk
• B2bPHrk • B6brsK6hk
CLAVES:
B: Para el cinto Azul, es el movimiento base, y consiste en dos
variaciones:
• a: Tomada izquierda en gancho, tirando diagonalmente a la
izquierda y hacia abajo con un puño vertical derecho a la cara
del oponente.
• b: Tomada izquierda en gancho, tirando horizontalmente
hacia la izquierda con un puño ascendente derecho (uppercut) a
las costillas del oponente.
a: Primera variación
b: Segunda variación
• 1: Movimiento en el lugar.
• 2: Push drag.
• 3: Front crossover step out.
• 4: Front crossover step out with step through.
• 5: Front crossover step out with step through (para
right neutral stance).
• 6: Rear crossover.
• P: Puño.
• K o k: Patada.
• d: Arrastre o patada de arrastre.
• r: Patada circular.
• h: Patada trasera con planta.
• bk: Nudillo de revés.
• H: Base de palma, en este caso es la mano que
chequea o derecha la que se usa.
• ts: Barrido.
• Rs: Reverse snap kick.
• R-L: Right to left; la pierna derecha, que está
adelantada, enfrenta la pierna izquierda del oponente
que también está adelantada.
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