SLC – 90
ABAJO ENCONTRARA UNA LISTA DE PROBLEMAS Y QUEJAS QUE LA
GENTE TIENE ALGUNAS VECES MARQUE CON UN ASPA SOBRE EL
NÚMERO QUE DESCRIBE EL PROBLEMA QUE LE HA MOLESTADO EN
LOS ULTIMOS DIAS HASTA HOY, DE ACUERDO A LOS VALORES
SIGUIENTES:
0 NADA
1 UN POCO
2 MODERADAMENTE
3 BASTANTE
4 EN EXTEMO
N° CUANTO HA SIDO FASTIDIADO POR: 0 1 2 3 4
1 Dolor de cabeza
2 Nerviosismo o temblor interno del cuerpo
Repetidos pensamientos desagradables que no los puede sacar de la
3 cabeza
4 Sensación de mareo o desmayo
5 Perdida de interés o placer sexual
6 Criticar o juzgar a otros
7 Idea de otros también pueden controlar sus pensamientos
8 Sentir que otros son culpables de la mayoría de sus problemas
9 Dificultad para recordar las cosas
10 Ser descuidado o desordenado
11 Irritarse o alterarse con facilidad
12 Dolores en el corazón o en pecho
13 Tener miedo a espacios abiertos o en la calle
14 Sentirse sin animo y sin fuerza (decaído)
15 Pensar en quitarse la vida
16 Oír voces que otras personas no oyen
17 Temblores corporales
18 Pensar que no debe confiar en la mayoría de la gente
19 Tener poco apetito
20 Llorar fácilmente
21 Sentirse tímido o corto con personas del sexo opuesto
22 Sentirse como acorralado, sin salida
23 Asustarse repentinamente sin razón
24 Arranques de cólera que no puede controlar
25 Sentir miedo de salir solo a la calle
26 Culparse por todas las cosas malas que le pasan
27 Dolor en la región de los riñones
28 Sentirse obstaculizado en conseguir que las cosas sean bien hechas
29 Sentirse solo
30 Sentirse triste
31 Preocuparse demasiado por las cosas
0 1 2 3 4
32 Sentir desinterés por las cosas
33 Sentir miedo
34 Sentirse fácilmente herido
35 Saber que sus pensamientos sean conocidos por otros
36 Sentir que otros no lo comprenden o le son antipáticos
37 Sentir que la gente le disgusta o le son poco amigables
38 Hacer las cosas con lentitud para asegurarse que salgan bien hechas
39 Las palpitaciones o aceleración del corazón
40 Las nauseas u molestias en el estomago
41 Sentirse inferior a otros
42 Dolores en los músculos
43 Sentir que lo miran o hablan de usted
44 Molestia u dificultad para dormir
45 Revisar y volver a revisar lo que hace
46 Dificultad para tomar decisiones
47 Sentir miedo de viajar en micro, ómnibus o tren
48 Sentir falta de aire o ahogo
49 Sentir bochornos o enfriamientos
Evitar hacer ciertas cosas., lugares o actividades, porque le dan
50
miedo
51 Sentir que su mente esta confusa.
52 Sentir alguna parte de su cuerpo con hormigueo o adormecimiento
53 Sensación de nudo en la garganta
54 Sentirse sin esperanza para el futuro
55 Tener dificultas para concentrarse
56 Sentir debilidad en alguna parte de su cuerpo
57 Sentirse tenso o angustiado
58 Pesadez en sus brazos y piernas
59 Pensar acerca de su muerte
60 Comer en exceso
61 Sentir incomodidad cuando la gente lo mira o habla a usted
62 Tener ideas o pensamientos que usted no siente como suyos
63 Volverse impulsivo hasta golpear, lesionar o dañar a alguien.
64 Despertar muy temprano por la mañana
Sentir la necesidad de repetir actos: tocar, contar, lavarse las manos,
65 etc.
66 Tener el sueño intranquilo o alterado
67 Tener impulsos de romper o aplastar cosas
68 Tener ideas o creencias que otras personas no están de acuerdo
Sentirse huraño o cuidarse de hablar o hacer algo cuando está con
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otras personas
Sentirse incomodo en lugares muy concurridos (tiendas, mercados,
70 cines, etc.)
71 Sentir que tiene que esforzarse para todo lo que hace
72 Tener ataques de terror o pánico
73 Sentirse incomodo cuando tiene que beber o comer en público
0 1 2 3 4
74 Tener discusiones con frecuencia
75 Sentirse nervioso cuando usted esta solo
76 Cuando las personas no le re conocen sus logros
77 Sentirse solo aún estando con gente
78 Sentirse tan intranquilo que no puede quedarse quieto
79 Sentirse inútil o que no vale nada
80 Sentir que algo malo va ha sucederle a usted
81 Gritar o tirar las cosas
82 Sentir miedo de desmayarse en público
83 Sentir que la gente se aprovechará de usted, si se lo permite
84 Tener ideas acerca del sexo que le molestan mucho
85 Idea de ser castigado por sus pecados
86 Ideas e imágenes de un miedo natural
87 La idea que algo serio y malo tiene en su cuerpo
88 No tener relación estrecha con otra persona
89 Tener sentimientos de culpa
90 Tener idea que algo anda mal en su mente